美顔器でたるみケアにおすすめ12選｜リフトアップ効果がある使い方を解説

美顔器でたるみを改善できるものはどれ？
肌のたるみを改善したい。
家庭用のホームエステでハリを取り戻したい。
顔のたるみや頬のたるみの改善ができるおすすめの美容器具でケアしたい。
顔や肌のたるみを取る美顔器で引き締めたい。
顔のたるみに効くおすすめの美顔器を使いたい。

肌や顔のたるみが気になっているなら、家庭用の美容器具を使ったホームエステがおすすめです。

気になる顔のたるみに効くおすすめの美顔器で、たるんだ顔を引き締めていきましょう！

編集部

たるみ改善に役立つ家庭用のおすすめ美容器をご紹介します。肌のたるみが気になっている人は参考にしてください！

たるみにおすすめ！人気美顔器をPickup

商品名	ヤーマン フォトプラスEX スムースS	ヤーマン ミーゼ スカルプ リフトプラス	ドクターシーラボ エステアップ4
特徴	・6つのモード 搭載の万能美 顔器 ・目元にも使える 詳細へ	頭皮からデ コルテケア 可能なブラ シ型 詳細へ	顔〜ボディまで 全身ケアがこれ1台 詳細へ
価格	52,800円 →40,700円	36,300円	18,130円
種類	RF	EMS	EMS
防水	×	〇	×
ケアにかかる時間	3～17分	30分	10～20分
詳細	公式サイト	公式サイト	公式サイト

＼たるみ対策ならコレ／
おすすめの美顔器12選を先に見る！

▼肌の悩み別オススメ美顔器はこちらの記事を参考にしてください▼

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そのほかにもおすすめの美顔器を紹介した記事もありますので、気になった方はチェックしてみてください。

※本記事で使用している「たるみ対策」「たるみケア」とは、これからたるんでくる部位に対して美顔器を併用してマッサージ等のケアを行うことをいいます。
※リフトアップ効果やむくみを改善する効果が認められているのは「一般医療機器」のみで、本記事で紹介している美顔器については、たるみ・ほうれい線・小顔ケア・リフトアップ効果が認められた商品はありませんのでご注意ください。

美顔器でたるみケア！失敗しない選び方

たるみ対策にオススメの美顔器の選び方をご紹介します。

• 種類（機能）で選ぶ
• 使いやすいサイズ・形状で選ぶ
• ケアにかかる時間で選ぶ
• お風呂で使えるものを選ぶ
• ランニングコスト（専用化粧品）が必要かどうか

何を重要視するかで選ぶ美顔器は変わってきますので、まずは自分の中で最優先事項がなにか考えてみましょう。

たるみ対策にオススメな美顔器の種類や、それぞれの効果についても説明していきます。

美顔器の選び方①：種類で選ぶ

まずは美顔器の種類からみていきましょう。

たるみケアに効果的な美顔器の種類はこちらです。

それぞれの特徴と効果を解説していきます。

①EMS美顔器

EMSとは電気の刺激を筋肉に加えて鍛えるものです。

もとは医療現場やリハビリ時に患者の痛みを軽減するために使われていたのが、エステや美容機器に導入させるようになりました、

EMSには次のような効果があります。

• 普段使わない筋肉のシェイプアップ
• 顔の筋肉を引き締める
• 小顔効果
• 血行促進

編集部

フェイスラインや口元のたるみなど、部分的なたるみに直接アプローチしたい方にオススメです。

②超音波美顔器

超音波美顔器は細かい振動を高速で肌に与えることで、様々な美容効果が期待できます。

超音波美顔器には次のような効果があります。

• ディープクレンジング効果
• マッサージ効果
• 温熱効果

普段のお手入れでは取りきれない肌汚れも、肌の表面に浮き上がらせて落とすことが可能です。

毛穴の奥までキレイになることで、美容成分も角層まで浸透しやすくなります。

また、肌を細かく振動させることで細胞を活発化させ、脂肪燃焼の手助けや筋肉収縮による引き締め効果も期待できます。

編集部

多くの美容効果が欲しい方にオススメです。

③RF（ラジオ波）美顔器

ラジオ波と呼ばれる周波数の高い電磁波で振動を与え、それにより発生するジュール熱で肌の内側から温め、代謝を促します。

RF（ラジオ波）美顔器には次のような効果があります。

• むくみ改善
• 脂肪燃焼
• 代謝アップ
• アンチエイジング効果

肌を温めることで、たるみケアだけでなく引き締め・ハリ・弾力・小顔見え効果も期待できます。

編集部

家庭用のRF美顔器も使用回数を重ねることで、美容医療の施術によるものと同等の効果が得られる可能性があります。

④マイクロカレント美顔器

マイクロカレントとは生体電流に近い中周波（約1000～10000Hz）の微弱電流のことをいいます。

この微弱電流を流し、乱れた生体電流を正常な状態に戻し、疲れた細胞を活性化させることができるのがマイクロカレント美顔器なのです。

マイクロカレント美顔器は次のような効果があります。

• 新陳代謝促進
• むくみ改善
• コラーゲン生成促進
• リフトアップ効果

乱れた生体電流を整えて肌リズムを正常に戻すことで、肌本来の力を引き出してくれます。

たるみだけでなく乾燥による小ジワ、乾燥によるくすみなどへの効果も期待できます。

編集部

他の美顔器と比べて刺激が少ないので、目元や口元に使えるのも嬉しいポイントです。

⑤レーザー美顔器

レーザー美顔器はレーザー熱が肌に刺激を与えることで肌の悩みを解決できる効果があります。

角質へ直接働きかけることで、みずみずしい印象の肌へ導いてくれます。

レーザー美顔器には次のような効果があります。

• 乾燥による小じわの改善
• ハリ感のアップ
• 肌を引き締めて毛穴を目立たなくする

編集部

人によっては使用時に痛みを感じる場合もあります。
購入前にどの程度の刺激なのかチェックすることをオススメします。

⑥ローラー美顔器

顔の上をコロコロと転がして使用するローラー美顔器。

下から上へ引き上げるように使うことで、たるみケアや小顔効果が期待できます。

防水のものが多くお風呂に入りながらケアすることもできるので、忙しくなかなか肌のケアに時間を取れない人にもオススメです。

ただ、力を入れすぎたりやりすぎてしまうと、肌トラブルの原因になる可能性があるので気を付けましょう。

編集部

顔以外にも二の腕やお腹など、気になる部分に気軽に使えます。
全身ケアしたい方にもオススメです。

美顔器はそれぞれに対象部位、使用禁止部位があります。
取扱説明書をよく確認してから使用しましょう。
また、妊娠中・アトピーの方・敏感肌の方も注意して使用しましょう。

美顔器の選び方②：自分にとって使いやすいポイントで選ぶ

美顔器は毎日使ってこそ、効果を実感できるものがほとんどです。

友達はせっかく美顔器を買ってたるみケアを始めたのに、３日でやめちゃったんだって。

編集部

そんなことのないように、自分にとって使いやすいものを選びたいですね！

美顔器のサイズ・形状で選ぶ

毎日継続して使うためにも、使いやすいサイズや形状のものを選ぶことも大切です。

編集部

どのサイズや形状がフィットするかは人それぞれ異なるので、自分に合ったものを選びましょう。

美顔器のケアにかかる時間で選ぶ

商品によって1回のケアにかかる時間や使用頻度は様々です。

忙しくて肌のケア時間をなかなか確保できなくて…

そんな方は、1回のケアにかかる時間がなるべく短いものを選ぶのがオススメです。

短時間でさっとケアできるように、使い方がシンプルなものを選ぶのもいいですね。

毎日たるみケアに時間をかけられなくても、自分の時間が取れるときには普段より丁寧なケアを心掛けましょう。

編集部

ローラー美顔器はいつでもさっとケアができるので、忙しい人にもおススメですよ。

美顔器を浴室で使用するなら防水機能付きを選ぶ

浴室で湯船に浸かりながらたるみケアをしたい方には、防水機能付きの美顔器がオススメです。

水に濡れて壊れてしまった…なんてことのないように、事前にしっかりチェックしましょうね。

美顔器専用ジェルや水の種類などの消耗品が必要かも確認

美顔器によっては専用のジェルや水が必要な場合があります。

専用のもの以外を使うと、効果が発揮されなかったり故障の原因になることも。

日々のランニングコストがどれくらいかかるのか、また消耗品の購入先はどこなのかも事前に確認しておきたいですね。

美顔器たるみ対策おすすめ12選

ではさっそく、たるみ対策にオススメの美顔器12選を紹介します。

選び方を参考に、自分に合った美顔器を是非見つけてくださいね。

1.ヤーマン｜フォトプラスEX スムースS

6つのモード搭載！万能美顔器の低刺激モデル

ヤーマンの『フォトプラスEX スムースS』は、1台で7つの機能が6モードにプログラミングされており、肌の悩み別にお好きなモードでお手入れができる万能美顔器。

私はEMSの美顔器を使うとピリピリするから苦手で…

フォトプラスEX スムースSは、そんなあなたにぴったりの低刺激モデルの美顔器です。

美顔器は使用できないことの多い目元にも使える『アイケアモード』も搭載されており、目元のたるみが気になる方には嬉しい機能です。

編集部

様々な機能が搭載されているので、たるみだけでなく様々な肌の悩みにアプローチできます。

2.パナソニックRF｜美顔器 EH-XR20

RF×超音波で肌表面を温めながら心地よくケア

RFと超音波で気になる部分に集中アプローチできる美顔器です。

じんわりと温かさを感じながらも、超音波の微細な振動が肌に働きかけ、顔のたるみにアプローチします。

振動やちくちくといった感覚はありますが、痛みはなく、しっかりケアしているという満足感が味わえる適度な刺激です。

使用後に肌のハリ感を感じたという声も多く、すぐに効果を実感できるのも嬉しいポイントです。

形状は顔をリフトして動かしやすいストレート形状で、肌に接するヘッドの中央が上下に動き肌にしっかり密着し、本格的に肌悩みにアプローチできます。

編集部

心地よい刺激を感じながら、早く効果を実感したい方にオススメです。

3.ドクターシーラボ｜エステアップ4

顔にもボディにも使えるEMS搭載美顔器

価格	18,130円（税込）
キャンペーン価格	なし
種類	EMS
搭載機能	EMSレベル1（顔用） EMSレベル2（ボディ用） 超音波・温感
サイズ	61×50×169mm
重量	138g
防水	なし
専用化粧品	あり
素材	不明
アレルギー対応	無し
1回のケアにかかる時間	10分～20分

肌に優しいスキンケア商品を発売するドクターシーラボから、EMSと超音波でエステサロンレベルの本格的なケアが手軽にできる美顔器が登場しました。

顔用とボディ用の２つのレベルがあり、部位に合った強さでケアできるのが嬉しいポイントです。

EMS機能を作動させることで、じんわり温かさを感じながら心地よくケアできます。

また、操作は起動とコース選択のみと簡単で分かりやすいのも◎。

編集部

しっかりケアはしたいけど、美顔器の複雑な操作は苦手という方にオススメです。

4.ヤーマン｜ミーゼ スカルプリフト

頭皮からデコルテまで使えるブラシ型の美顔器

ミーゼスカルプリフトは”頭筋”に着目したブラシ型の美顔器です。

頭と顔の皮膚は1枚で繋がっており、頭の筋肉が衰えることが顔のもたつきの原因になっていることがあります。

頭筋とは？

前頭筋、側頭筋、後頭筋の総称。

ミーゼスカルプリフトはスカルプモードとフェイスモードの2つのモードが搭載されており、頭皮と顔の両方からアプローチできます。

同時に発揮する4つの機能で頭皮や顔の筋肉を刺激し、表情まですっきりした印象へ導いてくれます。

防水機能もあるため、お風呂でシャンプーやトリートメントをしながら使うこともできるのが大きなポイントです。

編集部

頭皮や身体が温まった状態でケアすることで、より効果を引き出せますよ。

5.ドクターアリーヴォ｜ザ ゼウス プラス

駆け巡る刺激で本気のリフトケアを

洗練された技術が魅力のドクターアリーヴォ『ザ ゼウス プラス』。

EMS、インサートパルス、中・高周波の3つの機能を同時に作用させることで、より効果的に美しさを引き出すことができます。

高い出力パワーで短時間でも確かな手ごたえが味わえます。

毎日のケアとして使えるモードから、スペシャルケアにぴったりのモードまで5つのモードが搭載されており、本気のリフトケアをしたい方にぴったりです。

編集部

高い値段を感じさせない効果が実感できると話題の美顔器です。

6.ベレガ｜セルキュア 4Tプラス

プロのメイクさんも愛用！5分で肌が感動する

業務用級の高出力のセルキュア 4Tプラスは、プロのメイクさんやエステサロンでも使われる、美容業界でも人気の美顔器です。

医療業界でも注目されている特許波を使用したI.W波が、細胞レベルで肌をトリートメント、肌のキレイの基本を作りあげます。

毎日5分の短時間の使用で効果を実感しやすいのも嬉しいポイントです。

頭皮用のアタッチメントも付属されており、頭の筋肉の筋トレや頭皮美容液の浸透補助も行えて、たるみケアをアシストできます。

細部用アタッチメントを使えば、小鼻の横や口周りなど細かいところもしっかり狙ってケアが可能です。

編集部

毎日続けやすく、効果が実感できるものがいいという方にオススメですよ。

7.リファ｜ビューティックポイント

目元や口元用のピンポイントに使える美顔器

価格	14,300円（税込）
キャンペーン価格	なし
種類	マイクロカレント
搭載機能	マイクロカレント・振動
サイズ	約124 ×24×28mm
重量	約35g
防水	なし
専用化粧品	なし
素材	クロム
アレルギー対応	なし
1回のケアにかかる時間	2分

リファ『ビューティックポイント』は、デリケートな目元、口元の部分ケアにぴったりのペン型美顔器。

微弱電流マイクロカレントが流れており、かげりやくすみにアプローチします。

温感ヘッドが心地よく肌温度を温め、心地よく目元、口元を集中ケアします。

コンパクトな設計で旅行などにも持ち運ぶのに便利なため、365日気になるときにすぐにケアできるのも嬉しいポイントです。

編集部

デリケートな目元や口元のケアをしたい方は1本は持っていたいですね！

8.プラミネ｜クリオネフィット

顔全体も部分ケアもおまかせ！

プラミネ『クリオネフィット』は、1台に5つの機能が搭載され、2つのモードで肌の悩みを解決へと導いてくれる美顔器。

小鼻のキワや口元などの細かい部分にもフィットしやすい形状のヘッドなので、顔全体はもちろん部分的なケアもできます。

コンパクトな設計なので持ち運びにも便利です。

首筋や全身使用ができるので、1台で幅広い範囲をケアしたい方にオススメです。

編集部

可愛い見た目ですが搭載機能は充実の美顔器です。

9.ヤーマン｜メディリフト プラス

ハンズフリーのマスク型で家事しながらケアできる

『メディリフト プラス』は、顔に装着したら後は操作の必要一切なしの、完全ハンズフリーのマスク型美顔器です。

印象を決める顔の下半分の筋肉にアプローチするのは2種類のEMS。

このEMSが鍛えるべき筋肉は鍛え、休ませるべき筋肉はしっかり休ませることで、顔のたるみケアをケアします。

EMSのレベルは10段階あり、体感に合った出力に調整することができます。

ハンズフリーでコードレスなので、ケアしている間に他のことができるのも大変魅力的です。

編集部

家事をしながらでもケアできるので、自分の時間がなかなか取れない主婦の方にもオススメです。

10.リファ｜エスカラットレイ

細やかになめらかに、つまみ流す動きがが絶妙

価格	21,450円（税込）
キャンペーン価格	なし
種類	ローラー
搭載機能	マイクロカレント
サイズ	約45×145×27mm
重量	約35g
防水	あり
専用化粧品	あり
素材	プラチナ
アレルギー対応	有り
1回のケアにかかる時間	約10分

指先でやさしくつまみ流すプロの手技「ポイントニーディング」の動きを再現したローラー美顔器。

人気のリファのローラー美顔器の中でも、エスカラットレイは目元、口元専用に設計されたローラーで細かい部分も逃さずケアできます。

ハンドルの先端部にはプッシュポイントが配置されており、顔のプッシュケアも可能です。

ハンドル部に大きなソーラーパネルがありそこから生み出すマイクロカレントが、ローラー部とプッシュポイントから流れます。

防水なのでお風呂でも使え、湯船に浸かりながらリフトケアもできます。

目元や口元などの部分的なケアをしっかりしたい方にオススメの美顔器です。

編集部

圧が安定していて心地よい肌当たりは癖になります。

11.リファ｜カッサレイ

すくい上げてつまみ流す、リリーフリストで筋膜にアプローチ

価格	26,180円（税込）
キャンペーン価格	なし
種類	カッサ、ローラー
搭載機能	マイクロカレント
サイズ	約93mm×145mm×23mm
重量	約126g
防水	あり
専用化粧品	なし
素材	プラチナ
アレルギー対応	あり
1回のケアにかかる時間	約10分

『すくい上げる』『つまみ流す』というエステの手技を再現し、筋膜へ効率的にアプローチしてたるみケアを行えるカッサローラー。

緻密に計算されたラインがあらゆるカーブにピタっと密着し、グイっと奥まで入り込みすくい上げることができます。

大きなソーラーパネルからは微弱電流マイクロカレントが発生し、肌ケアを後押しします。

防水仕様なのでお風呂で湯船に浸かりながらの使用も可能で、時短ににもなるので大変便利です。

編集部

首元から鎖骨まで使用することで、よりたるみに効果的です。

12.peipai｜イオン多機能美顔器

コスパ最高の多機能美顔器

peipaiのイオン多機能美顔器は、1万円を切るという低コストながら、毛穴ケア・栄養導入・リフトアップの3モード搭載という多機能な美顔器です。

3つそれぞれのモードに8つの機能がプログラミングされており、肌の悩みやその日のコンディションによって使い分けることができます。

強さも3つのレベルで調整でき、過度な使用を防ぐためタイマー機能も搭載されています。

刺激を感じにくいという口コミも多くあり、痛みに弱い方にもオススメです。

編集部

美顔器に初挑戦の方にもオススメできる商品です。

美顔器の効果的な使い方

おすすめの美顔器が分かったところで、美顔器の効果をさらに引き出すための使い方について解説します。

美顔器の基本的な使い方

美顔器には様々な種類があり、メーカーによっても使用方法は異なります。

ここでは基本的な例として、ジェルなどを使用してケアする超音波美顔器と、コロコロと肌の上を滑らせてケアするローラー美顔器の使い方を紹介します。

超音波美顔器の使い方

編集部

美顔器終了後は、通常のスキンケア（乳液・クリームなど）を行いましょう！

美顔器はたるみケアを目的に行うのであれば、基本は下→上に動かしましょう。

ケアの途中で肌が乾燥してきたら、肌への摩擦を防ぐためにジェルを付け足して使うようにしましょう。

ローラー美顔器の使い方

ローラー美顔器は顔の上をコロコロと転がして使うタイプの美顔器です。

肌への摩擦はたるみやしわの原因になる可能性があるので、必ず滑りが良くなるようにジェルや乳液などをたっぷり塗って使用しましょう。

注意したいのが、コロコロと”往復”して使っている方。ローラー美顔器は一定方向に流すのが正しい使い方です。

フェイスラインのケア

口角から頬骨の下を通って耳横までローリングする。

ヘッドケア

目を閉じて、おでこから頭頂部に向かってゆっくりとローリング。

ネックケア

肩と首の付け根から頭に向かい、首筋に沿って上下にローリング。

やりすぎは逆効果になってしまう可能性がありますので、テレビを見ながら1、2時間ずっとコロコロ…なんてことのないように注意しましょう。

メーカー推奨時間、使用頻度を必ず守って使うのがたるみ解消の近道です！

編集部

目安としては1日10分程度がいいでしょう。
メーカーによっても違うので、お持ちの美顔器の取り扱い説明書を確認しましょうね。

美顔器でたるみケアの効果を上げる方法

美顔器の効果を最大限に発揮させるためのポイントを紹介します。

美顔器を使用するタイミングはお風呂上りがオススメ

お風呂上りは血行が良くなっている上に肌が柔らかくなっています。

スキンケアは肌が柔らかい状態のほうが効果が出やすいので、お風呂上りに美顔器を使うのがオススメです。

お風呂上りはスキンケアをする方がほとんどだと思うので、このタイミングで美顔器を使うようにすれば忘れることもありません。

編集部

お風呂上り、就寝前のリラックスタイムに、美容タイムをしっかり取るようにしてみましょう。

美顔器はコツコツ継続して使う

「せっかく美顔器を買って使ったけど、効果が全然見えないし使うのやめてしまった…」

こんな経験ありませんか？

美顔器は決して即効性があるものではないので、大切なのは継続して使うことです。

効果が感じられなかったとしても、毎日コツコツと続けていきましょう。

編集部

毎日続けられるように、自分が使いやすい美顔器を選ぶことが大切ですね。

美顔器とたるみについてのQ&A

美顔器とたるみについて、よくある質問をまとめました。

美顔器を使う上で注意することはある？

美顔器を使う上で注意する点をまとめました。

• 使用頻度、使用時間は取扱説明書をよく読んで
• 敏感肌の人は肌に負担がかかることは避ける
• 金属アレルギーの人は、ヘッド部分の素材をチェック

早く効果が欲しいからと頻繁に長時間使用するのは、逆に肌に負担がかかる可能性があるためオススメできません。

必ず取扱説明書をよく読み、メーカー推奨の頻度と時間を守りましょう。

また同様の理由から、敏感肌の人は一度に複数の美顔器を使用したり、日に何度も美顔器を使用するのは避けたほうがいいでしょう。

特に肌が揺らぎやすい生理中など、肌の様子を見ながら使用してください。

金属アレルギーの人は美顔器のヘッド部分の素材がアレルギー対応のものかどうか、購入前に必ず確認しましょう。

美顔器以外にできるたるみ対策は？

たるみ対策にオススメの美顔器を紹介してきましたが、美顔器以外にできるたるみ対策についても知りたいですよね。

日常の中でできるたるみ対策についてまとめました。

• 紫外線対策＆保湿
• 表情筋のトレーニング
• 頭皮ケア

たるみ予防には紫外線対策と保湿が重要！

たるみの原因のひとつが『乾燥』と『紫外線』です。

この2つを防ぐために、毎日の紫外線対策と保湿はマストで欠かせません。

日焼け止めは季節や天気を問わず、毎日必ず塗りましょう。

下地やファンデーションもUVカット効果のあるものを選ぶとベストです。

編集部

日焼け止め+ファンデをすることで、カバー力が上がりより高い紫外線対策ができます。塗り忘れが多い方も、将来のたるみ予防のために、最低でも日焼け止めを塗ることを習慣化させていきしょう！

また、保湿と言えばスキンケア。

1. 化粧水
2. 美容液
3. 乳液orクリーム
4. 時々シートマスク

この布陣はしっかり押さえた上で、たるみが気になる方はコラーゲンやコエンザイムQ10、ビタミンCなどの”エイジング成分”の入ったアイテムを使うものオススメです。

たるみ対策には表情筋のトレーニングがおすすめ

表情筋を刺激することで、皮膚や脂肪を支える力が増してたるみ対策に繋がります。

たるみケアにオススメのトレーニングをひとつ紹介します。

編集部

お風呂でお湯に浸かりながら、テレビを見ながらなど、何かをしながらやるように習慣化できるといいですね。

たるみ予防に頭皮マッサージが効果的◎

顔の皮膚と頭皮は繋がっているため、頭皮を柔らかく揉みほぐすことも大切です。

頭皮が柔らかくなると、血行が良くなるため肌の血色も良くなりますし、ハリや弾力アップにも効果的です。

毎日のシャンプーやトリートメントの際に、痛気持ちいいくらいの強さで頭皮をマッサージしてみましょう。

編集部

頭皮に使える美顔器を使うのももちろんオススメです。

美顔器でたるみケアと予防を！

たるみ対策におすすめの美顔器12選を紹介しました。

たるみやほうれい線は老けて見えてしまう大きな原因のひとつです。

しかししっかりとケアしていくことで、予防できるものでもあります。

自分にあった美顔器でたるみ対策をしっかり行い、若々しい見た目を手に入れましょう！