さまざまな男女の関係「〇〇フレンド」とは？その種類や注意点をチェック

男女の関係が多様化している今、添い寝フレンド、キスフレンド、カモフラージュフレンドといった「〇〇フレンド」と呼ばれるさまざまな関係が生まれています。この記事では、そんな〇〇フレンドの種類や注意点を紹介します。また、〇〇フレンドから彼女へ昇格するための方法も合わせてチェックしていきましょう。

〇〇フレンドの種類【重めの関係】

〇〇フレンドの中には、「友達というより恋人では？」と思えるような親密な関係性のものもあります。まずは、重めの関係の〇〇フレンドを見ていきましょう。

セフレ

セフレは、体の関係のみの割り切った友達を指します。そのため、お互いに恋愛感情を持たないのが基本。また、恋人同士ではないので、他の人と恋愛するのも自由です。

ソフレ

ソフレは「添い寝フレンド」の略。セフレと似ていますが、一緒に寝ることが目的なので体の関係はありません。添い寝によって寂しい気持ちを埋めたい、安心感を得たいという思いからソフレ関係になる場合が多いようです。

キスフレ

キスフレは「キスフレンド」の略。その名のとおり、付き合ってはいないけれど、キスはOKの関係を指します。キスフレは男女の軽い関係を求めている人や、キスをする時のドキドキ感のみを楽しみたいという人に向いています。また、キスまではするけれど、その先に進まないという関係に「エモさ」を感じる人にも支持されているようです。

ハフレ

ハフレは「ハグフレンド」の略。抱きしめ合うことでお互いに安心感ややすらぎを得る関係を指します。相手に直接触れるので、ドキドキ感もしっかりと味わえるでしょう。また、ハグするだけなので、セフレやキスフレに比べてハードルが低めなのも魅力です。

〇〇フレンドの種類【軽めの関係】

「精神的な支えが欲しい」「男性と楽しい時間を共有したい」という願いを叶えてくれる〇〇フレンドもあります。続いてはそんな軽めの関係の〇〇フレンドを紹介します。

カモフレ

カモフレは「カモフラージュフレンド」の略。世間一般でいう「友達以上恋人未満」のような関係を指します。仲が良く、頻繁にデートもするので、周囲からカップルに間違えられることもありますが、はっきりとは付き合っていない状態です。

恋人をつくって恋愛するのは面倒だけど、異性とのデートは楽しみたいという考えの人がカモフレの関係を選択しているようです。なかには遊びに行くだけでなく、腕を組んだり、手をつないだりするカモフレもます。

ビリフレ

ビリフレは「リハビリフレンド」の略。失恋のショックから立ち直るための「リハビリ」を手伝ってくれる友達です。彼氏と別れたり、好きな人に振られたりした直後は心が傷ついている状態。そんな時に、デートや食事に誘ってくれたり、相談にのってくれたりと、精神面をケアしてくれます。

さみしさを埋めたくて、さらにその先の関係を求めてしまう人もいますが、ビリフレは体の関係を持たないのが基本です。

メシフレ

メシフレは「飯フレンド」の略。一緒にごはんを食べに行く関係を指します。外食が趣味の男女にとっては、美味しい食事と楽しい時間を共有できる魅力的な存在でしょう。また、同性の友達とは入りづらいお店に行けたり、異性同士ならではの会話が楽しめたりするのもメリットです。

メシフレはバリエーション豊富で、一緒にカフェ巡りを楽しむ「カフェフレ（カフェフレンド）」や、頻繁に鍋パーティーを開催する「鍋フレ（鍋フレンド）」、お互いにお酒を飲むのが好きな「飲みフレ（飲みフレンド）」なども含まみます。

〇〇フレンドの注意点

恋愛が面倒に感じる人にとっては「いいとこ取り」のように思える〇〇フレンドですが、知っておきたい注意点もあります。誰かと〇〇フレンドの関係を築く前に確認しておきましょう。

恋愛感情は持たない・期待しない

〇〇フレンドの良好な関係を継続させるには、相手に恋愛感情を持たず「恋人とは別物」と割り切ることが大切です。そのため、恋人のように振る舞ったり、嫉妬・束縛したりするのは避けます。

友達の関係を続けるなかでお互いに恋愛感情が芽生えれば良いですが、どちらか一方だけが恋愛感情を持ってしまった場合、それまでの関係が崩れる可能性があるので要注意。また、恋愛感情はなくても、〇〇フレンドに依存しすぎると恋人ができにくくなるので気を付けましょう。

LINEなどのやり取りは最低限を意識する

重めの関係の〇〇フレンドの場合、LINEなどのやり取りが頻繁だと情が移り、割り切った関係を続けにくくなることがあります。割り切った関係が楽と考えるなら、連絡は必要最低限にしておくのがおすすめです。

〇〇フレンドの存在を公言しない

自由な男女の関係である〇〇フレンドは、最近注目され始めたワードです。そのため、あまり良い印象を持っていない人や、「なぜ付き合わないの？」と疑問に思う人もいます。理解してもらえないこともあるので、必要がない限り〇〇フレンドの存在を周囲の友人に話すのはやめた方が良いでしょう。

相手への思いやりを持つ

〇〇フレンドの中には「都合の良い関係」と言われるものもあります。しかし、どんな関係であっても「自分さえ良ければOK」ではなく、相手に思いやりを持つことが大切です。恋愛感情がなくても、相手への思いやりを忘れないようにしましょう。また反対に、自分への思いやりを持って接してくれる〇〇フレンドを見つけることも、良好な関係を続けていくために重要なポイントです。

〇〇フレンドから彼女になるには？

割り切った関係が特徴の〇〇フレンドですが、一緒に過ごすうちに「相手への恋愛感情が芽生えてしまった！」なんてこともあるようです。そんな時も慌てないために、〇〇フレンドから彼女に昇格するための方法もチェックしておきましょう。

相手との関係性を再確認する

〇〇フレンドから恋人の関係へ進展させたいと願うなら、相手が自分のことをどう思っているのかを言動から探りましょう。本当に割り切った関係と思っているのか、実は恋愛感情を持っているのかがわかれば、先へ進めやすくなります。

また、言葉にしていないだけで、相手は既に付き合っているつもりでいる可能性もあるので確認しておきます。

自分の魅力を相手にアピールする

彼女への昇格を狙うなら、今まで相手に見せていなかった自分の魅力を積極的にアピールしてみてください。そうすることで、相手に「彼女にしたい」と思ってもらえる可能性が高まります。

また、相手の理想に合わせて自分磨きをするのも有効です。「他の男性に取られてしまうのでは？」という焦りを感じさせれば、相手にとって「手放したくない女性」になれるでしょう。

駆け引きせずストレートに想いを伝える

相手の気持ちを探り、自分の魅力をしっかりアピールして、いざ想いを伝えるとなった時に駆け引きをするのは避けましょう。駆け引きが相手のストレスになる可能性があります。いろいろと策を練って駆け引きをするよりも、素直な気持ちをストレートに伝えるのがおすすめ。真摯な態度で接すれば、きっと想いが伝わるはずです。

〇〇フレンドの種類を知って、相手と後悔のない関係を築こう！

自由な男女の関係である〇〇フレンドは、お互いの満たされない部分を補い合ったり、充実した時間を共有し合ったりできるのが魅力です。割り切った関係が基本ですが、相手に恋愛感情を持ってしまった場合は、素直に気持ちを伝えるのも1つの方法でしょう。この記事を参考にして、相手と後悔のない関係を築いてくださいね！

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