ストレッチは必要ナシ!誰でも瞬時に体がやわらかくなる「美構造メソッド」を惜しみなく紹介 - girlswalker|ガールズウォーカー
  1. girlswalker
  2. ビューティ
  3. ストレッチは必要ナシ!誰でも瞬時に体がやわらかくなる「美構造メソッド」を惜しみなく紹介

ストレッチは必要ナシ!誰でも瞬時に体がやわらかくなる「美構造メソッド」を惜しみなく紹介

学研プラスは、美構造メソッドを紹介した「ちょっと体をさわるだけ!一瞬でかたい体がやわらかくなる美構造メソッド 1080円(税込)」を発売した。

「やわらかい体を手に入れたくて、ストレッチに励んでいるのに、一向に体はかたいまま……」「開脚に憧れてトライするも、なかなかうまくいかない」など、しなやかな体を目指してストレッチを始めたものの、上手くいかなかった経験を持つ人も少なくないはず。

同書で紹介している美構造メソッドは、ストレッチとはまったく違った方法で、体を一瞬にしてやわらかくする魔法のようなメソッド。「手をシュッと引っ張る」「股関節をパッとさわる」「太ももをグイッとひねる」といった不思議な体の使い方をするだけで、体全体の連動性が高まり、関節や筋肉の動きがスムーズになり、驚くほど柔軟性がアップするという。この美構造メソッドを行うと、体がやわらかくなるだけではなく、ボディラインの土台が整い、スタイルもアップ。バストとヒップは高く、ウエストのくびれたメリハリボディに生まれ変わる。

テレビ東京の医療番組『主治医が見つかる診療所』に、著者である藤原ヒロシ氏が出演した際には、番組出演者に実演し大きな反響が。お笑い芸人・ドランクドラゴンの塚地武雅にいたっては、開脚が13cm広がり、身長は2.6㎝もアップしたという実績もある。

同書では、「開脚・後屈・背中で握手・ブリッジ・1本足のポーズ」といったポーズが実現できるメソッドのほか、「バストアップ・ウエストシェイプ・ヒップアップ・脚やせ」、美ボディをつくる方法も紹介。

運動不足も重なり、太りやすい冬。美ボディへの近道を探している人は、まずは本屋さんに駆け込み本書を手に取ってみては?

Information

「ちょっと体をさわるだけ! 一瞬でかたい体がやわらかくなる美構造メソッド」
《発売日》2018年11月30日(金)
《著者》藤原ヒロシ
《判型》A5判/96ページ
《定価》1080円(税込)
《発行所》株式会社学研プラス

この記事を気に入ったらシェア!

カテゴリ

ランキング

連載・特集

タロット占い

気になる恋の行方は?さまざまな恋のお悩み本格的タロット占いで解決!

birthday

誕生日を迎える著名人の知られざる生い立ちやプライベートエピソードをお届け!

gw-souken

読者のリアルな声からトレンドを読み解く『girlswalker総研』

ピックアップ

人気キーワード

新着

TGC TGC PREMIUM TGG TGC PREMIUM