東京で痩身エステが安い人気サロンおすすめ20選！口コミ・お得な体験情報も

痩身エステ、東京のおすすめはどこ？
東京の痩せるエステで人気なのは？ランキングや口コミが知りたい。痩せる痩身マッサージは？
お腹痩せできる東京のエステが知りたい。
足痩せエステ・脚痩せエステや太もも痩せも気になる。
ダイエットできる都内のエステはどこ？体験できるのは？

ユーザー

マシンエステやハンドエステで、スッキリとしたボディラインを手に入れることができる『痩身エステ』。

自分ではなかなか痩せられない方や、気になる部分の脂肪を落としたい方に人気ですが、痩身エステを受けられるサロンはたくさんあり、どこを選べばよいのかわからない！という方も多くいらっしゃいます。

そこで今回は、東京の痩身エステおすすめランキングBEST20を紹介します。

編集部

自分に合うサロンを見つけて、痩身エステで理想的なボディラインを実現させましょう。

ランキングを先読みしたい人は→コチラ

目的別の痩身エステを先に知りたい人は→コチラ

東京で人気の痩身エステTOP3

店名	ラ・パルレ	バイオエステBTB	たかの友梨 ビューティクリニック
特徴	40年以上の実績	専用アプリでの 食事サポート付き	世界のエステを 日本人向けにアレンジ
痩身メニュー	●メソセルライト撃退コース：17,600円 ●脂肪冷却プレミアムコース：38,500円 ●オーダーセレクト美痩身コース：19,800円～	●バイオセルファイア 1ヶ所(14回)：114,800円 ●BTBバイオセルファイアEX 1ヶ所(14回)：295,400円 ●BIO FTI：1回37,700円 / 6回226,000円 / 12回452,400円	●ハイパーマジック：20分(部分)11,000円 / 50分(上or下半身)22,000円 / 80分(全身) 27,500円 ●リポキャビ：20分(部分)11,000円 / 50分(上or下半身) 22,000円 ●TAKANO式キャビボディ：20分(部分)11,000円 / 50分(上or下半身)22,000円
営業時間	【新宿本店】 平日・土：10:00～21:30 日・祝：10:00～19:00 【その他東京都内店舗】 店舗によって異なる	10:00～22:00	【新宿本店】 平日・土：11:00～21:00 日・祝：11:00～19:00 【その他東京都内店舗】 店舗によって異なる
公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

痩身エステの選び方のポイント

ここからは、痩身エステの選び方のポイントを解説していきます。

選び方をしっかりチェックして、自分にぴったりのサロンを選びましょう。

瘦身エステのメリットデメリット

どんなに良いものでもメリットデメリットが存在ます。

痩身エステのメリットとデメリットをまず理解し、自分に合うものなのか？を見極めましょう。　

代謝が低下してしまうと、自分の力だけではどうしても痩せられないという場合にはとても向いていますね。

出産後、体力が低下して自分だけでは体型を戻しにくいと感じているママさんにもリラックス含めおすすめできるかと思います。

どうしても費用や通う時間がかかってしまうのがデメリットですね。

ですが、忙しい人にこそリラックスタイムを作ってほしいところです。

施術方法をチェック

痩身エステには、様々な施術方法があり、得られる効果や特徴もそれぞれです。

サロンによって対応している施術方法が異なるので、自分に合う施術方法を取り入れているかチェックしましょう。

主な施術方法と、効果については以下のようになっています。

編集部

破壊された脂肪細胞は、肝臓で分解されたあと腎臓でろ過されて体外に排出されるため、施術後は肝臓や腎臓に負担がかかります。

食事やアルコールの摂取は施術2時間以上は空けてからにしてください。

編集部

代謝が良くなると体の吸収率も上がり、施術後すぐの食事は脂肪になりやすいため注意が必要です。

続けられる料金かチェック

痩身エステは1度施術を受けるだけでは十分な効果を得られず、複数回通う必要があるため、継続できる料金かしっかりチェックすることが大切。

季節限定のキャンペーンを行っているサロンもあるため、よりお得に通いたい方は要チェックです。

また、通いやすいように途中で解約が可能か？引っ越しした際に店舗移動が可能か？なども重要ですね。

立地・予約の取りやすさで通いやすさをチェック

通いやすさのためには、立地や予約の取りやすさをチェックすることも大切です。

立地や営業時間など、仕事帰りや休日などのタイミングを考慮しながら確認しておくと良いでしょう。

また、電話や対面だけでなくWeb・LINE・アプリでの予約に対応しているサロンは、好きなタイミングでいつでも予約が取れて便利。

編集部

車を利用する人は、駐車場の有無もチェックしておくと良いですよ。

通い放題・都度払いなど支払いプランで選ぶ

痩身エステは、サロンによって通い放題や都度払いなど支払いプランが異なるので要チェック。

以下のような支払いプランがあります。

数種類の支払いプランを用意しているサロンもあるので、自分に合う支払いプランに対応しているか必ずチェックしましょう。

勧誘のしつこさや痛みを口コミでチェック

サロンによっては初回の施術を受けたあと勧誘がしつこい場合もあるので、事前に口コミをチェックしましょう。

また、サロンや施術メニューによって痛みが生じる場合もあるので、口コミで痛みの有無もチェックすることが大切。

編集部

特に「勧誘がしつこい」との口コミが多数見られるサロンは、トラブルを避けるために選ばないよう注意しましょう。

遺伝子検査や食事指導があるかチェック

より効率的に痩せたい方は、遺伝子検査や食事指導も行っている痩身エステがおすすめです。

遺伝子検査は痩せない原因や太りやすい食べ物をチェックできるので食事管理しやすく、より効率的にダイエットに取り組めるのが魅力。

また、食事指導を行っているサロンならプロからアドバイスがもらえるので、栄養に関する知識に自信がない方も正しい方法で食事管理ができます。

編集部

通い終わった後も、自分の体を健康的に維持することができるようになりますね。

東京の人気痩身エステ・おすすめランキング20選

ここからは、人気の痩身エステおすすめランキングBEST20を紹介します。

プランや体験コースが豊富な痩身エステを厳選し、ランキングを作成しました。

おすすめランキングから自分に合うサロンを見つけて、スッキリとしたボディラインを叶えましょう。

1位｜ラ・パルレ

「ラ・パルレ」は40年以上の歴史があり、豊富な実績やノウハウを活かして施術を行っているのが特徴です。

エステティシャンの育成にも力を入れており、技術力だけでなくお悩みや心までケアをするトータル・エステティック能力が高いのが魅力。

質の高いエステティシャンがカウンセリングも丁寧に行っているので、一人ひとりのお悩みに合わせたプログラムを作成してもらえます。

また、「セルライト撃退コース」「モデル美脚コース」「脂肪冷却プラチナコース」など体験コースのバリエーションが豊富。

編集部

1,000円(税込)から体験できるので、痩身エステ初心者の方も気軽に通い始められますよ。

ラ・パルレの口コミ

ブライダルで痩身エステ利用しました！
洋服がゆるくなっている感覚があり、確実に効果がでてると思います！
1回でもかなりスッキリしますし、とにかく体が温まって気持ちいいです。

引用元：Google mapレビュー

どのスタッフの方も丁寧な施術でとても居心地が良かったです。
自分に合った体質改善のためのアドバイスや励ましの言葉をいただき、モチベーションを維持しながら生活することができました。
無理なく続けられ、また会いたいと思うスタッフの方々がいらっしゃるラ・パルレに通えて良かったです。
ありがとうございました。

引用元：Google mapレビュー

通い始めて5ヶ月で体重が5キロ近く落ちて、見た目も変わった実感があります！
食事や日々のマッサージのアドバイスも、その時々に合わせた内容で教えて下さるので、とても分かりやすくて取り入れやすいです😊
スタッフさんも皆さま優しくポジティブで、いつも褒めてくれるのでモチベーション上がります！
最初は泣きたくなるくらい痛かった機械も気持ちよく感じられて毎回行くのが楽しみです✨

引用元：Google mapレビュー

2位｜バイオエステBTB

「バイオエステBTB」は、独自開発のオリジナルマシンを用いて短時間でケアできるのが特徴です。

吸引・ローリング・ラジオ波・EMSの4つの機能が集約した「セルファイアEX」を開発し、ケアの時間をたったの1時間に短縮。

また、独自開発の食事管理アプリを使ってエステティシャンから食事指導のアドバイスを個別で受けられるのも嬉しいポイント。

管理栄養士がおすすめする食べ合わせメニューやコンビニでのダイエットメニューを教えてくれるので、自炊をする方もしない方も食事管理を徹底できます。

編集部

仕事や家事育児で忙しい方も隙間時間に通いやすく、徹底的に脂肪燃焼にアプローチできるのが魅力です。

バイオエステBTBの口コミ

痩身エステに行こうと思い、何個か体験しましたがBTBが一番良かったです！
そのまま申込しました😄
体験も安かったですし、施術もとても気持ち良かったです！
このままダイエットできればと思うので頑張りまーす！

引用元：Google mapレビュー

毎回担当の人が楽しく、ダイエットに対してもモチベーションを落とさず通うことができました！
結果的にマイナス5キロ達成できたので、お願いしてよかった😄

引用元：Google mapレビュー

ダイエットしたいと思ってる方には良い環境だと思う！
ストイックに取り組めるし、担当の人と取り組めるからモチベーション維持しやすい。

引用元：Google mapレビュー

3位｜たかの友梨ビューティクリニック

「たかの友梨ビューティクリニック」は創業44年の実績がある老舗エステサロンで、都内に20店舗も痩身エステ対応のサロンを構えています。

都内だけでも店舗数が多いので、急な引っ越しや転勤にも対応できますよ。

徹底した教育を受けた技術者が実績を活かして施術を行うので、安心。

編集部

体験メニューの種類が豊富で複数回体験できるコースもあるので、自分に合う痩身エステかじっくり判断したい方におすすめです。

4位｜Bloom(ブルーム)

「ブルーム」は、業界最高水準の最新痩身機器を多数扱っている痩身エステサロンです。

サーモシェイプ・キャビテーション・エンダモロジーなど種類が多く、お悩みや要望に合わせた自分にぴったりのメニューを案内してもらえます。

さらに、複数回体験できるコースもあり、アライアンス・ヴィーナスディーバ・フィットカービングが最大9回までしっかり体験できるものも。

編集部

全店舗完全個室で施術を行っているため、周りの目を気にすることなく痩身エステを受けられるのも魅力。

5位｜スリムビューティハウス

「スリムビューティハウス」は、東洋美容を基に健康美をサポートしている痩身エステサロンです。

トラブルの原因から見つめ直して代謝や巡りのケアを行っており、体を整えて自然なダイエットができるのが特徴。

骨盤ダイエットで健やかな体を目指せるので、痩せたあともリバウンドしにくいのが嬉しいポイントです。

編集部

「骨盤ダイエットBeauty体験」なら500円(税込)とリーズナブルな価格で体験できます。

6位｜ミス・パリ

「ミス・パリ」は、エステティシャンのうち90%以上が専門教育を受けた有資格者である痩身エステサロンです。

技術力のあるエステティシャンが大手医療品メーカーと連携して開発した高性能エステ機器を用いて施術を行い、高いレベルのサービスを提供。

エステティック業界では世界で初めて国際品質保証規格ISO9001を取得しており、細部にまでこだわった清潔感のある空間で施術を受けられるのが魅力です。

編集部

無理な食事制限は行わずに健康的な栄養バランスや食べ方のアドバイスをもらえます。

7位｜エルセーヌ

「エルセーヌ」は、徹底的なダイエットで結果を追求する痩身エステサロンです。

ハンドエステでは体の状態によっては痛みを感じることがあるものの、「体がスッキリした」と喜びの声も多数挙がっています。

また、体内からアプローチするために食事指導も徹底しており、お食事ノートに日々の食事内容を記録して改善点を指導してもらえます。

編集部

血流・歪み・体質・呼吸法・肩こりまで改善策を提案してもらえるので、若々しく健康的な体を手に入れたい方におすすめ

8位｜シーズ・ラボ

「シーズ・ラボ」はドクターシーラボのグループ会社が運営しており、コースや美容マシンを医師が監修している痩身エステサロンです。

先端のテクノロジーを駆使した結果が出やすいマシンを厳選しており、質の高い施術を受けられます。

また、カウンセリング・脂肪測定・遺伝子検査によって一人ひとりの太る原因にアプローチし、効率的にダイエットに取り組めます。

編集部

通常5,500円(税込)の体験コースは、平日13時～18時に受けると3,960円(税込)とより安く体験可能。

9位｜KIREISALONE(キレイサローネ)

「キレイサローネ」は、毎月決まった金額で気軽に通える定額制痩身エステサロンです。

リンパ液・血液・脳脊髄液の体液循環にアプローチする「全身美容論」に基づいた独自の施術を行っているのが特徴。

ボディに加えて、ヘッドやフェイシャルも合わせて全身にアプローチし、効率的に痩せられるのが魅力です。

編集部

キャビテーション・ラジオ波・ハイフ・EMSなど豊富なマシンを用いて施術を実施しています。

10位｜ソシエ

「ソシエ」はハンドエステを中心に肌質や希望に合わせたオーダーメイドケアを行う痩身エステサロンです。

力加減やマッサージ方法を調節したハンドエステで、より自分に合う施術を受けられるのが魅力。

またエステティシャンの質の高さにもこだわっており、定期的に技術チェックを行っています。

編集部

施術後はシャワーやジャグジーを完備したリラクゼーションルームを使用できるため、非日常の空間でよりリフレッシュできます。

11位｜エステティックTBC

「エステティックTBC」は痩身エステだけでなく、生活習慣の改善を加えてダイエットをフルサポートしてくれるサロンです。

エクササイズ・食コントロール・ライフスタイルのアドバイスを行っており、健康的に痩せられるのが特徴。

また以下の3つの通い方があり、自分に合うプランを選べます。

• オーダーメイドプラン：自分に合う施術内容や金額のプランを提案してもらえる
• パッケージプラン：複数回分をまとめてお得に購入できる
• 都度払い：1コースずつ単発で支払う

さらに、東京都内だけでも21店舗構えており店舗移動が自由なため、急な引っ越しや転勤にも対応可能。

編集部

自己流ダイエットが長続きしなかった人や、結果が出なかった人におすすめです。

12位｜サロン・ド・ヴィーナス

「サロン・ド・ヴィーナス」は、ハイパーナイフシリーズの美容機器総合メーカーが運営する痩身エステサロンです。

あらゆる年齢の女性の美を生涯にわたってサポートしており、一人ひとりの肌質や特徴などのデータを管理しているので年齢ごとのコンディションに着目した施術を受けることが可能。

編集部

セルフケアで落とすのが難しい頑固なセルライトにアプローチして、痩せやすい体を目指せますよ。

13位｜セントラヴィ

「セントラヴィ」は、数々の賞を受賞した顧客満足度の高い痩身エステサロンです。

以下の取り組みでスタッフの教育に力を入れており、エステティシャンの高い技術力や幅広い専門知識を重視しています。

• 講習・研修制度
• AEA認定 エステティシャン資格取得支援
• 社内資格制度「スター制度」
• エステティックサロン認証の取得

接客にもこだわっていて親しみやすいエステティシャンが多く、悩みを相談しやすいのも嬉しいポイント。

編集部

全室個室のプライベート空間が完備されているので、周りの目を気にすることなくゆったり過ごせますよ。

14位｜PMK

「PMK」は、AEA認定の上級エステティシャンが多数在籍している痩身エステサロンです。

エステティシャンやカウンセラーは美容知識の講習をしっかり受けており、質の高い施術やサポートを受けられます。

また、「517超音波」「高域変調多重複合波」「高出力LED」の3要素を搭載した「Dr.キューブ」で美筋を作れるのも特徴。

さらに仕事帰りにも通えるよう、平日は夜遅くまで営業しています。

編集部

深層にまで働きかけセルライト・皮下脂肪・内臓脂肪にアプローチしながら、引き締まったしなやかなボディラインを目指せますよ。

15位｜Vitule(ヴィトゥレ)

「ヴィトゥレ」は60分または90分の短時間で施術を行っていて、忙しい方でも無理なく気軽に通える痩身エステです。

最新の技術と22年の実績で得たノウハウを活かしており、短時間の効率的に施術でスッキリとしたボディラインが手に入ります。

痩身エステでは、キャビテーションでのケアに加えて以下の8種類のメニューから選べます。

• EMS
• ドームサウナ
• デトックスハンドマッサージ
• 脂肪ほぐしクリーム
• 温熱ラジオ熱
• セルライトケア高周波
• 骨盤引き締め
• 腸セラピー

一人ひとりの脂肪タイプに合わせて自由に組み合わせた効果的な施術で、理想のボディラインを目指せますよ。

編集部

途中解約の際の返金保証や肌トラブルが起きた際のドクター保証も充実しており、肌が弱い方でも通いやすくなっています。

16位｜リフィート

「リフィート」は、脚やせに特化した痩身エステサロンです。

オーダーメイドのケアを行っており、「いつまでに」「どのくらい細くなりたいのか」をカウンセリングでしっかりヒアリングします。

また脚やせに特化してはいるものの、腰回り・お腹・背中・ワキ・二の腕の施術も同時に受けられるので、バランスの整った体を手に入れられます。

編集部

一度細くした脚がすぐに戻らないように定着させる独自開発の機器「ツェレンツァウバー」を使用しており、スラッとした美脚を長くキープできますよ。

17位｜エヴァーグレース

「エヴァーグレース」は、高性能なボディ専用マシンと技術力の優れたプロによるハンドエステで脂肪を撃退する痩身エステサロンです。

一人ひとりの体型と体質に合わせた効果的なケアを行っているのが特徴。

以下のようなマシンから状態に合わせたものを選んでもらえます。

• EMS
• ラジオ波
• キャビテーション
• ヒートマット

痩身エステは「オーダーメイドスリミング」の1種類のみで、4回または8回のプランから選択可能です。

編集部

食事や運動のアドバイスも付いており、毎日の生活での注意点を教えてもらいながら自分に合う方法でダイエットに取り組めますよ。

18位｜オリエンタル・スタイル

「オリエンタル・スタイル」は、25年目を迎えた結果重視の女性専用痩身エステサロンです。

豊富な痩身エステメニューが用意されていて、自分にぴったりの施術を見つけやすいのが特徴。

なかでも人気のメニュー「インドエステ」は、老廃物の排出を促してデトックスすることでむくみや痩せにくい体質にアプローチします。

国際・国内エステの有資格者がサロンに在籍しており、高い技術を活かしたハンドエステを受けられますよ。

編集部

またサロン内は完全個室でシャワールームも完備しているので、痩身エステを受けながら存分にリラックスできるのも嬉しいポイントです。

19位｜フレクシー

「フレクシー」は、リラクゼーションはなく痩身だけにこだわったエステサロンです。

痩身の三大原則である「温め」「燃焼」「排出」に徹底的にアプローチすることで、スッキリとした理想の体型を目指せます。

また、自分の通い方に合わせて都度払い・クーポンプランの2種類の料金プランから選べるのも特徴。

編集部

リーズナブルな料金設定な上に複数回がセットのクーポンプランならより安く通えるので、格安サロンでお得に痩せたい方におすすめです。

20位｜BELINDA(ベリンダ)

「ベリンダ」は、一人ひとりのお悩みをヒアリングしてオーダーメイドの施術を行う痩身エステサロンです。

ラジオ波で深部にまで加温して脂肪やセルライト対策を行う「サーモシェイプDEEP」を導入しており、通常のラジオ波より高い効果が期待できるのが特徴。

「全身痩せしたい」「部分痩せしたい」などの様々なお悩みに合わせて、以下からサーモシェイプDEEPと組み合わせる施術を選んでもらえますよ。

• 遠赤外線ラップ
• セルケアバスター
• ハイフ
• EMS

編集部

全室個室でリラックスできるので、周りの目が気になる方でも安心して通えるのもポイントです。

東京都内おすすめ痩身エステの比較一覧表

編集部

ここまで紹介してきた人気のおすすめ痩身エステを一覧にして、比較してみましょう。

サロン名	痩身メニュー	部分別メニュー	施術方法	公式サイト
ラ・パルレ	【脂肪冷却プレミアムコース】 ●体験料金：7,000円 ●通常料金：38,500円	【モデル美脚コース】 ●体験料金：1,000円 ●通常料金：18,150円	●ラジオ波(RF) ●ヒートマット ●セルライトバスター ●EMS ●キャビテーション ●ハンドエステ	公式サイト
バイオエステBTB	【バイオセルファイア】 ●体験料金： 5ヶ所2,000円 ●通常料金：1ヶ所(14回)114,800円	【バイオ MW美脚スレンダー】 ●通常料金：1回32,300円 / 10回307,000円	●ラジオ波(RF) ●EMS ●ローリング ●吸引 ●ハンドエステ	公式サイト
たかの友梨 ビューティクリニック	【TAKANO式キャビボディ】 ●体験料金：50分(上or下半身)3,000円 ●通常料金：20分(部分)11,000円 / 50分(上or下半身)22,000円	【美腕造形】 ●体験料金：3,000円 ●通常料金：16,500円	●ハンドエステ ●キャビテーション ●ハイパーマジック ●吸引	公式サイト
Bloom(ブルーム)	【超得4痩身コース】 ●体験料金：10,890円 ●通常料金：132,000円	【究極美脚】 ●体験料金：1回13,200円 / 2回21,120円 ●通常料金：44,000円	●サーモシェイプ ●キャビテーション ●エンダモロジー ●ヴィーナスディーバ	公式サイト
スリム ビューティハウス	【骨盤ダイエットBeauty】 ●体験料金：3,000円 ●通常料金：12回249,480円 / 18回353,430円	【骨盤ダイエット美脚】 ●体験料金：1,000円 ●通常料金：12回261,360円 / 18回370,260円	●EMS ●吸引 ●キャビテーション ●ヒートマット	公式サイト
ミス・パリ	【サーモアタックエナジー】 ●体験料金：5,500円 ●通常料金：33,000円	【足やせコース】 ●体験料金：5,500円 ●通常料金：24,200円	●ラジオ波(RF) ●遠赤外線サウナ ●セルライトバーン ●EMS	公式サイト
エルセーヌ	【大幅減量コース】 ●体験料金：1,000円 ●通常料金：10回176,000円	ー	●ハンドエステ ●遠赤外線ドーム ●テンポイント ●ナーヴトリートメント	公式サイト
シーズ・ラボ	【全身ボディシェイプケアコース】 ●体験料金：5,500円 ●通常料金：26,400円	【部分集中！キャビテーションRFコース】 ●体験料金：5,500円 ●通常料金：24,200円	●キャビテーション ●ラジオ波(RF) ●吸引 ●ハンドエステ ●EMS	公式サイト
KIREISALONE (キレイサローネ)	【全身痩身】 ●体験料金：5,000円 ●通常料金：37,800円	【下半身集中】 ●通常料金：32,940円	●キャビテーション ●ラジオ波(RF) ●吸引 ●ハイフ ●ハンドエステ ●EMS	公式サイト
ソシエ	【セルライトファイター】 ●体験料金：8,800円 ●通常料金：55分20,900円 / 75分25,300円	【パーフェクトボディハンド】 ●通常料金：20,900円	●セルライトファイター ●ハンドエステ ●低周波	公式サイト
エステティックTBC	【フューチャーストリーム】 ●通常料金：13,750円	【セルバーン ハーフ】 ●通常料金：17,050円	●キャビテーション ●吸引 ●ローラー ●ハンドエステ	公式サイト
サロン・ド・ ヴィーナス	【脂肪速攻撃退コース】 ●体験料金：11,000円 ●通常料金：20,900円	【部分痩せ集中ボディ】 ●通常料金：13,200円	●EMS ●ラジオ波(RF) ●ハイパーナイフ ●スーパーセルライト	公式サイト
セントラヴィ	【バリバリ痩身コース】 ●体験料金：3,300円 ●通常料金：22,000円	【美脚コース】 ●体験料金：4,400円 ●通常料金：22,000円	●キャビテーション ●EMS ●ハイパーナイフ ●ハンドエステ	公式サイト
PMK	【全身引締しなやか美ラインコース】 ●体験料金：5,800円 ●通常料金：60分16,000円 / 90分24,000円	【美脚シェイプ&ライン造形】 ●体験料金：5,800円 ●通常料金：60分16,000円 / 90分24,000円	●ラジオ波(RF) ●LED ●キャビテーション ●EMS ●ハンドエステ	公式サイト
Vitule(ヴィトゥレ)	【痩身エステ】 ●体験料金：3,300円 ●通常料金：16,500円	【脚やせ痩身エステ】 ●体験料金：3,300円 ●通常料金：16,500円	●キャビテーション ●EMS ●ラジオ波(RF) ●セルライト高周波 ●ハンドエステ	公式サイト
リフィート	ー	【脚痩せコース】 ●体験料金：2,200円 ●通常料金：14,850円	●ハンドエステ ●EMS ●ヒートサウナ ●ツェレンツァウバー	公式サイト
エヴァーグレース	【全身360°脂肪撃退コース】 ●体験料金：3,980円 ●通常料金：28,110円	【トリプルケア美脚コース】 ●体験料金：3,980円	●EMS ●ラジオ波(RF) ●キャビテーション ●吸引 ●ヒートマット	公式サイト
オリエンタル・ スタイル	【インドエステ】 ●体験料金：980円 ●通常料金：全身22,000円 / 上半身11,000円 / 下半身11,000円	【iCe脂肪冷却ダブル】 ●体験料金：8,800円 ●通常料金：16,500円	●ラジオ波(RF) ●キャビテーション ●EMS ●脂肪冷却 ●ハンドエステ	公式サイト
フレクシー	【全身スッキリ徹底痩身コース】 ●体験料金：8,000円 ●通常料金：都度10,500円 / 5回47,000円 / 10回90,000円	ー	●キャビテーション ●ラジオ波(RF) ●EMS ●ヒートマット ●スターバック	公式サイト
BELINDA(ベリンダ)	【短期集中丸ごとケア】 ●体験料金：5,000円 ●通常料金：81,000円	ー	●遠赤外線ラップ ●セルケアバスター ●EMS ●ハイフ ●サーモシェイプ	公式サイト

【目的別】東京都内のおすすめ痩身エステ

お悩みは人それぞれ、痩せたい理由も人それぞれです。

ここからは、メンズ向け・通い放題と目的別で東京都内のおすすめ痩身エステを紹介します。

【メンズ向け】東京のおすすめ痩身エステ3選

東京都内でおすすめのメンズ向け痩身エステ3選はこちらです。

「ダンディハウス」はセルライト・皮下脂肪・内臓脂肪に働きかけるので、徹底的に痩せたい方におすすめ。

また「MEN’S TBC」は豊富なメニューから自分に合う施術を選べるのが特徴です。

「エルセーヌMEN」はオーダーメイドの痩身エステを3,300円(税込)と安い価格で体験できるので、まずは気軽に試したい方におすすめですよ。

編集部

それぞれの特徴を比較して、自分に合う痩身エステサロンを選びましょう。

【通い放題】東京のおすすめ痩身エステ3選

東京都内でおすすめの通い放題可能な痩身エステ3選を、以下の表にまとめました。

「じぶんdeエステ」「VICTORIA SELFESTE」は定額制のセルフケアエステで、無料で気軽に体験できるのが魅力です。

種類豊富な機器から好きなものを選んで、思う存分ケアできますよ。

「パーフェクトライン」は19,800円(税込)でセルライトを潰し終わるまで何度でも通えるエステサロンなので、頑固なセルライトにお悩みの方におすすめです。

編集部

お得感満載の通い放題プランで徹底的にケアをして、理想のボディラインをゲットしましょう。

モニター価格で受けられる格安痩身エステ

サロンの要望に応えることで、モニター価格で瘦身エステを受けられる場合もあります。

2022年3月現在、以下のサロンでモニター募集を行っていることが確認できました。

編集部

写真の提供やコンテストのエントリーに抵抗がない方は、お得に施術を受けられるモニタープランをチェックしてみてくださいね。

【痩身エステ】体験コースの流れ

痩身エステの体験コースは、以下の流れで行われます。

1. Webまたは電話で体験コースを予約
2. エステティシャンとカウンセリングを行う
3. 現在のサイズを測定
4. 施術メニューを体験
5. 測定し結果を確認
6. アフターカウンセリング

まずはWebや電話で体験コースを予約し、予約日に来店します。

カウンセリングでは痩身エステに関する疑問や不安を気軽に相談できるので、わからないことだらけの初心者の方でも安心ですよ。

その後、現在のサイズを測定し実際に痩身エステを受けます。

体験中は、エステティシャンの質や自分に合う施術かなど以下の点をしっかりチェックしましょう。

• サロンの設備
• 施術内容が自分に合うか
• 勧誘がしつこくないか
• エステティシャンの質
• 痛みの有無
• マシンが肌に合うか

施術後には再度測定し、アフターカウンセリングを受けて体験終了です。

編集部

体験コースの流れはエステによって異なる場合がありますが、基本的には上記の流れで行われます。

気になる痩身エステサロンが見つかったら、気軽に体験コースを受けてみましょう。

痩身エステを受けるときの注意点

痩身エステを受けるときには、以下の4つのポイントに注意しましょう。

• 施術前は飲酒を控える
• 生理中はなるべく控える
• 施術前は薬の服用や予防接種を控える
• 施術後は水分をこまめに摂る

アルコールを飲んで血管が膨張した状態での痩身エステは危険なため、施術前は飲酒を控えましょう。

また生理中は痛みに敏感なためなるべく避けて、生理1～2週間前の痩せやすい時期に痩身エステを受けるのがおすすめ。

さらに、施術前に薬の服用や予防接種を行うと含まれる成分によっては危険が生じる可能性があるので必ず控えましょう。

痩身エステ施術後は水分をこまめに摂取することで、脂肪や老廃物が排出されやすくなりより効果を実感できますよ。

編集部

以上の4つの注意点を守って、安全に痩身エステを受けましょう。

痩身エステの効果を高める3つの方法

「痩身エステに通って絶対痩せたい！」「理想のボディラインを早く手に入れたい」とお考えの方もいますよね。

ここからは、痩身エステの効果を高める3つの方法を紹介します。

効果を高める方法を実践して、より効率的に痩せましょう。

有酸素運動をする

有酸素運動は基礎代謝を上げることで脂肪を燃焼しやすくなるので、痩身エステの効果を高められます。

まずは気楽な気分転換の間隔で、ウォーキングなどを取り入れるのがおすすめ。

編集部

20分以上の運動で脂肪が燃え始めるため、運動は20分以上行うと良いですね。

バランスの取れた食事をとる

バランスの取れた食事を摂り続けると、痩身エステの効果を高めるだけでなく痩せたあともリバウンドしにくくなります。

以下のような食べ方や食べ物の選び方のポイントに気をつけて、健康的な食事を心がけましょう。

• 肉や卵を摂取したんぱく質を多めの摂る
• 食物繊維が豊富な野菜を摂る
• 21時以降は食べない
• よく噛んで食べる

22時～2時の間は脂肪を溜め込む働きがあるタンパク質「BMAL1」が多く分泌されるため、仕事で夕食が遅くなりがちな方も21時までには済ませるよう注意しましょう。

編集部

痩身エステ後は新陳代謝が活発になることで栄養の吸収率が高まるため、施術から3時間は空けて食事を摂ることをおすすめします。

セルフケアをする

マッサージやストレッチなどのセルフケアを行うと、老廃物が溜まりにくく脂肪やセルライトを溜め込みにくい体質を作れます。

簡単なセルフケアでも十分に痩身エステの効果を引き出せるので、お風呂上りや寝る前などのリラックスタイムに取り入れましょう。

編集部

セルフケアが面倒な方は、体の巡りを整える着圧タイツを使用するのもおすすめ。

痩身エステに関するQ&A

ここからは、痩身エステに関するQ&Aを紹介します。

気になる疑問や不安を解決して、さっそく痩身エステに通い始めましょう。

まとめ

ここまで東京の瘦身サロンについて、まとめてきましたがいかがでしたか？

• 痩身エステは、マシンエステやハンドエステでダイエットをサポートする
• 部分痩せできたり、厳しい食事制限なしで痩せられたりとメリットが多い
• 適度な運動や、食生活の改善も取り入れると痩身エステの効果が高まる

痩身エステは、セルフケアが難しい部位にアプローチしたり部分痩せができたりと、自分だけで行うのは難しいダイエットをしっかりサポートしてくれます。

適度な運動や食生活の改善も取り入れると、より痩身エステの効果を高められます。

エステだけに頼るのではなく、自分自身の努力も決して忘れないでくださいね。

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