人気が高いパーソナルトレーナーを紹介!有名男性トレーナー10選

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ダイエットをしていると、モチベーションが上がらないときってありますよね。

そんなときは、有名男性トレーナーのSNSでやる気を上げていきましょう。

パーソナルジムのおすすめの中からお気に入りのトレーナーを見つけたら、パーソナルレッスンも受けてみてくださいね。

横手貞一朗

ファッション誌のダイエット記事を多く監修しており、テレビや雑誌などのメディアでも人気なパーソナルトレーナーです。

1993年からインストラクターとして活動しはじめ、2009年には書籍を出版しています。

現在は、田中みな実や道端3姉妹など、芸能人のパーソナルトレーニングも担当しています。

下記の記事では、芸能人が通うパーソナルジムを紹介しています。

経歴

横手貞一郎さんは多くの芸能人がパーソナルトレーナーに指名しています。

  • 田中みな実
  • 道端アンジェリカ
  • 道端カレン
  • 道端ジェシカ
  • 大屋夏南
  • 矢野未希子
  • 加賀美セイラ
  • 松島花
  • RINA
  • YOU
  • MiChi

トップアスリートプロサーファーからの信頼も厚く、大会時期には選手に同行しているようです。

運動生理学や脳科学を融合させた、独自のトレーニング理論を確立し、しなやかな身体作りを得意としています。

レッスンが受けられる場所

横手貞一朗さんのメゾッドは、自身が監修しているパーソナルジム「Positive Link Studio」で体験できます。

Positive Link Studioでは、身体機能全身の筋肉骨格メンタルを整えられることが魅力です。

パーソナルトレーニングだけでなく、グループレッスンも用意されています。

石本哲朗

女性専門パーソナルジムリメイク代表をしている、SNSで絶大な人気を誇るパーソナルトレーナーです。

TwitterYouTubeでボディメイクに関する役立つ情報を発信しています。

トレーニングだけでなく、食事についても発信しているので、ダイエット中の人におすすめです。

経歴

石本哲朗さんは自身の身体をわざと太らせ、ボディメイクに励むほど、ボディメイクに熱心なパーソナルとレーナーです。

現在6冊のボディメイクに関する本を出版しており、「予約のとれない女性専門トレーナーが教える 脚からやせる神トレ」は人気があります。

最近では、サプリメントやプロテインの開発も行っています。

レッスンが受けられる場所

石本哲朗さんのメゾッドは、自身が代表を務める女性専門パーソナルジム「REMAKE」で体験できます。

「地方に住んでいるけど、石本哲朗さんのパーソナルトレーニングを受けたい」という人は、REMAKEのオンライン指導がおすすめです。

REMAKEは東京を中心に4店舗あり、本店では石本哲朗さんのパーソナルトレーニングが受けられます。

森拓郎

食事9割運動1割のボディメイクを推奨しているパーソナルトレーナーです。

ボディラインを重視した、女性らしいボディメイクを得意としていて、モデルや女優からも高い支持を得ています。

ボディメイクに有益な情報をSNSでも発信しているので、ぜひチェックしてみてください。

経歴

2010年にパーソナルジムを立ち上げ、2014年には15万部のベストセラーとなった、「運動指導者が断言!ダイエットは運動1割、食事9割 ディスカヴァー・トゥエンティワン」という本を出版しています。

最近では、小顔矯正サロンや独自に開発したサプリメントなども人気です。

食事を重要視したボディメイクが行われていて、多くの芸能人やモデルからの支持があります。

  • 高橋メアリージュン
  • 高橋ユウ
  • マギー
  • 黒坂優香子
  • 日高光啓

レッスンが受けられる場所

森拓郎さんのメゾッドは、自身がプロデュースするパーソナルジム「rinato」で体験できます。

トレーニング・姿勢矯正・食事指導など、ボディメイクに関するトータルビューティーが揃うので、理想のボディラインを目指す人におすすめです。

ZOOMを利用したオンラインレッスンも受けられるので、自宅にいながらトレーニングができます

萩原智之

運動指導者の目線から骨格診断を追究したnoteが10万PV達成した、女性専門のパーソナルトレーナーです。

独自のメゾッドがSNSを中心に話題となり、多くのボディメイク成功者を生んでいます。

YouTubeやTwitterでも独自メゾッドでボディメイクに有益な情報を発信しているので、ぜひチェックしてみてください。

経歴

運動指導者の視点から骨格診断に疑問を感じ、独自に追究していた結果、現在萩原智之さんの提唱するメゾッドが誕生しました。

骨格パターンごとの筋肉の使い方を分析し、最適な呼吸法を行うことでボディメイクができるというものです。

現在は、より多くの人が読みやすいよう、10万PV達成したnoteの書籍化を目指しています。

レッスンが受けられる場所

萩原智之さんのメゾッドは、自身が運営するボディメイクジム「Personal Bodymake Hagiwara」で体験できます。

1日5名女性限定のパーソナルジムで、萩原智之さん独自のメゾッドを活かしたボディメイクが行えます。

不健康な状態を改善し、健康に美しくなりたいという人におすすめです。

みすたーだいどー

美脚づくりに特化したボディメイクを行っているパーソナルトレーナーです。

足が太い原因を探り、改善するための方法を提案してくれます。

TwitterやInstagram、YouTubeといった媒体で、美脚作りに役立つ情報を発信しているので、ぜひチェックしてみてください。

経歴

みすたーだいどーさんは、東京大学卒業という秀才で、ボディメイクに関する豊富な知識を持っています。

美脚作り専門のパーソナルジムの代表を務める傍ら、「東大卒トレーナーの脚やせ大全」という本を出版しました。

問題を把握・改善することに優れたパーソナルトレーナーです。

レッスンが受けられる場所

みすたーだいどーさんのメゾッドは、自身が代表を務める美脚作り専門のパーソナルジム「Desty」で体験できます。

Destyでは、筋肉トレーニングと食事管理はもちろん、ウォーキング指導をしてもらえることが魅力です。

正しい知識とアプローチで、無理なくきれいな脚になりたいという人におすすめです。

西川ゆうま

西川ゆうまさんは自身の体脂肪率を25%から9%へ肉体改造した経験から、パーソナルトレーナーとして活躍するようになりました。

YouTubeでは、初心者でも行いやすいトレーニングを紹介しているので、ぜひチェックしてみてください。

独自のメゾッドで美しいからだを目指せるため、医師やモデル、アスリートから厚い信頼を得ています。

経歴

西川ゆうまさんは独自のメゾッドを確立させ、これまでに3000回以上のパーソナル指導を行っています。

医師・モデル・アスリートからの信頼も厚く、実績が豊富なパーソナルトレーナーです。

最近は、積極的にnoteでボディメイクの知識を発信しています。

レッスンが受けられる場所

西川ゆうまさんの独自メゾッドは、パーソナルジム「b-free」で体験できます。

b-freeではトレーニングや食事管理をはじめ、宅配弁当サービスなど徹底したボディメイクのサポートが受けられることが特徴。

業界最安値で通えるため、安いボディメイクジムを探している人にもおすすめです。

野上鉄夫

パーソナルトレーナーとして30年以上の実績があり、1万人のトレーニングをサポートしてきました。

トレーニングや筋肉など、身体に関する知識が豊富で、自身で運営しているサイトには、幅広い身体の情報が発信されています。

ダイエットをしている人だけでなく、スポーツをしている人もぜひチェックしてみてください。

経歴

野上鉄夫さんは、フィットネス業界でTwitterのフォロワー数ナンバーワンを誇るパーソナルトレーナーです。

パーソナルトレーナーとして30年以上の実績があります。

豊富な知識と経験を活かして、これまで1万人のトレーニングをサポートしてきました。

レッスンが受けられる場所

野上鉄夫さんは、地域密着のフィットネスクラブ「PAL45」に在籍しています。

PAL45では、ジムやスタジオ、プール、ゴルフが設備され、自分の行いたい種目をトレーニングできることが魅力。

野上鉄夫さんの指導は、ジムやスタジオで受けられます。

ビースト村山

人生を変えるボディメイク」をコンセプトに、パーソナルトレーニングを行うトレーナーです。

自分のコンプレックスだった体型をボディメイクで克服し、人生が好転したことでパーソルトレーナーになりました。

芸能人に高い評価を得ていて、多くのメディア出演経験もあります。

経歴

ビースト村山さんは武田真治をはじめ、芸能人に高い評価を得ているパーソナルトレーナーです。

  • 大野拓朗
  • 武田真治
  • 熊切あさ美
  • 河本準一
  • 厚切りジェイソン
  • アンガールズ田中
  • 金山睦
  • 與那城奨

また、ボディメイクの知識が豊富なため、本や雑誌の監修、セミナーの開催なども行っています。

YouTubeは、トレーニングに特化した役立つ知識を発信しているので、トレーニングに興味のある人はぜひチェックしてみてください。

レッスンが受けられる場所

ビースト村山さんのトレーニングは、自身が代表を務めるパーソナルジム「BEAST」で受けられます。

BEATSでは、ボディメイクや加圧トレーニング、オンライントレーニングをおこなっており、自宅にいながらトレーニングできることが魅力。

トレーニング期間を柔軟に設定できるので、自分のペースでボディメイクができます。

内記渓人

恵比寿を拠点にパーソナルトレーニングを行っているトレーナーです。

一生使えるボディメイクのメゾットを確立し、やる気を引き出すコーチングもしています。

トレーニングや食事管理だけでなく、メンタル面のサポートも優れていることが特徴です。

経歴

内記渓人さんは、これまでの経験と知識を活かしたパーソナルトレーニングが行われています。

身体作りに造詣が深く、TwitterやInstagramでは、身体作りに関する情報をわかりやすいイラストで紹介しています。

ボディメイク初心者にもわかりやすく解説しているので、ボディメイクを始めたばかりという人は、ぜひチェックしてみてください。

レッスンが受けられる場所

内記渓人さんは、「KEYFIT恵比寿店」に在籍しています。

KEYFITは、完全個室のパーソナルトレーニングジムなので、人目を気にせずトレーニングに集中できることが魅力。

一人ひとりにあわせたプログラムをたてるので、効率的にボディメイクをしたい人におすすめです。

ユウジ

ユウジさんはパーソナルトレーナーとして30年、個人指導を20年行っています。

YouTubeでも活躍していて、YouTube登録者数16万人を突破しました。

スポーツクラブルネサンスで15年間指名数ナンバーワンを保持する経験があり、知識と経験が豊富です。

経歴

大手スポーツクラブルネサンスに所属していた経験があり、在籍期間中の15年間パーソナルトレーナーの指名数ナンバーワンを誇っていました。

独立し自身のパーソナルジムを構えた現在は、ボディービルダーのパーソナルトレーニングを担当するなどして、精力的に活動しています。

47歳になる現在も、体脂肪率を8%維持するなど、自分の身体をもってトレーニングの説得力を発揮しています。

レッスンが受けられる場所

ユウジさんのパーソナルトレーニングは、自身が立ち上げたパーソナルジム「sexy fitness 」で体験できます。

一人ひとりにあわせた強度でトレーニングを行うため、普段運動をしないという人も安心です。

また、ルネサンス三軒茶屋経堂駒沢オリンピック公園トレーニングジムなどでもパーソナルトレーニングが受けられます。

有名パーソナルトレーナーでモチベーションアップ

ダイエットやボディメイクは、モチベーションを維持することが大切です。

モチベーションの維持には、有名パーソナルトレーナーのSNSが最適。

SNSでは、ダイエットやボディメイクに役立つ情報が発信されているので、ぜひチェックしてみてくださいね。

気に入ったパーソナルトレーナーを見つけたら、パーソナルジムに通うのもおすすめです。

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