女性専用のジムやパーソナルジムを大阪で探すなら？
女性限定のジムを関西（大阪市）で探している。
料金が安い、通い放題のある女性専用のフィットネスジムでダイエットしたい。
女性専用のジムを大阪で探すなら、
- 料金が安い
- 通い放題がある
など、料金や通いやすさを比較してお気に入りのフィットネスジムを見つけるのがおすすめです。
編集部
この記事では、大阪で女性におすすめのフィットネスをご紹介します！比較してお気に入りの女性専用ジムを見つけてくださいね。
大阪のおすすめ女性専用ジム
| ジム名 | ファディー | アマゾネス | ボディーズ |
|---|---|---|---|
| ロゴ |  |  |  |
| 価格 | ◎ 7,678円 （月額） | ◎ 7,700円※1 （月額） | ◎ 11,940円 （月額） |
| 入会金 | 無料 | 11,000円 | 6,600円 |
| キャンペーン | 体験無料 | 体験無料 入会事務手数料無料 セキュリティ登録料無料 入会初月会費無料 ※毎月30名限定 | 入会金無料 ※Web入会特典 |
| おすすめの人 | 自分のペースで トレーニングしたい人 | 女性専用で 好きな時間に通いたい人 | 運動が苦手な人 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
| 詳細 | 詳細へ▼ | 詳細へ▼ | 詳細へ▼ |
※2023/12/20 現在 参考元：公式サイト
※1 キャンペーン適用の月額費(永年割引)
\おすすめジムをチェック/
大阪のおすすめ女性専用ジム11選を先に見る
目次
大阪のおすすめ女性専用ジム11選
早速、大阪でおすすめの女性専用ジム11選を紹介します。
以下の3つのポイントをもとにおすすめジムを比較しました。
- 料金...大阪の料金相場と比較してプランを評価
- 体験…体験料金の有無や料金を比較
- 通いやすさ…営業時間や店舗数など、会社帰りでも通いやすいか比較
- 入会金の平均：11,440円
- 1ヶ月あたりの月額料金の平均：36,269円
- 総額(入会金＋料金)の平均：49,347円
※10社の2023年2月時点の料金で算出
| ジム名 | 総合得点 | 料金 | 体験 | 手ぶら OK | 通いやすさ (店舗数) | 特徴 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ファディー |
(4.7点) | 入会金：無料 月額：7,678円 【総額】7,678円 (4) | 無料 (5) | – | 全日23時 まで営業 （大阪3店舗） (5) | AIを駆使した トレーニング システム | |
| アマゾネス |
(4.7点) | 入会金：11,000円 月額：7,700円 【総額】18,700円 (4) | 無料 (5) | OK | 全日24時 間営業 (5) | 24時間営業の女性専用ジム | |
| ボディーズ |
(4.3点) | 入会金：6,600円 月額：11,940円 【総額】18,540円 (5) | 無料 (5) | – | 全日20時 まで営業※1 （大阪4店舗） (3) | 運動が苦手な 女性でも通い やすい | |
| リボーン マイセルフ  |
(3.3点) | 入会金：22,000円 1ヶ月：74,800円〜（8回） 【総額】96,800円 (1) | 無料 (5) | OK | 全日22時 まで営業 （大阪3店舗） (4) | 豊富なデータ によるメソッド | |
FELIZ |
(3.7点) | 入会金：33,000円 2ヶ月：32,780円 (1ヶ月あたり16,390円) 【総額】65,780円 (2) | 無料 (5) | OK | 平日22時 まで営業 (大阪5店舗) (4) | オーダーメイドレッスンが格安 | |
fis.lady’s |
(3.7点) | 入会金：無料 1ヶ月：88,000円（8回） 【総額】88,000円 (2) | 3,000円→ 無料 (5) | OK | 全日22時 まで営業 (大阪4店舗) (4) | 骨盤矯正＋ パーソナル トレーニング ができる | |
| 24DIAMO ND GYM  |
(5点) | 入会金：11,000円 月額：8,000円〜 【総額】19,000円 (5) | 無料 (5) | – | 全日24時間 営業 (大阪2店舗) (5) | 24時間営業で セキュリティも 安心 | |
Labre |
(3.7点) | 入会金：- 月額：13,300円 【総額】13,300円 (5) | 2,500円〜 (3) | – | 平日21時 まで営業 (大阪1店舗) (3) | プログラムが 多彩で飽きない | |
ON GOOD |
(3.3点) | 入会金：- 月額：10,000円 【総額】10,000円 (5) | 4,000円 (2) | – | 平日21時半 まで営業 (大阪1店舗) (3) | 完全個室の 快適なトレー ニングルーム | |
| メガロ スルフレ  |
(3.3点) | 入会金：11,000円 月額：10,758円 【総額】21,758円〜 (3) | 1,000円 (3) | – | 平日22時半 まで営業 (大阪2店舗) (4) | 女性に特化した プログラム | |
LIM |
(3.3点) | 入会金：11,000円 月額：32,780円 【総額】43,780円〜 (2) | 5,500円→ 無料 (5) | – | 全日21時 まで営業 （大阪2店舗） (3) | 定額制で 1ヶ月通い放題 |
※1 店舗によって異なる
| （5点） | （3点） | （1点） | |
| ①料金 | 総額の相場より30,000円以上安い | 総額の相場より±10,000円 | 総額の相場より30,000円以上高い |
| ②体験 | 体験料金が無料 | 体験料金が±1,000円 | 体験料金が1,000円以上高い |
| ③通いやすさ | 21時以降も営業 or店舗数が多い | 営業時間の平均（21時）を基準 | 営業時間が短い or店舗数が少ない |
FURDI（ファディー）
- AIを駆使したトレーニングプログラム
- 1回30分で継続しやすい
- 女性専用で通い放題
ファディーはAIを駆使し、それぞれの人にあったトレーニングを提供するフィットネスジムです。
1人1台のAIマシンが付き、1回30分のプログラムを自分のペースでトレーニングすることができます。
トレーニングの効果は運動データとして見ることができ、効果が可視化されているので達成感を感じやすく、継続しやすいです。
トレーニングの他、LINEを使った食事指導も行っており、充実したコーチ内容となっています。
| 価格 | 入会金：無料 プレミアム会員：7,678円／月 スタンダード会員：8,778円／月 U-18会員：5,478円／月 |
| キャンペーン | 無料体験 |
| 大阪府内の店舗 | 阪急富田駅前店 三国駅前店 南海堺駅店 |
| 手ぶらトレーニング | × |
| おすすめの人 | 自分のペースでトレーニングしたい人 |
\3店舗限定！オープン記念キャンペーン/
新店舗のオープンを記念して、以下の3店舗限定でお得なキャンペーンを実施中です。
・事務手数料5,500円→0円
・月額7,678円→2ヶ月目、3ヶ月目が500円
【対象新店舗】
ファディー西友大森店（東京都品川区）
ファディー武蔵浦和駅前店（埼玉県さいたま市南区）
ファディー筑波研究学園店（茨城県つくば市学園の森）
Amazones（アマゾネス）
- 女性専用で24時間営業
- スタッフも全員女性でセキュリティーも万全
- 4回無料でパーソナルが受けられる
アマゾネスは、関西を拠点に全国12店舗を展開する女性専用ジムです。
トレーナーも全員女性で、ダイエットに特化したトレーニングやプログラムを受けることができます。
また、24時間営業の女性専用ジムは少なく、万全なセキュリティーの中で人目を気にせず、自分の好きなタイミングでトレーニングをすることができます。
ジム初心者でも4回無料でパーソナルトレーニングが受けられるので、初めてでも安心して通うことができるおすすめのジムです。
| 価格 | 入会金・事務手数料：11,000円 セキュリティ登録料：5,500円 スタンダード会員：9,900円／月 学生会員：7,700円／月 パーソナルプランライト：22,000円／月 |
| キャンペーン | ・新規入会キャンペーン 入会事務手数料、セキュリティ登録料、入会初月会費無料 ・見学・体験無料 |
| 大阪府内の店舗 | ・難波本店 ・此花店 ・大阪十三店 ・大阪あべの店 |
| 手ぶらトレーニング | OK |
| おすすめの人 | 好きな時間に通いたい人 |
Bodies（ボディーズ）
- ゲルマニウム温浴メニューがある
- ホームページ上で混雑状況がわかる
- 運動な苦手な女性向けのメニューが豊富
料理教室でお馴染みの「ABCクッキングスタジオ」から生まれた女性専用ジムです。
運動、栄養、休養の観点からボディメイクをサポート。
ゲルマニウム温浴メニューや食プロジェクトなど、他のジムにはないこだわりのプログラムを用意しています。
運動があまり得意でない女性でも、無理のないトレーニングが楽しめるジムです。
| 価格 | 入会金：6,600円 事務手数料：1,500円 スタンダード：11,940円／月 サーキットトレーニング：5,970円／月 |
| キャンペーン | ・Web入会特典：入会金0円 ・1週間無料体験 ・体験期間中に入会で入会金が半額(3,300円)に |
| 大阪府内の店舗 | ・なんばパークススタジオ ・近鉄あべのハルカススタジオ ・梅田NU茶屋町スタジオ ・近鉄上本町スタジオ |
| 手ぶらトレーニング | × |
| おすすめの人 | 運動が苦手な人 |
Reborn myself（リボーンマイセルフ）
- 最大手の安心感あるジム
- トレーナーが全員女性
- 部分痩せコースも選択可能
女性専用ジムとしては国内最大手のジムです。
10年の歴史と2万人の会員データをもとに、徹底追及されたダイエット・ボディメイクメソッドを提供しています。
トレーナーは全員女性なので、女性ならではのダイエットの悩みに寄り添うことができます。
また、異性の目を気にすることなくトレーニングに集中できる環境です。
コースは全身痩せはもちろん、気になる部分に集中した部分痩せコースなど、豊富なメニューから選ぶことができます。
| 価格 | 入会金：22,000円 トライアルコース（8回）：101,200〜118,800円 ショートコース （16回）：184,800〜220,000円 ベーシックコース（24回）：250,800〜303,600円 体験トレーニング：0円 |
| キャンペーン | 新規入会者限定キャンペーン ショートコース： ベーシックコース： ※入会金0円 （梅田店、天王寺店のみ） |
| 大阪府内の店舗 | 梅田店 天王寺店 京橋店 |
| 手ぶらトレーニング | 〇 |
| おすすめの人 | トレーニングジムが初めての人 |
FELIZ（フェリーズ）
- 格安な料金でオーダーメイドレッスンが受けられる
- 最新のマシンを導入
- 駅近で通いやすい
フェリーズは大阪市内に5店舗展開する地域密着のパーソナルジムです。
有資格者のトレーナーが多数在籍し、一人ひとりの目標に合わせてオーダーメイドレッスンを受けることができます。
さらに、最新マシンを導入しているため、飽きにくく効率のよいトレーニングをすることができます。
初心者でも通いやすい料金設定になっているので、気軽にパーソナルトレーニングを始めることができますよ。
| 価格 | 入会金：33,000円 2ヶ月：32,780円 パーソナルトレーニング通い放題プラン：32,780円／月 |
| キャンペーン | 体験トレーニング無料 |
| 大阪府内の店舗 | 心斎橋店 梅田店 京橋店 上本町店 天王寺店 |
| 手ぶらトレーニング | 〇 |
| おすすめの人 | 気軽にパーソナルトレーニングを始めてみたい人 |
fis.lady’s
- 女性専用のパーソナルジム
- トレーナーも全員女性
- 子連れでも通いやすい
fis.lady’sは、大阪エリアを中心に展開する女性専用のパーソナルジムです。
トレーナーも全員女性のため、体調や体型のことも気軽に相談でき、気兼ねなくトレーニングすることができます。
さらに、完全個室でウエアやシューズ、プロテイン、ミネラルウォーターも無料なので、会社帰りでも通いやすいでしょう。
また、小さなお子さんがいる方でも子連れでトレーニングすることができるので、産後のダイエットにもおすすめです。
| 価格 | 入会金：なし 8回：88,000円 16回：173,800円 24回：228,800円 32回：283,800円 |
| キャンペーン | 体験トレーニング：3,000円 ※体験当日入会で無料 |
| 大阪府内の店舗 | 天満橋店 南森町店 江坂店 高槻店 ピラティス専門パーソナルスタジオ：天満橋店、江坂店、福島北ヤード店、福島駅前店 |
| 手ぶらトレーニング | 〇 |
| おすすめの人 | 女性専用で気兼ねなくトレーニングしたい人 |
24DIAMOND GYM（24ダイヤモンドジム）
- 24時間オープンの便利さ
- 安心のセキュリティーシステム
- タイトル獲得経験のあるプロトレーナーが在籍
24DIAMOND GYMは24時間オープンの女性専用フィットネスジムです。
24時間監視システムや指静脈認証による厳格な入退室管理など、セキュリティー面も徹底しているため、深夜でも安心して通えます。
各大会タイトル獲得経験のある女性トレーナーによる、一人ひとりの悩みに合わせたオーダーメイドのプログラムを受けることが可能。
結果にこだわる人におすすめの実力派ジムです。
| 価格 | 入会費：11,000円 登録事務手数料：3,300円 月会費：8,000円(桜川店)／8,250円(住吉店) |
| キャンペーン | ・無料お試し体験 ・入会キャンペーン ※店舗によって異なる |
| 大阪府内の店舗 | 桜川店 住吉店 |
| 手ぶらトレーニング | × |
| おすすめの人 | 確実に結果を出したい人 |
Labre（ラブレ）
- トレーナーが全員女性
- 個室の利用も可能
- プログラムが多彩
ヨガ・ピラティス・ダンスインストラクターなど、多彩なトレーナーが在籍している女性専用のマンツーマントレーニングジムです。
普段のライフスタイルからトレーニングまで徹底サポートし、女性特有の悩みも相談しやすい環境です。
心斎橋駅から徒歩5分と通いやすい立地も魅力のジムです。
| 価格 | 月会費：13,300円 トレーニング回数券 14,000円／5回 28,000円／10回 指名料：100円～2000円 |
| キャンペーン | 体験トレーニング 個室パーソナル：3,980円 グループレッスン：2,500円 |
| 大阪府内の店舗 | 心斎橋店 |
| 手ぶらトレーニング | × |
| おすすめの人 | 細やかなサポートをして欲しい人 |
ON GOOD（オングッド）
- 完全個室のプライベートジム
- おしゃれで過ごしやすい空間
- シリカ水が無料で飲み放題
完全個室、予約制のプライベートジムです。
トレーニング中の姿を人に見られることなく、集中できる環境。
高い天井に大きめなグリーンが置かれており、清潔感のある雰囲気のスタジオです。
トレーニング中のシリカ水は飲み放題のほか、BGMの設定など細やかなサービスがあるのも嬉しいポイント。
立地も通いやすいので、女性の方も安心して利用することができるジムと言えるでしょう。
| 価格 | 月会費：10,000円 トレーニング1回：3,500円／60分 体験：4,000円 |
| キャンペーン | なし |
| 大阪府内の店舗 | 南堀江店 |
| 手ぶらトレーニング | × |
| おすすめの人 | プライベート空間を重視する人 |
メガロスルフレ
- 婦人科医監修のプログラム
- 目的別で選べる多彩なプログラム
- 無料セミナーも多種開催
メガロスルフレでは、婦人科医監修のカウンセリングによりプログラムの提案を行います。
女性ホルモンによる影響を考慮し、自律神経をバランス良く整えるプログラムを多数用意しているのが特徴です。
美胸トレーニングやトランポリン、音楽に合わせたシェイプアップなど、目的や好みにあった多彩なプログラムを用意。
トレーニングだけでなく、ビューティーセミナーや栄養セミナーなど、無料のセミナーも多種開催しています。
| 価格 | 入会金：11,000円 事務登録料：6,600円 セキュリティカード発行手数料：2,200円 パーソナル会員(フルタイム)：40,700円／月 パーソナルオプション：25,080円／月 フィットネスフルタイム：10,758円／月 フィットネスプラチナ：18,480円／月 体験料：1,000円 |
| キャンペーン | ・期間限定キャンペーン・入会金無料 ・スタートパック2ヶ月無料 ※体験当日入会で特典あり |
| 大阪府内の店舗 | 心斎橋店 くずはモール |
| 手ぶらトレーニング | × |
| おすすめの人 | 健康を目的にジムに通う人 |
LIM（リム）
- 通い放題の料金システム
- 女性らしい体型に特化したプログラム
- プロの指導が受けられるマンツーマン
関西エリアでは珍しい定額制のジムです。
1ヶ月通い放題のため、回数の残りを気にせずに集中して鍛えることができます。
女性に特化したトレーニングは、積極的に筋肉をつけたい部分と付けたくない部分に配慮した女性らしい体型を作る内容です。
マンツーマントレーニングにこだわり、実績経験豊富なトレーナーが1人ひとりにあったサポートを行います。
| 価格 | 入会金：11,000円 2ヶ月集中DAYコース：110,000円 2ヶ月集中コース：168,000円 3ヶ月集中コース：248,000円 6ヶ月本格コース：448,000円 ショートプラン（通い放題）：32,780円 ベーシックプラン（通い放題）：65,780円 |
| キャンペーン | ・体験トレーニング（60分）：5,500円→0円 ・公式LINEから体験予約で入会金無料 |
| 大阪府内の店舗 | 心斎橋店 梅田店 |
| 手ぶらトレーニング | × |
| おすすめの人 | 短期集中して通いたい人 |
女性専用ジムを選ぶ際の4つのポイント
女性専用ジムにはそれぞれ様々な特徴があり、人によって重視するポイントも異なるでしょう。
しかし、ジムを利用する時多くの人が検討する基本的なポイントがあります。
それは次の4つです。
- 駅から徒歩圏内にあるか
- 手ぶらでもトレーニングができるどうか
- 女性のトレーナーがいるかどうか
- 個人的な指導を受けれるかどうか
1つずつ詳しく解説します。
女性専用ジムが駅から徒歩圏内にあるか
ジムの効果を得るためには、継続することが大切です。
そのため、通いやすい場所であることは欠かせないポイント。
トレーニングで疲れた後、さらに電車に乗って帰らないと行けないと面倒に感じジム通いから足が遠のいてしまうこともあるでしょう。
駅から徒歩圏内のジムであれば、通勤後や外出の予定がある前後の時間など空いた時間を利用して通いやすいため、継続しやすくなるはずです。
女性専用ジムに手ぶらでトレーニングできるか
ジムが用意している無料レンタルグッズも注目したいポイントです。
ジムを利用する時にはトレーニングウエア、シューズ、タオルなどの準備が必要になります。
仕事の帰りなどに利用したい場合、ジムの持ち物を自分で用意するのは荷物がかさばりますし面倒です。
そこで、無料レンタルグッズが充実しているジムを選べば、手ぶらで通えるため、思いついた時にいつでもトレーニングができ便利。
女性専用ジムでは、トレーニンググッズの他、シャンプーやボディーソープ、化粧直し用のアメニティまで用意しているところもあります。
ジムに手ぶらで通えることも、トレーニングが継続しやすくなる要因です。
女性のトレーナーがいるかどうか
ジムに通う時、体の悩みについて相談できるトレーナーの存在は心強いものです。
女性ならではの、生理時のトレーニングや体型についての悩みも、同性のトレーナーであれば気兼ねなく相談できます。
また、体のサイズを測るときやトレーニングの指導中など、体に触れられる場面でも、女性のトレーナーであれば気まずさを感じません。
自身の目標にできる理想の体型をしている女性トレーナーにアドバイスをもらえば、モチベーションもより高まるでしょう。
女性専用ジムで個人的な指導を受けれるか
個人的な指導を受けれるかどうかも女性がジムを選ぶ際には大きなポイントになります。
女性の場合は、男性とは違い筋肉がつきにくい部分や逆に筋肉がつきやすい部分があり、女性には女性用のトレーニングメニューを組むことが必要です。
しかし、女性の場合はダイエットとしてのジム利用については興味があっても、筋肉の知識を男性のように持っている方は少ないのが現状。
このような状態で独学の知識をもとにトレーニングをしてしまうと、イメージしていた体形になれないことも多いです。
そのため、個人的に指導を受けることができる、もしくは気になった際にすぐにトレーナーさんに聞くことができる環境であるかは大きなポイントになります。
女性専用ジムで安心してトレーニングしよう
この記事のポイントは次の通りです。
- 女性専用ジムを選ぶなら、通いやすさが大事
- 女性トレーナーがいるジムなら安心
- 女性の体に特化したプログラムならより効果的
女性専用ジムを選ぶなら、駅近で手ぶらでも通えるような、継続しやすいジムがおすすめです。
また女性トレーナーがいる、個室があるなど、他の人の目を気にせず集中できるプライバシーを重点に選ぶのも良いでしょう。
普段あまり運動をしない女性でも、無理なく続けられるメニューを提案してくれるジムもあります。
この記事で気になる大阪の女性専用ジムがありましたら、ぜひ体験コースからでも始めてみてくださいね。