タンパク質12.1g配合！ローソンで見つけた糖質5gのダイエットポテチ

girlswalker編集部

2021年02月03日 (水)

girlswalker編集部が、独断と偏見で読者の方に推したい物を紹介する「編集部勝手にイチオシ」。

今回も趣味がダイエットの編集Sが、いま、ダイエット中でも食べられる「高タンパク質なおやつ」を推薦します。

紹介するのは、「オニオンペッパーの大豆チップス 148円（税込）」。数量限定で発売中の、大人気ロカボシリーズです。

気になるカロリーは123kcal。

驚くべきは配合されている、タンパク質量。12.1gと、チップスとは思えない高タンパク質です。

脂質4.7g、糖質5.4g、食物繊維5.1、食塩相当量0.4g（すべて推定値）。植物由来のチップスなので、食物繊維もバッチリ摂れちゃいます。

1袋30gほど入っているのですが、お皿に出してみるとかなりのボリューム。

ノンフライなのでヘルシーというだけではなく、指先がベタつかないのも女子的には高ポイント。

あの堅く揚げられたポテトチップスを思い出させる、歯ごたえ。カリッと心地よい食感で食べる手が止まりません。

でも、1袋食べても123kcalなので1度に完食しても安心。ピリッとした黒胡椒がアクセントになっていて、クセになる味わいです。

数量限定なのでいつまで楽しめるかわかりませんが、当分の間、スナック菓子欲はこれで満たしてもらえそうです♡

編集S
10代の頃からダイエットに目覚める。『girlswalker』でビューティー担当となったことをきっかけに、さまざまな最新ダイエット企画を体験。そのおかげかダイエットが習慣化し、ゲーム感覚で楽しんでいる。筋トレに励みつつ、酒飲みのため、晩酌をやめる気は一切ない。むくみ・便秘体質。

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