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CanCamモデルほのか、黒ハイレグ姿で悩殺!週5ジムで鍛えた美マッチョボディを披露

モデル・ほのかが、2021年11月28日(日)、千葉県青葉の森公園芸術文化ホールで行われたボディコンテスト「APF」モノキニクラス3位に入賞した。

ほのか、美マッチョボディで会場を魅了

ほのか

ほのかは『CanCam』(小学館)の専属モデルを務めており、バラエティでも活躍中のタレント。「芸能人が本気で考えた!ドッキリGP」(フジテレビ系)などに出演し、明るいキャラクターで人気を集めている。

昨年出場した「ベストボディ・ジャパン日本大会2020」(ミス・ベストボディ部門/ガールズクラス)では準グランプリを獲得するなど、ボディメイクやフィットネスにも力を入れている。

11月4日放送の『ダウンタウンDX』(読売テレビ・日本テレビ系)の「カラダ自慢のスター大集合SP」に出演した際にはトレーニングジムとボクシングジムをはしごする様子に共演者も驚きの声をあげていた。

「100日後に美マッチョになるほのか」企画も話題に

今回ほのかが出場した「APFモノキニクラス」では、女性らしい美しさやスタイルを競い合うカテゴリーで、ポージング、表現力、女性らしさなど総合的外観が審査基準となる。

今回の「APF」挑戦に向けて、週5~6回のジムトレーニングや、1日4食の食事などで増量を目標にしていたほのか。自身のSNSでは「100日後に美マッチョになるほのか」と題した企画を展開し、毎日の食事内容やトレーニング内容などを100日間毎日投稿していた。

美ボディの秘訣がつまったほのかのYouTubeをぜひボディメイクの参考にしてみて。

ほのか コメント全文

初めてのAPFモノキニクラスのステージは華やかで、とても楽しませていただきました。結果は3位に終わってしまいましたが、反省点も分かり、今後どうしたらいいかを知れただけでも私にとって、ものすごく勉強になりました。大会では、トレーニング仲間もどんどん増えて行くので、より自分も頑張らないといけないなと刺激を受けます。出場してよかったです!

Information

ほのか
《Twitter》@s2jh3
《Instagram》instagram.com/nononon159/
《TiKToK》https://vt.tiktok.com/ZSJ7L3V5x/
《YouTubeチャンネル》https://youtu.be/qUHi7IeMYkM

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