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【選び方にコツあり！】韓国で今流行っている美肌サプリはコラーゲン
韓国在住ライター 二俣愛子
2020年10月19日 (月)
人気連載、「#韓国なう」の著者、韓国在住の編集ライター、二俣愛子によるコスメレビュー企画。
この記事では「今韓国でトレンドの美肌サプリが知りたい！」という人に向けて、韓国で今実際にトレンドになっている「美肌をつくるのに効果的なサプリ」とその有効性について、また、韓国で人気のアイテムについてレビューしてもらいました。
目次
韓国でトレンドの美肌サプリは「コラーゲン」！
実は今韓国では「コラーゲン」が大トレンド！ 多くのメーカーが“飲む”コラーゲンを販売していたり、コマーシャルやテレビ通販も本当に頻繁に目にします。
また、有名ブランド「innisfree」の韓国人マネージャーさんからも「今季の韓国の（インナービューティの）トレンドは、飲むコラーゲンだよ」と教えてもらいました。
ただ、日本では「コラーゲンサプリ」などはもう定番ですよね。では、なぜ今韓国で話題なのでしょうか？
なぜ今「コラーゲン」がトレンドなの？
調べてみたのですが、理由がいまいち明確ではないです。
いろいろな説があるようですが、権威ある学会で「飲むタイプのコラーゲンが肌の改善に有用であると認められた」という説が一番濃厚かもしれません。
「コラーゲン」サプリって本当に効くの！？【論文あり】
結論、「効くものとそうではないもの」があるようです。
実際に発表になっている研究論文を以下に引用しました。
これによると、要は、「魚の鱗を使ったコラーゲン」が肌に有効であるという結果がわかったそう。
また、継続的な摂取によって効果が高められるのだそうです。
なので、「今すぐに変わりたい！すぐにハリを出したい！」という“即効性を重視する”人には、向かないかもしれません。
「コラーゲンサプリ」の選び方！魚鱗コラーゲンペプチドを選ぶ！
ちまたで売られているコラーゲンサプリの多くは、「豚皮」または「魚鱗」のどちらかが使われていることがほとんどだそう。
上記の論文の結果を見てもわかるように、「魚鱗コラーゲンペプチド」が含まれているかどうかをチェックしましょう！
韓国で購入できる「コラーゲンサプリ」3選
1. レモナ「キョルコラーゲン」
実際に韓国で人気を集めている「コラーゲンサプリ」を紹介します。
2020年に放送された韓国ドラマで、視聴率記録を塗り替え社会現象にもなった『夫婦の世界』。そこに出演してブレイクした女優、ハン・ソヒを起用してCMを打ち出し、話題になっています。
イタリア産の低分子プレミアムコラーゲン、低分子フィッシュコラーゲン、ビタミンCを配合し、美肌・美白ケアが同時に行えるもの。
また、BTSを起用して話題を集めているサプリメント大手の「レモナ社」の商品というのも安心できます。
2. エバーコラーゲン
韓国で「コラーゲンサプリ」といえば、真っ先に思い浮かぶのがこのブランドです。
科学的にもこのサプリメントが肌改善に有効であることが認められたもので、韓国の有名人も御用達。
効果としては、UVケアと保湿効果、しみしわや色素沈着を改善して肌に弾力を取り戻してくれるというもので、抗酸化成分配合でデトックス効果も期待できるそう。
3ヵ月毎日摂取することで、特に肌の弾力性・肌水分補給について、改善が見られたという結果が公開になっています。
3. CUBE ME「CUBE コラーゲン」
韓国最大のコスメ会社（韓国の資生堂的な存在）の「アモーレパシフィック社」が手掛けるキューブタイプのコラーゲンサプリメントです。
アモーレパシフィックが手掛けているというだけで、かなり安心感があります。しかも、パッケージが可愛くてミニサイズなので、持ち運びにも便利です。
水なしで飲める小さなタブレットタイプで、味はピーチ＆ブルーベリー味。美味しく食べられます。
コラーゲンサプリは実は得！早めの対策を
年齢とともに失われていく肌内部の「コラーゲン」。今まで韓国では、一度失われたハリを取り戻すのには、美容クリニックにてレザー治療や注射などの通院が必須と言われてきました。
そうなると、韓国でも1回30,000円ほどかかります。しかも、「肌質によっては効果がききにくい」ということも報告されています。
これを月1回通うよりも、毎日の習慣として、体の内側に取り入れられるサプリメントで、継続的かつ早いうちからケアをしていくことを選択する韓国人女子が多いコトにも、うなずけます。
ちなみに私は、エバーコラーゲンの粉末タイプを購入しました。韓国女子のような美肌を目指して、これから地道に続けていきたいと思います♡
《二俣愛子プロフィール》
出版社にて約10年間ファッション誌の編集者として勤めたのち、海外留学を経て、フリーランスの編集ライターとして独立。2016年、大手IT企業でWebメディアの編集を担当。結婚を機に2018年12月からソウル在住。現在は、ライター、コーディネーター、バイヤー、日本企業と韓国企業をつなぐ仲介など、韓国をベースに活動中。また、instagram（＠aiko_shin4）にて日々韓国情報を発信。ブログ「MY K LIFE」では韓国コスメを中心にレビュー記事を掲載している。
※この記事は、著者個人ブログ「MY K LIFE」（https://my-k-life.com/koreanbeauty_suppulement）より流用
