無料オンライントレーニングジムが人気急上昇中！自粛中でも鍛えられる注目の#家トレ

パーソナルトレーニングジム「plat gym」は、2020年4月17日（金）より、無料のオンライントレーニングのサービスを提供している。

同サービスは、スマホが1台あれば、「誰でも」「どこでも」「無料で」参加が出来るオンライントレーニング。開始2週間で登録者数300名を突破し、利用者は急増している。

トレーナーも個性豊かで、現役米軍消防士や総合格闘技世界ランキング1位選手、モデル、現役K-1選手、インフルエンサーなどがオンライントレーニングに登場するのも人気の1つ。1回30分というお手軽さも魅力だ。

ゴールデンウィーク期間中、「姿勢改善Week」を開催。同ジムのオンライントレーニングを受けて、最も姿勢が改善された方13名には、賞品がプレゼントされる。

利用者達は、「オンラインでパーソナルトレーニング受けられるのは画期的ですね。自宅でトレーニング指導をしてもらえるのでサボり癖のある私でも続けられています」、「トレーニングは自己流でやっていましたが、トレーナーさんがしっかりとした知識でフォームの矯正や自宅でのトレーニング法など教えてくれて、自分でやっていたトレーニングは間違っていたんだと痛感しました」、「30分のトレーニングでここまで追い込まれるとは思いませんでした。すごく効率的で家でトレーニングできるのが◎。オンラインは時間がない人にすごく向いてますね」と楽しんでいる様子。

続けていたトレーニングが出来なくなった、運動不足を感じ始めている、座り続けていてカラダの不調を感じている、気分が落ち込みやすくなっている、と悩んでいる方は、ぜひ登録してトレーニングを受けてみて。