【ローソン】リピ決定！165kcalと低カロリーなのに濃厚な「あんバター」が驚きの美味しさ

girlswalker編集部

2021年01月14日 (木)

girlswalker編集部が、独断と偏見で読者の方に推したい物を紹介する「編集部勝手にイチオシ」。

今回も趣味がダイエットの編集Sが、コンビニで買える「ヘルシーなあんバターパン」を推薦します。

あんこの優しい甘さとバターの塩気の相性の良さに魅了される人が続出した「あんバター」。気になっていたものの、カロリーが気になって食べられなかったことに朗報です！

ローソンで販売中のもち麦粉を入れた生地にあんことバターをサンドした、「もち麦のあんバターブレッド 150円（税込）」は165kcal。

トレンドのあんバターパンをこんなカロリーで食べられるなんて……ダイエット中でも十分許容範囲！

1つあたりの栄養素は、たんぱく質7.2g、脂質7.0g、糖質11.9g、食物繊維12.8g、食塩相当量0.6g（すべて推定値）。

使用しているあんこも糖質抑えめのようです。

「カロリー控えめってことはあんこが少ないのでは……？」と思いきや、びっしりあんこが入っていてビックリ。

ひと口食べて、話題になった理由がよくわかりました。甘じょっぱさが美味しいのはもちろんですが、淡白なあんこと濃厚なバターの相乗効果がたまらない！

口の中でとろけるバターにうっとりしながら一瞬で食べ終えてしまいました。

パンのサイズ自体は小ぶりなのですが、具がたっぷりなので見た目以上に満足感あり。

ちなみにあんこは粒あんでした♡

編集S
10代の頃からダイエットに目覚める。『girlswalker』でビューティー担当となったことをきっかけに、さまざまな最新ダイエット企画を体験。そのおかげかダイエットが習慣化し、ゲーム感覚で楽しんでいる。筋トレに励みつつ、酒飲みのため、晩酌をやめる気は一切ない。むくみ・便秘体質。

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