サラダだって20gの高たんぱく質。セブンの人気香り箱シリーズ待望の新作を紹介 - girlswalker|ガールズウォーカー
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サラダだって20gの高たんぱく質。セブンの人気香り箱シリーズ待望の新作を紹介

girlswalker編集部が、独断と偏見で読者の方に推したい物を紹介する「編集部勝手にイチオシ」。

今回も趣味がダイエットの編集Sが、いま、コンビニで買って欲しい「高たんぱく質サラダ」を推薦します。

サラダだって20gのたんぱく質配合。香り箱シリーズ待望の新作

今年の夏、セブンで人気を博した、高たんぱく質な香り箱シリーズ。

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香り箱とはカニカマのことなのですが、その人気商品のサラダ版、「たんぱく質が摂れる香り箱とツナのサラダ 398円(税抜)」が新発売されました!

セブンイレブン_編集部勝手にイチオシ_香り箱サラダ_たんぱく質シリーズ

たんぱく質は、サラダながら19.7gと約20g。カロリーは198kcal、脂質 11.1g、糖質 3.8g、食物繊維:2.2g、食塩相当量 3.6g(すべて推定値)。

なんだかんだサラダって肉系のイメージなので、魚介系って新鮮。

プリップリの身がリッチな気分にさせてくれる

セブンイレブン_編集部勝手にイチオシ_香り箱サラダ_たんぱく質シリーズ

パッと見ただけで分かるのが、香り箱がケチらず豪勢にトッピングされていること。

セブンイレブン_編集部勝手にイチオシ_香り箱サラダ_たんぱく質シリーズ

それだけだとあっさりしすぎていて物足りなそうですが、そこを補ってくれるのが脂質が高めのツナ。お魚の脂はボディメイクに良いと言われているので、ダイエット中も積極的に取りたい脂です。

セブンイレブン_編集部勝手にイチオシ_香り箱サラダ_たんぱく質シリーズ

半熟の卵が彩りを添えていて、色のバランスもバッチリ。ブロッコリーがあと少しあればより嬉しいところですが……。今後の商品改良に期待です。

ドレッシング少なめで塩分を抑えるのが肝

セブンイレブン_編集部勝手にイチオシ_香り箱サラダ_たんぱく質シリーズ

香り箱やツナの味が濃いので、ドレッシングは少なめで十分。写真の量で使ったドレッシングは1/4ほど。

セブンイレブン_編集部勝手にイチオシ_香り箱サラダ_たんぱく質シリーズ

ちなみにドレッシングは少し酸味があるフレンチドレッシングでした。

セブン-イレブンで見掛けたら、ぜひ手に取ってみてください♡

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Writer PROFILE

編集S
10代の頃からダイエットに目覚める。『girlswalker』でビューティー担当となったことをきっかけに、さまざまな最新ダイエット企画を体験。そのおかげかダイエットが習慣化し、ゲーム感覚で楽しんでいる。筋トレに励みつつ、酒飲みのため、晩酌をやめる気は一切ない。むくみ・便秘体質。

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