きちんと食べて20kg痩せ！お酒も外食も楽しめる糖質オフ入門本が発売

『梅沢富美男のズバッと聞きます！SP』に出演し、今話題の著者、麻生れいみの「20kgやせた！」シリーズ第7弾『20kgやせた！ 糖質オフ入門 499円（税抜）』が、2019年3月22日（金）に発売された。

“きちんと食べてやせる”麻生式ダイエットの最新刊は、今まで「糖質オフ」を知らなかった人も簡単に取り組める入門編。

「糖質オフ」の正しい知識をイチから説明、食材の糖質量がひと目でわかり、10分でできる時短糖質オフレシピも掲載。ロカボダイエットがゼロからわかる1冊になっている。

麻生流「糖質オフ」には、カロリーは一切気になくていい、お酒も存分に楽しめるなど8つのイイことが得られるという。

我慢しなければいけないというイメージがある「糖質オフ」ダイエットも、実はそんなことはないのだと教えてくれる本書。1度トライして諦めたという人も、やってみたかったという人も、これなら続けられるかも。