ガッツリだけどヘルシー!体も喜ぶ欲張り定食4選《都内近郊エリア》 - girlswalker|ガールズウォーカー
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ガッツリだけどヘルシー!体も喜ぶ欲張り定食4選《都内近郊エリア》

時々食べたくなるのは、体をハッピーにしてくれそうな栄養満点の定食。メイン料理にサラダやスープがついて、お腹もホクホク。ここでは、体にやさしい素材が使われた、とっておきのランチが食べられる4軒を厳選してご紹介。ぜひ訪れてみて!

【足立区】きつね堂⁡


出典:@y___cafe

ワンコインで食べられる『きつね堂』の定食、その名も「きつねの小腹」。きつね堂謹製開運招福稲荷に、具だくさんの味噌スープと小鉢つき。おいなりはシャキシャキな紫ニンジンが入っていて、食感も楽しく絶品なのだそう。ゴマたっぷりの汁物も絶品間違いなし!

一度食べた人はほとんどがリピートする人気メニューだとか。このお店ではナチュラルな素材にこだわったフルーツサンドやタルトも人気。ちょっと小腹がすいた時に訪れてみて♪

Information

『きつね堂』
《住所》東京都足立区足立4-24-3
《営業時間》11:00~16:00
※定休日:月曜、第一火曜

【渋谷区】神宮前 らかん・果


出典:@25icec_

ここは、表参道でおばんざいが食べられるお店。ランチのメニューは月替わりで、前菜とメインを選べるのがうれしいポイント。メイン料理は、和風ロールキャベツや魚の唐揚げ、名物・豚の角煮など。季節の野菜がたっぷりで、お腹もしっかりと満足できそうな予感。

店名についている天然の甘味、“羅漢果”がお砂糖の代わりに使われているから、全体的にヘルシーな味わいで、体に優しい気分になれるとか。ランチのセットデザートも美味しそうなのでおすすめ!

Information

『神宮前 らかん・果』
《住所》東京都渋谷区神宮前3丁目7-8 ブレノワール青山ビル
《営業時間》11:00~22:00(フードL.O.21:00)

【千代田区】Sta. 神田


出典:@yumyum723

駅として使われていた場所を改装した複合施設の中にあり、まるで秘密基地にいるような気分になれる『Sta. 神田』。ランチは週替わりの定食か、カレーの2種類のみ。栄養管理士が調味料から仕込んでいるらしく、栄養バランスもバッチリ♡

この日のメニューは「国産鶏と茄子の台湾風唐場げ」がメイン。唐揚げはカリカリで、珍しい柿×レンコンの組み合わせも感動する美味しさだそう。人気のチーズケーキは酸味が強めでさっぱりしているらしく、食後に試したい一品!

Information

『Sta. 神田』
《住所》東京都千代田区神田須田町1丁目25-4 N10-12区画
《営業時間》ランチ 11:00-17:00 (14:00からデザートメニュー追加) / ディナー 17:00-23:00 (22:30 LO)

【さいたま市】cinq


出典:@yone____y

北浦和の『cinq』は、めちゃくちゃ雰囲気がいいと絶賛される大人気カフェ。街のなかでも緑を感じながら食事を楽しめるみたい。定食は“暑い日が増えたらエスニック”など、その時期にあわせた定食が用意されている。

どの食事もボリュームがあって、お野菜もたっぷりで、お腹が満足すること間違いなし。スコーンやマフィン、ケーキなどのおやつやコーヒーも好評。開店と同時にウェイティングになるので、開店前の行列に並んで予約を取るシステムだとか。

Information

『cinq』
《住所》埼玉県さいたま市浦和区元町2-9-7
《営業時間》月〜土 11:30~19:00(L.O.18:00) / 日・祝 11:30~18:00(L.O.17:00)
※定休日:水曜

元気になれるヘルシー定食をどうぞ♪

写真を眺めているだけでも優しい気持ちになれそうな定食の数々。どの料理も野菜たっぷりで、ヘルシーで、体の中から元気になれるはず!

※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。

※こちらの記事では、@y___cafe様、@25icec_様、@yumyum723様、@yone____y様のInstagram投稿をご紹介しています。

※記事内の情報は執筆時のものになり、価格変更や販売が終了している可能性がありますので、ご了承ください。

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