ダイエットの強い見方！「セブン」で買える高たんぱく質グルメ5選

ダイエット中、積極的に採りたい栄養素“たんぱく質”。
今週発売の「セブン-イレブン」新商品は、たんぱく質豊富な「鶏肉」を使ったグルメがたくさん発売されます。ダイエット中のランチにぜひ！

【セブン-イレブン】今週発売の高たんぱく質グルメ5選

甘辛ダレで食べる鶏めし

2021年4月13日（火）以降順次発売される「甘辛ダレで食べる鶏めし 370円（税抜）」は、スライスした鶏唐揚げをご飯の上に敷き詰め、かつおだしの効いた特製甘辛ダレをかけた満足感たっぷりなお弁当です。

カロリーは551kcal、たんぱく質は26.1g。販売地域は、東北、関東、九州。

とろとろ玉子の特製親子丼

「とろとろ玉子の特製親子丼 398円（税抜）」は、キレのあるかえしと本みりんを使った程よい甘さの割り下と鶏肉に、卵を2回に分けて卵とじしたこだわりの親子丼。卵のとろとろ食感を楽しんで♪

カロリーは536kcal、たんぱく質は23.5g。販売地域は、北海道、関東、山梨県、長野県、中国、四国。

冷たいまま食べるチキン南蛮

「冷たいまま食べるチキン南蛮 250円（税抜）」は、鶏もも肉を使用したチキン南蛮。具材感のあるタルタルソースをたっぷりかけた、おかずにもおつまみにもなる1品です！

カロリーは562kcal、たんぱく質は23.9g。販売地域は、福島県、北関東、埼玉県、沖縄。

タルタルチキンのサラダ

4月15日（木）以降順次発売される「タルタルチキンのサラダ 370円（税抜）」は、甘タレを和えた鶏唐揚げを、タルタルソース、キャベツや大根などの歯応えある千切り野菜と食べるお食事サラダ♪

カロリーは426kcal、たんぱく質は17.6g。販売地域は、東北、関東、新潟県、北陸、東海、近畿、中国、四国。

甘辛鶏マヨのパスタサラダ