業務用スーパーをフル活用！超簡単でコスパ最高な時短レシピ「レンチンオムライス」「餃子ラザニア」etc

日本テレビ系『ヒルナンデス！』でオンエアされた斬新なアイデアレシピが主婦層を中心に話題となっている、『業務田スー子のヒルナンデス！ 時短・爆安 神レシピ』が、2020年9月14日（月）に発売されました。著者は、業務スーパー“非公認”大使・業務田スー子さん。

girlswalkerでは、そんな『業務田スー子のヒルナンデス！ 時短・爆安 神レシピ』で紹介されているレシピの中から女子にオススメのレシピを特別に大公開。

「レンチン オムライス」「餃子ラザニア」「スモークチキンのラップサンド」をご紹介します。

主食が電子レンジだけで完成！「レンチン オムライス」

意外と難しいオムライス。電子レンジを使った「レンチン オムライス」なら失敗しらず♡

【材料】
徳用ウインナー…2本
冷凍ミックスベジタブル…30g
とろけるナチュラルチーズ1kg…30g
卵…1個
ケチャップ…大さじ2
塩こしょう…適量
ごはん…茶碗1杯
パセリ…適量

STEP.1 材料を耐熱容器に入れる

1cm厚さに切ったウインナー、ミックスベジタブル、ケチャップ、塩こしょう、ごはんを混ぜ合わせて耐熱容器に入れる。

STEP2．とろけるチーズをのせ、卵を流し入れる

1の上にとろけるチーズをのせて、溶き卵を上からそっと流し入れる。

STEP.3 電子レンジで加熱

ラップをかけずに電子レンジで3分加熱し、ケチャップをかけてパセリを散らしたら出来上がり。

餃子とチーズの相性がクセになる◎「餃子ラザニア」

おうち女子会やおつまみにもピッタリ♡　餃子のとチーズの相性がたまらない「餃子ラザニア」。

【材料】
豚肉水餃子…10個
牛乳…1カップ
とろけるナチュラルチーズ1kg…50g
大盛ミートソース…1袋（170g）
パセリ…適量

STEP.1 材料を煮込む

フライパンに餃子、牛乳を入れて中火にかけ、底にくっつかないように混ぜながらトロミがつくまで煮込む。

STEP2．ミートソース、チーズを追加

耐熱皿に1を入れ、ミートソース、チーズの順番でかける。

STEP.3 オーブントースターで加熱

上にのせたチーズにこんがりと焼き目がつくまでトースターで焼いたら完成。

軽食にもおやつにも！巻くだけの簡単すぎる「スモークチキンのラップサンド」

巻くだけのズボラレシピ「スモークチキンのラップサンド」は、小腹が空いたときの軽食にも打ってつけ。

【材料】
冷凍トルティーヤ…2枚
スモークチキンスライス…6枚
リーフレタス…1枚
マヨネーズ…大さじ1
ホットチリソース…大さじ1

STEP.1 トルティーヤに具材をのせる

トルティーヤは解凍して表示の通り加熱し、その上に半分にちぎったレタス、スモークチキンを3枚のせる

STEP2．ソースを作る

マヨネーズとホットチリソースを混ぜ合わせ1の具の上からかける。

STEP.3 巻いたらできあがり

トルティーヤの端から中心に向かって筒状に巻いたら出来上がり。

もうおうちごはんはめんどくさくない！

失敗しらずの超簡単で低予算な『業務田スー子のヒルナンデス！ 時短・爆安 神レシピ』の料理。ぜひ試してみて。