憎きむくみを解消！発汗効果がUPするおすすめバスソルト6選【おふろフリーク道】

「おふろフリーク道」第8回のテーマは、発汗作用でむくみを解消してくれるバスソルト。

「長時間の立ち仕事やデスクワーク、運動不足などで夕方からの足のむくみが気になる……」「顔のむくみをとってスッキリ小顔になりたい！」と願う女子は多いはず。

そんな美容と健康の大敵である“むくみ”を撃退するためには、汗を出すことがとても重要です。そこで今回girlswalkerでは、むくみに効く発汗効果の高いおすすめバスソルトをご紹介します。

汗を出してむくみ解消！美容効果の高いおすすめバスソルト6選

1. 希少な天然岩塩で滝汗！HOPS.「PORTE standard bottle」

HOPS.「PORTE standard bottle 3,980円（税込）」は、不純物が極めて少ない希少な天然岩塩。濃厚なミネラル成分が体をしっかり温め、さらにお肌にヴェールを作ってくれるので熱を逃がしません。滝汗が出たという口コミも多数。

最高品質のミネラル成分が肌に浸透し、代謝がUPすることで老廃物を排出しやすくなるんだとか。そのため、むくみ解消に効果が期待できるそうです。

2. “世界で最も美しい温泉”から誕生。テルメ ディ サルソマッジョーレ「エモリエントバスソルト」

“世界で最も美しい温泉”と呼ばれる、イタリアのテルメ ディ サルソマッジョーレから生まれた「エモリエントバスソルト 5,060円（税込）」は、地中海の5倍ものミネラル濃度のバスソルト。

ミネラル濃度が高いほど発汗作用が高くなるので、体が芯から温まりむくみスッキリ♪　保湿効果も高いので、乾燥が気になるときにもおすすめです。

3. 4億年前のヒマラヤ岩塩の恵み。VITAL MATERIAL「アロマハーブバスソルト」

VITAL MATERIAL「アロマハーブバスソルト 各3,500円（税抜）」は、4億年前のヒマラヤ山脈の地下深くにある岩塩層から採られたミネラル豊富なヒマラヤ岩塩と、オーガニック精油で作られたバスソルトです。

ピンクがかっているのは、赤色の鉄分が多く含まれているから。鉄分などのミネラルは大量に汗を出させてくれるので、デトックス効果も大。むくみの敵であるストレス解消も期待できます！

ラベンダーがベースのグリーンフローラル調の「アクアシャイン」、レモングラスがベースのグリーンシトラス調の香りの「クリアスカイ」、ニオイテンジクアオイがベースのフェミニンな香りの「ヒーリングローズ」の3つがラインアップ。

4. スクラブ・泥パックにもなるバスソルト！NEHAN「クレイエプソルト」

NEHAN「クレイエプソルト 3,080円（税込）」は、ミネラル豊富な国内産の精製されたクレイと、国内最高純度のエプソムソルトをブレンドした最新のバスソルト。

エプソムソルト成分はスクラブに、クレイ成分は泥パックに、お風呂に入れてバスソルトと、1つで3つの使い方ができます。エプソムソルトは、おふろを上がってもしばらくポカポカした状態が続くほどに保温効果抜群。毎日使うことでむくみ知らずになれるかも♪

5. 完全オーガニックのミネラル入浴剤。Minery「Bath Time」

Minery「Bath Time 10,730円（税抜）」は、ケミカルな素材は一切無添加のオーガニック入浴剤。全身が触れる入浴剤だからこそ、こだわって厳選された安心な成分だけを使って作られています。

こちらもエプソムソルト配合。エプソムソルトを入れたおふろは、マグネシウムの一部を皮膚から吸収できることで、体の巡りが良くなると言われています。むくみの原因となる冷え性や低体温に悩んでいる人は特におすすめ。重炭酸ナトリウムのしゅわしゅわ感も楽しんで♪

6. 発汗に特化したKneipp「バスソルト ユズ＆ジンジャーの香り」

Kneipp「バスソルト ユズ＆ジンジャーの香り 2,178円（希望小売価格・税込）」は、天然岩塩にユズとジンジャーの天然植物成分が配合されたバスソルト。

血行促進、冷え性予防、むくみ予防の効果があるユズと、発汗作用のあるジンジャー、そして天然岩塩の効果で、むくみ解消にぴったり。爽やかでスパイシーな香りにも癒されます♪

毎日のおふろにバスソルトを取り入れてむくまない体を目指して♡

バスソルトを入れたおふろに浸かることで、血行が促進されリンパの巡りも良くなるので、毎日ただ入っているだけでもむくみに効果が期待できます。さらに効果を上げたい人は、浸かりながらじっくりマッサージをするとよりいいかも♡

ミネラルは疲れやだるさを改善してくれる効果もあるので、ぜひ毎日のおふろにバスソルトを取り入れてみて。