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5か月で10kgラク痩せ♡運動嫌いでもできる『はじめてのやせ筋トレ』が話題

5か月で10kgラク痩せ♡運動嫌いでもできる『はじめてのやせ筋トレ』が話題

発売から約1か月半で8万部を突破した『はじめてのやせ筋トレ』(著:とがわ愛、監修:坂井建雄)が、「運動嫌いの私でもできた!」「初めて“効いてる”感覚を感じられた...

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