《12選》横浜でパーソナルジムに通うならどこがいい?口コミ評価をチェック!

13 min
悩子A

悩子A

パーソナルジムに興味はあるけど、どこに通ったらいいのかわからない…

悩子B

悩子B

周りの目を気にせず、短期間で健康的なボディラインをゲットしたい!

パーソナルジムを選ぼうと思っても、通いやすさや料金、トレーナーとの相性、室内の設備など、気になるところが多すぎて行きたいジムが定まらないという方も多いでしょう。

最近はダイエット目的だけではなく、健康的な身体づくりを目的としたパーソナルジムが増えてきています。

トレーニングに加え、無理のない食事を提案してくれるため、理想的な体重と体型を手に入れることができます。

編集部

編集部

本記事は横浜にある人気のパーソナルジムを徹底的に調査し、おすすめできるジムを12店厳選しています。通いやすさや料金設定、お店の雰囲気などを考慮しているので、自分に合ったパーソナルジムが見つかるはずです。

横浜にあるパーソナルジム一覧表

横浜にあるパーソナルジム一覧表

今回紹介するパーソナルジム12店の入会金とコース費用を一覧表にしました。

比較、チェックしてみましょう。

ジム名入会金コース費用
RIZAP
横浜東口店 / 横浜西口店
55,000円(税込)トレーニングコース2ヶ月
327,800円(税込)
Reborn Myself
横浜店
41,800円(税込)ボディメイクコース1ヶ月エリアⅢ
70,180円(税込)
OUTLINE 
横浜駅前店
50,000円(税込)(※1)クイック1ヶ月コース
92,400円(税込)
24/7Workout
横浜店
41,800円(※2)ウルトラクイックコース
98,000円(税込)
UNDEUX
横浜スタジオ
33,000円(税込)アフターDAY FREEコース
19,800円(税込)
BEYOND
横浜店
無料STANDARD 1010回コース
96,800円(税込)
AppleGYM
横浜店
22,000円(税込)プラチナ会員2ヶ月コース
88,000円(税込)
KEYSBIT
横浜店
33,000円(※3)ボディメイクコース2ヶ月コース
217,800円(税込)
NEXUS
横浜店
33,000円(税込)60分コース月4回
35,200円(税込)
B CONCEPT
横浜店
38,500円(税込)(※4)太ももダイエットプログラム
199,650円(税込)
パーソナルジムASPI 
横浜店
55,000円(税込)シェイプアップ27プラン
98,780円(税込)
5REPS 横浜店54,700円(税込)(※5)お試しショートコース
107,800円(税込)

(※1)クイック1ヶ月コース【75分/8回】の入会金

(※2)ウルトラクイックコース1ヶ月集中コース/2ヶ月コースの入会金

(※3)ボディメイクコースの2・3・6ヶ月コースの入会金

(※4)太ももダイエットプログラムの入会金

(※5)お試しショートコースの入会金

入会金はコース内容によって異なる場合があるため、自分がどんな目的でパーソナルジムに通いたいのかを考えるのが大事です。

例えば、

  • どれくらい体重や体脂肪を落としたいか
  • どんな体型を理想としているのか
  • 料金はどれくらいまでに抑えたいか
  • どれくらいの頻度で通いたいのか
  • 女性だけのパーソナルジムがいいのか
  • 無理なく食事管理を行えるところか
  • 駅から徒歩何分の距離にジムがあるか

など、目的に合わせてコース内容を選びましょう。

また、パーソナルジムによっては入会金が通常価格よりリーズナブルなっているところもあります。

お得に通えるように公式サイトは小まめにチェックしておきましょう。

横浜にある人気のパーソナルジム12選

横浜にある人気のパーソナルジム12選

さっそく、横浜にある人気かつおすすめのパーソナルジムを12店紹介します。

RIZAP(ライザップ) 横浜東口店 / 横浜西口店

専用アプリで毎日の体重や体脂肪、体温をグラフでチェックできる!

RIZAP(ライザップ)
編集部おすすめポイント
  • 一生使えるダイエット法が身につく
  • 効率的かつ短期間で理想の体重&体型が叶う
  • 初回カウンセリング後、高性能体成計がもらえる

印象的なテレビCMで有名ですね。

多くの芸能人もチャレンジしていて、年齢や性別関係なしに「短期間で結果が出ると謳っています。

ただ痩せるというのではなく、一人一人の体調や体型に合わせたトレーニング方法や食事を提案してくれます。

コースはマンツーマントレーニングコースやペアトレーニングコース、特化プログラムの3種。

もし、効果が実感できないと感じた方は「30日間全額返金保証制度」が適応されるので、初めてパーソナルジムに通う方でも安心です。

また、初回の無料カウンセリング後には体重や体脂肪、筋肉量などが細かく書かれた高性能体成計がもらえます。

項目内容詳細
アクセス横浜市神奈川区台町17-1
マストビル2F
最寄り駅JR横浜線 横浜駅 西口 徒歩11分
駐車場
営業時間7:00~23:00
定休日
返金保証30日間全額返金保証制度あり
入会金55,000円(税込)
コース料金327,800円~(税込)
体験費用
その他費用カウンセリング:0円

朝から体が温まった
こんばんは🐷今日は勤務が遅かったので久しぶりに朝7時からライザップ〜💪
やっぱり朝の方が力が出て重量も重めでモリモリ胸トレ出来た☺️
朝から体が温まって仕事もテキパキとこなせたから最高😊

引用元:Instagram

体調を見てトレーニングメニューを組み立てくれる
ライザップでボディメイク進行中のよしえです。
足の膝が痛くてお尻のトレーニングが出来ない私に、膝の負担が少ないトレーニングを教えてくれました。
ライザップのトレーナーさんは、ゲストの体調を見てトレーニングメニューを組み立てくれるので安心です。

引用元:Instagram

Reborn Myself(リボーンマイセルフ) 横浜店

女性だけの専用パーソナルジム×アメニティーの充実さ

Reborn Myself(リボーンマイセルフ)
編集部おすすめポイント
  • トレーナーもお客さんも全員女性
  • 個々に合わせて最適で強度なトレーニングを行う
  • 引き締まった女性らしいボディラインを目指せる

トレーナや通っている方全員が女性で、周りの目を気にせずに安心してトレーニングを行ることが魅力。

一人一人に合わせてトレーニングと食事提案し、女性らしい引き締まったボディラインを叶えくれます。

買い物終わりや仕事帰りなど、手ぶらで通うことができるため、トレーニングウェアからシューズ、タオルなどはいりません。

トレーニング後はゆっくりと汗を流せる個室のシャワーも完備しているので、さっぱりした状態で帰宅できるのも◎。

項目内容詳細
アクセス横浜市西区岡野1-13-5
横浜西口サンエースビル5F
最寄り駅相鉄本線横浜駅 西口より徒歩7分
駐車場
営業時間平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00 )
定休日日曜日
返金保証
入会金41,800円(税込)
コース料金95,810円(税込)~
デイタイム(平日11:00~17:00)は下記から5%OFFで受講可能
体験費用無料カウンセリング&体験
その他費用遺伝子検査:16,500円(税込)
リボンウォーター:198円(税込)

ミスワールドファイナリストたちがトレーニングに来ている
リボーンマイセルフ各店には続々とミスワールドファイナリストたちがトレーニングに来ています✨去年からリボーンに通い続けた世良マリカさん(2019年ミスワールド日本代表)は現在テレビでも大活躍🥰✨#狼くんには騙されない に出演中です❤️

引用元:Instagram

まさしく、生まれ変われました!
【商品・サービスを購入、利用したきっかけ】娘が始めたので、軽いノリで、私も体験を申し込んでみました。食事の取り方やトレーニングの説明を聞いて、納得できたので、申し込みました。
健康診断で、毎回「肥満」と指摘された私でも、本当に痩せることができました!

引用元:みん評

OUTLINE 横浜駅前店

ベストジムアワード2020受賞!完全予約制のマンツーマントレーニング

OUTLINE
編集部おすすめポイント
  • 完全個室&予約制のマンツーマン
  • ウェアやタオル、シャワーなど完備
  • 糖質制限に最適なフィットネス弁当がある

「2021年3月お客様満足度が高いパーソナルジム」や「ベストジムアワード2020受賞」など、満足度の高いパーソナルジム。

男性のパーソナルトレーナーはもちろん、女性専属トレーナーも複数在籍しています。

完全予約制&完全個室のマンツーマンなので、自分の都合に合わせてトレーニングを受けることができます。

さらに、ベビーサークルが用意されているので、小さい子供がいるママさんも気軽に通うことが可能。

項目内容詳細
アクセス横浜市神奈川区鶴屋町2丁目9-7
グローリア初穂横浜 306号室
最寄り駅JR東海道本線/横浜駅 徒歩5分
駐車場あり(コインパーキング・有料)
営業時間8:00~23:00
定休日
返金保証
入会金~50,000円(税込)一括入金のみ無料
コース料金~369,600円(税込)
体験費用5,000円(税込)入会した方限定で
キャッシュバックあり
その他費用延長コース:60分1回8,800円(税込)(25%)平日12~18時限定
会員様限定SPプラン:75分1回11,000円(税込)(5%)上記お時間以外

見た目や姿勢が良くなったと感じる
1人ではダイエットが続けられない為入会しました。始めは体力もなく続けられるか不安でしたが、適切なトレーニング指導のおかげで減らした体重だけでなく、見た目や姿勢が良くなったと感じる事ができました。
食事指導ではこれからもずっと続けやすい自分に合ったバランスを教えて頂けたと思います。

引用元:Google

無事7キロ近く減量出来ました
長年右肩上がりだった体重をやっと減らそうと思って、他サイトにてクチコミも良かったこちらに通いました。
仕事の休みが不定休なこともあり16回コースを3ヶ月程度で通いました。食事も日々のトレーニングも自分の無理のない程度に指導して頂いて無事7キロ近く減量出来ました!

引用元:Google

24/7Workout(ワークアウト) 横浜店

手ぶらOK!ウェアやタオル、水素水などが無料でレンタル

24/7Workout(ワークアウト)
編集部おすすめポイント
  • 3つの条件を満たせば、30日間全額返金OK
  • ウェアや靴下、水素水など無料レンタル可
  • プロが自分のためにオーダーメイドプログラム設計

食事法は1日3食をベースにしており、栄養学に基づいた健康的な食事を提案してくれます。

食べない食事ではなく、「栄養素のあるものをしっかり食べて痩せる」を基準にしているため、リバウンドを恐れる心配はありません。

トレーニングは肉体のメカニズムを元に効果的なトレーニングを受けられます。

自分だけの専属トレーナーとマンツーマントレーニングを受けることができるので、目標とする体に近づくことができます。

項目内容詳細
アクセス横浜市神奈川区鶴屋町2-24-1
谷川ビルディング6F
最寄り駅JR横浜駅 徒歩7分
駐車場
営業時間7:00~24:00
定休日
返金保証30日間返金制度あり
入会金~41,800円(税込)
コース料金~257,400円(税込)
体験費用
その他費用

4ヶ月程で約20kgの減量に成功!
40代女性です。とても満足です。途中経過ですが、4ヶ月程で約20kgの減量に成功しました!友人が大幅減量に成功したことを聞き、私も通いはじめました。トレーナーさんたちのおかげでとても楽しく続けられます。自分ひとりでは絶対に達成できなかったと思うので、通って本当に良かったです。

引用元:Google

生活にメリハリが出来、前向きになれる気がする
親身になってトレーニングして下さるので、こちらも頑張ろう!という気持ちになれます。ジムに通うことによって、生活にメリハリが出来、前向きになれる気がします。頑張って、目標達成したいと思います。

引用元:Google

UNDEUX(アンドゥ)横浜スタジオ

トレーナー全員が国際ライセンス保持!女性らしい身体をゲットできる

UNDEUX(アンドゥ)
編集部おすすめポイント
  • シャワールームからウェア、タオル、基礎化粧品など完備
  • 気軽に管理栄養士やトレーナーに相談できる
  • アフターメンテナンスコースで通い続けることができる

在籍しているトレーナー全員が国際ライセンスを持っており、女性特有のしなやかで軽やかな身体作りを行うことができます。

2ヶ月集中コースや3ヶ月集中コースの食事は、栄養管理が完璧な「糖質オフ宅配食」を無料提供

1食の糖質が30g以下、糖質オフとは思えないほど鮮やかな彩りで味も美味しいです。

トレーニング終わりは無料のシャワールームでさっぱりできる上、タオルやトレーニングウェア、基礎化粧品なども無料で貸し出しています。

項目内容詳細
アクセス横浜市西区北幸1-5-4
三協ビル2F
最寄り駅各線横浜駅 徒歩2分
駐車場
営業時間9:00~22:00
定休日不定休
返金保証30日間返金保証制度あり
入会金33,000円(税込)
コース料金~323,400円(税込)
体験費用5,500円(税込)
その他費用

自分ごとの様に私をサポートしてくれる
私は、特に下半身が太っているのをとてもコンプレックで、トレーニング経験もなかったのですが、勇気を振り絞りUNDEUX横浜に入会しました。
毎回親身になってトレーニングをしてくださり、弱気になった時にもじっくりお話を聴いてくださり、自分事のようにサポートしてくださりました。

引用元:公式サイト

UNDEUXの食事指導は「我慢」というより「どう改善できるか?」
入会前はかなり食生活が乱れていることを、管理栄養士さんやトレーナーさんから色々と教えてもらえ実感し、我慢するというより、どう改善できるのか?を知ることで乱れた食生活を少しづつ正しくすることができました。

引用元:公式サイト

BEYOND(ビヨンド)横浜店

BEYOND(ビヨンド)
編集部おすすめポイント
  • 筋肉をしっかり付けながら美ボディラインを作る
  • 全コース入会費無料!コースやプロテインなどの代金のみ
  • トレーナーによる食事アドバイスで健康的な体に

選りすぐりのトレーナーがサポートしてくれるので、安心してトレーニングに打ち込めます。

食事は糖質制限なしのストレスフリー、無理な食事制限がないため、お腹が空いてしんどいといった心配もありません。

身体を鍛えることで余計な脂肪が落ち、筋肉がついていくので理想とするプロポーションに近づくことができます。

トレーニング後は500円(税込)のプロテインでたんぱく質を早急に補給し、酷使した身体に栄養を与えます。

項目内容詳細
アクセス横浜市西区平沼1丁目37-5
中沢ビル 3F
最寄り駅JR湘南新宿ライン 横浜駅
みなみ東口より徒歩7分
駐車場
営業時間10:00~21:00
定休日年中無休
返金保証
入会金無料
コース料金~422,400円(税込)
体験費用5,500円(税込)
その他費用プロテイン:500円(税込)

3ヶ月で-6kg、体脂肪率-6%と目標達成
ホームページのとおり、過度な食事制限なくお酒も続けながら3ヶ月で-6kg、体脂肪率-6%と目標達成することができました!(男180cm, 74kg)。
トレーナーの方はいろんな大会優勝者なので、知識も豊富で信頼溢れる方ばかりです。駅からも近くて通いやすいのでオススメです。

引用元:Google

ひとりで通っていてジムが続かなかった方にピッタリ!
久しぶりの筋トレでしたが、正しいフォームから鍛えている体の部位まで、パーナルトレーニングならではの丁寧な教え方をしていただけます。
そして毎回、コレでもか!というくらいに追い込んでもらえるので、ひとりで通っていてジムが続かなかった方には、とても向いています。

引用元:Google

AppleGYM(アップルジム) 横浜店

AppleGYM(アップルジム)
編集部おすすめポイント
  • 完全個室!マンツーマンでトレーニングできる
  • 海外式ボディメイク採用でトータル的にスタイルアップ
  • 他のパーソナルジムに比べて価格がリーズナブル

横浜駅から徒歩5分の距離にあり、通いやすい好立地。

欧米式のトレーニングを採用し、従来にはな新しい発想を取り入れています。

使われていない筋肉にアプローチしたり、猫背を改善し美しいS字スタイルを実現したりと、外国人モデルのようなスラっとしたボディラインに。

柔道整復師の資格を持っているスペシャリストによる、姿勢矯正なども取り入れています。

トレーニングは完全個室のマンツーマンスタイルなので、周りの目を気にせず伸び伸びと身体を鍛えられます。

項目内容詳細
アクセス横浜市西区北幸2-5-13
西口幸ビル501
最寄り駅横浜駅西口 徒歩5分
駐車場あり
営業時間7:00~23:30
定休日年中無休
返金保証30日間返金保証あり
入会金22,000円(税込)
コース料金~132,000円(税込)
体験費用
その他費用食事サポート:33,000円(税込)
AppleGYMオリジナルプロテイン:500円(税込)

様々なトレーニング方法で飽きることなく、楽しい
格安でパーソナルジムを探しアップルジムへ入会しました。指導も丁寧に教えていただき 様々なトレーニング方法で飽きることなく楽しく取り組んでいます。
また、バドミントンを趣味で行っていることをトレーナーに伝えていることもあり、体幹や身体の使い方の指導をしてもらえます。

引用元:Google

1ヶ月後には体重が4kg減りました
パーソナルジム通いを決意したのは内臓脂肪を減らそうと思ったからです。通いやすさ、価格、体験者のコメントなどを見てアップルジムに決めました。
1ヶ月後には体重が4kg減り、気にしていた血圧も120台まで下がっていました。体型も変化してきましたが、食事は内容も量も今までとは激変しました。

引用元:Google

KEYSBIT(キーズビット)横浜店

KEYSBIT(キーズビット)
編集部おすすめポイント
  • トレーニング以外にもストレッチ、鍼灸などを加えている
  • 毎日の食事内容をLINE報告することで適切な指導をもらえる
  • 完全個室!人の目を気にせずトレーニングに集中できる

筋肉の量や柔軟性は人によって異なるため、どんな目的でボディメイクをしたいかでトレーニング方法と食事内容を組み立てます。

完全オーダーメイド式なので自分に合った最高のトレーニングメニューで理想の身体を手に入れることができます。

ちょっとした合間に通うことで効率的に身体を引き締め、目標体重に近づくことができます。

項目内容詳細
アクセス横浜市西区岡野1-12-14
石川ビル5階
最寄り駅JR線/相鉄線 横浜駅⻄⼝ 徒歩5分
駐車場あり
営業時間9:00~22:00
定休日不定休
返金保証30日返金保証制度あり
入会金33,000円(税込)(※)
コース料金~792,000円(税込)
体験費用11,000円(税込)
その他費用パーソナルストレッチ4回30分:17,600円(税込)
パーソナルストレッチ8回30分:33,440円(税込)
鍼灸あん摩マッサージ 美顔鍼1回60分:11,000円(税込)
鍼灸あん摩マッサージ 美顔鍼4回チケット:41,800円(税込)※一部

(※)パーソナルトレーニング

トレーニングや食事指導の内容が非常にロジカル
15キロ楽しみながら痩せられ人生変わりました。トレーニングや食事指導の内容が、非常にロジカルで信用出来ます。アメニティ充実してて、靴も預かってくれるのもGood!

引用元:Google

約3ヶ月半でマイナス12kgの減量に成功
最初は正直食事面やトレーニングについていけるか不安な面もあったのですが、丁寧なお食事指導とトレーニング指導のお陰で徐々に体づくりが楽しくなってきました。
何より最初の約3ヶ月半でマイナス12kgの減量に成功し、短期間でここまで体が絞れるものかと正直想像以上の結果に驚いています。

引用元:Google

NEXUS(ネクサス)横浜店

NEXUS(ネクサス)
編集部おすすめポイント
  • リーズナブルな価格で継続的に通うことができる
  • 仕事終わりに気軽に足を運べる上、ウェアや水などが無料
  • 快適な空間でマンツーマントレーニングが受けられる

シニアの方でも身体に強い負担をかけずにトレーニングできるほど、年齢や性別、体調、現状の体重などからその人に合うメニューを提案してくれます。

トレーニングと食事面など、気になる疑問に的確なアドバイスをくれるので、一生のダイエット法が身につきます

また、ウェアやタオルは無料でレンタルできるので、手ぶらでジムに通うことができるのもおすすめポイント。

項目内容詳細
アクセス横浜市中区山手町27-5
ベイステージ元町507
最寄り駅京浜東北線 石川町駅 徒歩4分
駐車場
営業時間7:00~23:00
定休日不定休あり
返金保証
入会金33,000円(税込)
コース料金~211,200円(税込)
体験費用5,500円(税込)
その他費用単発受講:9,900円(税込)

仕事帰りでも通いやすい!
自宅の近くでパーソナルトレーニングが高いクオリティで安く受けられるパーソナルジムを探していました。
NEXUSでは的確な指導とトレーナーさんの心配りで楽しくトレーニングを行えています。ウェアやタオル、お水、プロテインも無料なので仕事帰りでも通いやすいと思います!

引用元:Google
トレーナーさんの指導が的確
30歳手前になり、筋肉の衰えや 体型変化を感じ始めたことで、本格的に体型改善に取り組もうとパーソナルジムの入会を決意。
こちらのトレーナーさんの的確な指導のおかげで、無理な食事制限することなく 健康的なスタイルを維持できるようになりました。
引用元:Google

B CONCEPT(ビーコンセプト)横浜店

B CONCEPT(ビーコンセプト)
編集部おすすめポイント
  • 女性専用脚痩せパーソナルトレーニングジム
  • 気軽に買い物や仕事帰りに通いやすい
  • 女性らしいボディラインを目指せる

女性専用の脚痩せ専用のパーソナルジムという、珍しいタイプのgym。

完全個室のマンツーマン指導を採用し、ヒップアップからくびれ、脚、姿勢など、女性らしいボディラインを目指せます。

横浜駅から近く、買い物終わりや仕事帰りにさらっと通えるのも◎。

まずは無料カウンセリングで身体の悩みを相談し、体験レッスンを試してみるのをおすすめします。

項目内容詳細
アクセス横浜市神奈川区鶴屋町3-29-9
タクエー横浜西口第六ビル 8F
最寄り駅JR横浜駅 北西口より徒歩5分
駐車場
営業時間7:00~23:00
定休日
返金保証
入会金~40,700円(税込)
コース料金~221,760円(税込)
体験費用5,500円(税込)当日入会で体験費用0円
その他費用

無事に目標達成!
3ヶ月後にハワイ旅行の予定がありました。でも、当時の体型では一緒に行く友達に水着姿を見られるのが恥ずかしいと思い、急いでビーコンセプトのカウンセリングに申し込みました。
トレーナーさんがトレーニングも食事も丁寧に指導してくれたおかげで、無事に目標達成することができて本当にうれしいです。

引用元:公式サイト

ビーコンセプトのメソッドは私に最適
不規則な生活のせいか、下半身の浮腫みが酷くて、洋服はロングスカートや太めのパンツばかり着ていました。
ただ痩せるだけでなく、足は補足しつつ、ヒップは小さくヒップアップさせてくれるビーコンセプトのメソッドは私に最適だとカウンセリングで言って頂きました。

引用元:公式サイト

パーソナルジムASPI(アスピ)横浜店

パーソナルジムASPI(アスピ)
編集部おすすめポイント
  • トレーナー全員がパーソナルトレーニング資格を保有
  • トレーナーが毎食ごとにメールやLINEで食事指導
  • 低糖質の食事宅配サービスnoshで食事の見直しができる

運動が苦手な方でも無理なくできる科学的なトレーニングと的確な食事アドバイス米国資格保持者のみのトレーナーが魅力的なパーソナルジム。

無料体験ではカウンセリングとトレーニングを2時間行います。

口コミでは「運動経験が少ない人でも楽しくトレーニングを続けられる」という声が多い印象でした。

トレーナーが個人の体力に合わせてメニュー構成を考えてくれるので、無理なくトレーニングを続けられます。

項目内容詳細
アクセス横浜市西区 横浜市西区平沼1-37-2
ウィング横浜東口6F
最寄り駅JR横浜駅 徒歩7分
駐車場
営業時間10:00~22:00
定休日
返金保証
入会金55,000円(税込)
コース料金~219,800円(税込)
体験費用無料
その他費用指名料:500円(税込)

全体バランスよく健康的に痩せた
自己流ダイエットでは落としたくない胸が落ちてしまったり、落とせない肉がありましたが、パーソナルジムでは要望を聞いてくれて、落としたい肉を徹底アプローチ!
肉体改造もしてくれて、全体バランスよく健康的に痩せさせてくれました。

引用元:Google

トレーニングはとても効率が良い
パーソナルトレーニングを始めることを決意。通いやすい横浜駅近くのこちらのジムなら、アフターフォローもしっかり対応してくれるそうなので選びました。
トレーニングはとても効率が良く、今まで自分がやっていたダイエットはムダが多かったなと実感しましたね。

引用元:Google

5REPS(ファイブレップス) 横浜店

5REPS(ファイブレップス)
編集部おすすめポイント
  • ライフスタイルに合わせて24時間オンラインサポート
  • 40代以上の方が通える専門のパーソナルトレーニング
  • トレーニング後の疲れや自律神経バランスを改善

40代以上の方はとにかく痩せにくく、体重を落とすだけでも大変ですが、そんな40代以上の方が通えるパーソナルジム。

カウンセリングを行った後は、目標の体重や体型に向けてシミュレーションを行います。

設定した目標まで「何kg落とせばいいのか」「何ヶ月かかるのか」などの流れがわかるので、トレーニングのモチベーションを常にキープできます。

「ダイエットしたいけど、疲れが溜まっている」「自律神経が乱れやすい」という方はぜひ5REPSを検討してみてはいかがでしょうか。

項目内容詳細
アクセス横浜市西区北幸2-12-26
フェリーチェ横浜7階
最寄り駅JR東急東横線 京急駅 徒歩6分
駐車場
営業時間9:00~22:00
定休日
返金保証返金保証制度あり
入会金~54,780円(税込)
コース料金~286,880円(税込)
体験費用無料
その他費用

体の不調が軽減されるマジックかと思いました
大手ダイエットジムのCMを見て、生活習慣病がよくなったというのを見て通いたいと思いました。私はネットとかが全く分からないので娘にお願いして探してもらったところ、ケアもしっかりしてそうな5REPSさんに出会いました。
1番うれしかったのが膝の痛みがなくなったということです。家事をしていても痛くない。孫と遊んでいても膝を気にせず遊べる。

引用元:ダイエットコンシェルジュ

若返った!?と言われ、最高にうれしかった!
子どもが自立したのをきっかけに、自分磨きをしようと思い通い始めました。トレーニングは学生時代にしていた以来で不安もたくさんありましたが、指導が分かりやすく使っている筋肉の意識もしやすくて回数を重ねるたびに楽しさが増していきました。

引用元:ダイエットコンシェルジュ

まとめ

まとめ

今回は、横浜にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムを12店紹介しました。

  • 初回体験で入会を決めると体験費用と入会費が安くなる
  • プロの指導による最適なトレーニングと健康的な食事
  • トレーニングウェアや靴、シャワーなどが無料で完備
  • ジムによってトレーニング終了後のアフターコースがある
  • 健康的かつ効率的に理想の体重と体型を目指せる

どれも駅から徒歩数分の距離にあり、気軽に買い物や仕事帰りに通うことができます。

ジムによって入会金や体験費用は異なるものの、期間限定のキャンペーンや初回限定特典を利用することでお得に始められます。

また、手ぶらでトレーニングを受けれるジムが多く、初めての方や運動が苦手な方でも安心できるのが◎!

自分に合ったパーソナルジムを見つけて、自分至上最高のプロポーションを手に入れましょう!

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