ミヤザキジムの口コミ調査!武蔵小杉店の評判は?レンタルあり?パーソナルジムの効果・通いやすさを解説

12 min

ミヤザキジムに通うと本当に痩せられる?ダイエットが成功するか心配…。

首都圏に複数店舗を持つパーソナルジム『ミヤザキジム』。

トレーナーの質が高く、レッスン1回7,700円(税込)〜という比較的安い料金で通えるのが魅力です!

手頃な料金でトレーニングができるのは嬉しいですが、「安い分効果がないのでは?」と心配になってしまいますよね。

この記事では、大きくこちらの3点を紹介します。

  • ミヤザキジムの口コミ・評判
  • ミヤザキジムの特徴と料金
  • ミヤザキジムに向いている人

ミヤザキジムの利用を検討している方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

編集部

編集部

ミヤザキジムをお得に利用する方法も紹介しているので、ぜひ最後までチェックしてみてください!

ミヤザキジム(MIYAZAKI GYM)の特徴

(参照:公式サイト
ミヤザキジムの5つの特徴
  • 有資格者トレーナーから本格的なアドバイスを受けられる
  • 個室制で人目を気にせず集中トレーニングできる
  • 全額返金保証付きだから初心者でも安心して始められる
  • 早朝から深夜営業&駅近ジムで通いやすい
  • 完全オーダーメイドプログラムでフルサポート
入会金22,000円
体験当日入会で無料
トレーニング料金回数券:8回 96,800円
都度払い:1回13,200円
支払方法クレジットカード、銀行振込
営業時間7:00~23:00
定休日特になし
※料金はすべて税込みです。
渋谷店東京都渋谷区渋谷1-1-10 ニューハイツ青山1003
新宿店東京都新宿区西新宿7-8-11 中川ビル4-B
新宿2号店東京都新宿区西新宿7丁目1−7新宿ダイカンプラザA館501
池袋店東京都豊島区南池袋1-12-7 MIビル5階
五反田店東京都品川区西五反田2丁目18−3グレイス五反田903
自由が丘店東京都目黒区緑が丘2-24-20リバティヒル104
西荻窪店東京都杉並区西荻南3丁目8‐9畠中ビル5階
白金高輪店東京都港区高輪1丁目2−16 フラットウェル高輪3-D
大塚店東京都豊島区北大塚2‐12‐3ドルミ大塚801
大井町店東京都品川区東大井5-7‐3ラビアンナメキ101
勝どき店東京都中央区勝どき2丁目8−12 東京ビュック中銀303
目白店東京都豊島区目白3丁目5−12目白コアビル5階
人形町店東京都中央区日本橋人形町2丁目24日本橋澤井ビル2階
代々木店東京都渋谷区代々木3丁目46−16小野木ビル608
豊洲店東京都江東区豊洲4丁目1−2 豊洲TOSKビル303
目黒店東京都目黒区目黒1丁目4−8ニュー目黒ビル7階B号室
市ヶ谷店東京都千代田区四番町4−13 I・S四番町ビル3階
三軒茶屋店東京都世田谷区太子堂4丁目4−2ラウスパレス三軒茶屋301
用賀店東京都世田谷区用賀2丁目39−17 第3ベルハイム 405
武蔵小杉店神奈川県川崎市中原区新丸子東2-909-10

ミヤザキジムは、東京を中心に20店舗展開しているパーソナルトレーニングジムです。  

質の高いトレーナーから個室でマンツーマン指導を受けられるのが魅力!

営業時間の長い駅近ジムなので、買い物や仕事帰りに気軽に通えます。

ここでは、ミヤザキジムの特徴を解説していきます。 

トレーニングを受けようか迷っている方は、ぜひ参考にしてくださいね。

有資格者トレーナーから本格的なアドバイスを受けられる

(参照:公式サイト

ミヤザキジムでは業界随一の厳しい採用基準を設けて、質の高いトレーニングを提供しています。

トレーナーの特徴
  • NSCAやNESTA等の資格保有
  • 実務経験が平均7年のベテランのみ
  • 他社店長クラスのみ採用
  • 全て代表が直接面接し研修済み

他ジムでは店長クラスの人材のみを採用しており、未経験や実務経験の少ないトレーナーはいません。

現役で大会に出ているような方も多く、科学的根拠に基づいた本格的な指導を受けられます。

編集部

編集部

ほとんどのトレーナーが辞めないため、長期で通いたいユーザーからも好評です。

個室制で人目を気にせず集中トレーニングできる

(参照:公式サイト

ミヤザキジムでは、すべて個室でトレーニングを行っています。

器具を独占できるうえに他のユーザーに見られる心配がないので、効率のいいトレーニングができますよ! 

ワンルームや仕切り型など、個室のタイプは店舗によって異なりますが、どちらにしても他のお客さんと一緒の空間でトレーニングを行うことはありません。

編集部

編集部

マンションの一室にあるプライベートなジムなので、「ジムに通っているところを知り合いに見られたくない」という方も安心です。

全額返金保証付きだから初心者でも安心して始められる

ミヤザキジムでは、入会金を含めた全額返金保証を用意しています。

  • 効果を感じない
  • トレーニングが合わない
  • トレーナーの態度が悪い

ジムに対する不満があり、返金を希望する場合は、理由を問わず全額返金保証の対象になります。

万が一ダイエット効果がでなくても、払ったお金がすべて無駄になる心配はありません。

「最初に大金を支払うのが不安」「本当に効果が出るのか心配」という方も、安心してトレーニングを始められます。

全額返金保証は返金期限内の申請のみ有効です。期限が過ぎてから申請すると保証の対応外になるので注意しましょう。

早朝から深夜営業&駅近ジムで通いやすい

ミヤザキジムは朝7時から夜23時まで長時間営業しているため、出勤前や仕事の後でも利用できます。

自分の生活スタイルに合わせて通えるので、仕事が終わるのが遅い方も安心です。

どの店舗も最寄駅から徒歩1~5分の好立地にあるので、アクセスも抜群!

アクセスの悪いジムを選んでしまうと継続して通うのが難しくなりますが、ミヤザキジムならそのような心配はありません。

完全オーダーメイドプログラムでフルサポート

(参照:公式サイト

ミヤザキジムではマニュアル指導ではなく、1人1人の体質や生活習慣に適したオーダーメイドトレーニングを提供しています。

科学的根拠に基づき、自分だけの最適なプランを作成してくれるので、無駄なく最速で効果が出ます。

一から丁寧にトレーニングを教えてくれるため、運動が苦手な方や初めての方も安心!

トレーニングだけでなく、食事や生活習慣についても専任担当でアドバイスして、ダイエットの成功までフルサポートします。

編集部

編集部

食事やトレーニング内容についてわからないことがあれば、LINEで相談することも可能です。

当日入会で入会金無料!
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ミヤザキジム(MIYAZAKI GYM)の口コミ・評判は?

ミヤザキジムに通いたいけど、本当に効果があるのか不安…。

ご安心ください!ミヤザキジムにはダイエットに成功した人がたくさんいます!

ミヤザキジムでどのくらい痩せるのか、施設の雰囲気はどうなのか、利用者の口コミを詳しく見ていきましょう。

利用者の口コミをチェック!
  • 効果|減量できる?リバウンドしない?
  • トレーナー|指導はわかりやすい?サポートは良い?
  • 施設|マシンは充実している?雰囲気は良い?
  • 料金|トレーニング費用は高い?コスパは良好?

効果|減量できる?リバウンドしない?

30代のOLです。ダイエット目的でパーソナルトレーニングに通いました。元々運動はまったくと言っていいほどしておらず、体を動かすことも得意ではないタイプです。 週2回のトレーニング+食事制限で最初の4ヶ月で10kgの減量ができ、そこからゆるゆると落として合計15kgほどの減量に成功しました。

引用元:Googleマップ

パーソナルトレーニング、私には効果絶大でした! 48歳のオバサンでも、8ヶ月で-17kg(160cm 69kg → 52lg)ダイエットすることができたので、自分でもちょっと驚いています。 しかも、全身サイズダウンしつつ、バストとヒップのボリュームは残せたので、体形的にもかなり良くなったのではないかと思います。

引用元:Googleマップ

3ヶ月24回コースが今日終わりました。 今まで幾度となくダイエットに失敗してきましたが、無理することなく約-15kgのダイエットに人生で初めて成功しました!

引用元:Googleマップ
  • 10kg以上痩せた
  • スタイルが良くなった
  • 無理せずダイエットに成功した

口コミでは、短期間で大幅な減量に成功した人がたくさんいました。

健康的にスタイルよく痩せられるので、バストとヒップのボリュームは残したいという方も安心です。

編集部

編集部

40〜50代以上の方も10kg以上のダイエットに成功しています。「年齢的にちょっと…」と躊躇されている方も、ぜひチャレンジしてみてください!

トレーナー|指導はわかりやすい?サポートは良い?

トレーナーさんが自身もアスリートのため、経験・知識が豊富。無茶にならない、絶妙なきつい重さを攻めてきます。トレーナーさんが物凄く大きいので運動中の補助をはじめ、安心感があります。 また、同じ部位を鍛えるにしても各自の体にあった動き・器具・トレーニングを随時提案してくれます。トークも面白いです。

引用元:Googleマップ

担当していただいた青木さんはいつも真っ直ぐ向き合って的確なアドバイスをくださり、トレーニング中も沢山褒めてくれるので高いモチベーションを維持でき、キツくてもあと〇回頑張ろう!と思ってできました。

引用元:Googleマップ

宅トレ・ジムでのセルフトレーニングのアドバイスや、体質に合わせた食事・サプリの提案、このジムのこのマシンなら私の体の使い方的により効かせられるはず!といった、とんでもなくパーソナライズされたご指導…こんなにも個別性に合わせたトレーニングをみていただけるだなんて、他では有り得ない、なし得ないことと思います(^^) 知識、技術はもちろんのこと、指導力も素晴らしく、落ち込んだ時にもうまくコントロールしていただき、青木さんのおかげで続けることができました!感謝です

引用元:Googleマップ
  • 経験と知識が豊富で安心できる
  • トレーニング中に褒めてくれるのでモチベーションを維持しやすい
  • 食事やセルフトレーニングも個別にアドバイスしてくれる

トレーナーの質の高さも口コミで高評価を得ていました。

トレーナー自身がボディビルの大会に出るための辛い減量を経験しているため、ダイエットの辛さを理解して解決方法を一緒に考えてくれます。

体力に合わせたトレーニング方法を丁寧に教えてくれるので、運動が苦手な方も安心!

トレーニングの指導や補助もしっかりしており、ケガもなく継続してトレーニングを続けられます。

編集部

編集部

話しやすいトレーナーばかりなので、困ったことがあれば気軽に相談してみましょう!

施設|マシンは充実している?雰囲気は良い?

マシンが非常に充実しており、広々と個室でトレーニングをすることができます。

引用元:Googleマップ

世の中がコロナ渦の中で、プライベートな環境でのトレーニングは安心感がありました。衛生面もしっかり整っていて、清潔感のある部屋です。

引用元:Googleマップ

個室で出きるジムがないかと検索すると、こちらのジムの存在を知りました。パーソナルトレーニングジムは初めてでしたので、先ずは体験しましたが、マンションの一室で10坪ほどの広さでマンツーマンでトレーニングができ、他人と一緒にならないのでコロナ感染を気にせず安心して出きる環境でしたから、即、入会しました。

引用元:Googleマップ
  • トレーニングマシンが充実している
  • プライバシー重視の個室完備で安心して取り組める
  • 清潔感がある

ミヤザキジムでは個室でトレーニングを行うため、他のユーザーの目は気になりません。

充実したトレーニングマシンを独占できるので、限られた時間内で効率よくトレーニングできます。

(参照:公式サイト
編集部

編集部

室内も広々としていて清潔感がある空間なので、快適にトレーニングできますよ!

料金|トレーニング費用は高い?コスパは良好?

大手パーソナルジムと比べて料金もリーズナブルかつ明瞭で、オプション料金とか一切無いので、安心でした。

引用元:Googleマップ

決して豪華な造りでもなく広くもないですがその分他社に比べて良心的な値段にしてあるのでこちらに決めました。 施設に豪華さはいらないからトレーニングの質が良く値段も安い方がいいという方には非常におすすめだと思います。

引用元:Googleマップ

一人で通うより二人でのトレーニングの方が、かなりお得になるので、同じテップネス会員の知り合いと一緒に通うことにしましたが、二人でのトレーニングはインターバルの間に相手と交互に行うので時間の無駄もなく楽しく出来ました。

引用元:Googleマップ
  • オプション料金がなくて安心
  • 他のパーソナルより金額がリーズナブル
  • 2人で通うと料金がお得

トレーニング料金が安くて通いやすいことも口コミで高評価を得ていました。

ミヤザキジムでは内装をシンプルにして、人材と機材に重点を置いているため、良心的な金額で質の高いトレーニングを受けられます。

2人で通うと割引が適用されて、料金がさらにお得に!

友人や知人と一緒にダイエットしたい方にピッタリのジムです。

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ミヤザキジム(MIYAZAKI GYM)はこんな人におすすめ!

(参照:公式サイト
こんな人におすすめ!
  • 短期間でダイエットしたい
  • 美しいボディラインがほしい
  • 人目を気にせずトレーニングに集中したい
  • 出勤前や仕事終わりにトレーニングしたい
  • 都度払いを利用したい
  • 友人や知人と一緒に通いたい
  • 自分に合うトレーニングのやり方を知りたい

ベテランのトレーナーがマンツーマンで指導してくれるミヤザキジムは、本格的にダイエットやボディメイクに取り組みたい方から人気です。

どの店舗も駅から近い場所にあり、早朝から深夜まで営業しているため、日中は仕事で忙しい方も安心して通えますよ!

一般のスポーツジムだと混雑してマシーンの順番待ちがありますが、個室制のミヤザキジムならそのような心配はありません。

将来的に1人で効率的にトレーニングを進められるようアドバイスしてくれるのも嬉しいポイントです。

編集部

編集部

「施設に豪華さは必要ないから、なるべく安い費用で質が高いトレーニングを受けたい」という方にピッタリのジムです。

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ミヤザキジム(MIYAZAKI GYM)の料金&プログラム

(参照:公式サイト

ミヤザキジムでは、「回数券」と「都度払い」の2つの料金プランを用意しています。

料金プランレッスン1回あたりの料金総額
回数券8回 (1~2ヶ月)12,100円96,800円
回数券16回 (2ヶ月)11,000円176,000円
回数券24回 (3~6ヶ月)8,800円211,200円
回数券48回 (6~12ヶ月)7,700円369,600円
回数券8回
(16回コース以上の継続の方)
8,800円70,400円
都度払い13,200円
(11回目以降11,000円)
※料金はすべて税込みです。

回数券プランは食事指導込みの料金となっており、16回以上を選ぶと割引率が高くなります。

長期的に継続される方は、1回あたりのレッスン費用が安い回数券プランの利用をおすすめします。

都度払いもあるので、「一度にまとまった費用を払うのは難しい」という学生さんも安心!

トレーニング時間はいずれも60分ですが、1.5倍の料金を支払えば90分レッスンを受けることも可能です。

4つの選べるプログラム
  • 短期集中ダイエット
  • 中高年からの健康維持
  • 女性向けボディメイク
  • 男性向けボディメイク

申し込む際に「どのプログラムを受けたい」と指定する必要はありません。

希望に合わせてオーダーメイドに対応するので、「ダイエットもしたいけど姿勢改善もしたい」など、自分の希望をカウンセリングで細かく伝えましょう。

短期集中ダイエット

(参照:公式サイト

2ヶ月でマイナス10%の体重減少を目標に取り組むダイエットプログラムです。

週1~2回のパーソナルトレーニングとともに、1人1人のライフスタイルに合った食事制限を行います。

もっと早く痩せたい場合は有酸素運動等も行うため、1ヶ月10%以上の体重減少も可能です。

おすすめな人
  • 夏に向けてダイエットしたい
  • 結婚式までに綺麗に痩せたい
  • 健康診断で中性脂肪や血糖値に問題が出た
編集部

編集部

ダイエット期間の目安は1~6ヶ月ですが、1人1人の目標に合わせて最適なプログラムを提案してくれます。

中高年からの健康維持

(参照:公式サイト

健康を維持したい方のために、体力や関節の負担などに配慮したプログラムを構成します。

無理のない負荷で筋力を高めるため、トレーニングで体を壊さないかと心配な方も安心です。

おすすめな人
  • 体力の衰えが気になる
  • 体がたるんできた
  • 健康診断で医者から運動を勧められた
  • マイペースに長く通いたい

女性向けボディメイク

(参照:公式サイト

ただ痩せるだけではなく、しっかり筋肉を付けて綺麗なボディラインを作りたい女性向けの指導を行います。

見た目は痩せてるけど締まりがない、女性らしい綺麗なボディラインがほしいという方に適したプログラムです。

おすすめな人
  • メリハリのある体づくりをしたい
  • 体重より見た目を重視したい
  • ウエストのくびれがほしい
  • ヒップアップしたい
編集部

編集部

特にヒップはトレーニングで変化が出やすい部分なので、後ろ姿を綺麗に見せたい女性におすすめです。

男性向けボディメイク

筋肉を増やして体脂肪を増やしたい男性向けに、食事とトレーニングによるボディメイクプログラムを指導します。

効率の良いハイレベルなバルクアップ指導を提案し、筋肉の発達をサポート!

バルクアップまで指導してくれるジムは珍しいので、基本的なウエイトトレーニングのプログラムでは物足りない男性におすすめです。

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ミヤザキジム(MIYAZAKI GYM)をお得に利用する方法

(参照:公式サイト

ミヤザキジムに通いたいけど、もっと安く利用する方法はない?

編集部

編集部

ここではミヤザキジムをお得に利用する方法を3つ紹介します。ぜひ活用してくださいね!

お得に利用する方法をチェック!
  • ペア割を利用する
  • モニター割引を利用する
  • カウンセリング当日に入会する

ペア割を利用する

2人でレッスンを受けると「ペア割」という割引制度が適用されます。

通常は2名で料金2倍になるところ、1名料金+2200円というお得な価格でトレーニング可能です。

短期集中コースも割引が適用されるので、友人同士やカップルで励まし合いながらトレーニングをしたい方にはピッタリです。

編集部

編集部

インターバルの間に交互にトレーニングを行うので、2人でレッスンを受けても時間が無駄になる心配はありません。

モニター割引を利用する

ミヤザキジムのプロモーションに協力した方は、モニター割引が適用され、24回コースまでの料金が10%オフになります。

レッスン1回あたりの料金
24回コース8,800円 ⇨ 7,920円(税込)
モニター条件
  • 顔出しは無しでも可
  • アンケートやSNSなどで感想を記載
  • トレーニング結果を掲載

モニターといっても顔出しなしでOKなので、「知人にバレるのが心配」という方も安心です。

モニターになって自分のボディサイズが変わっていくのを見れば、さらにモチベーションも高まるでしょう。

カウンセリング当日に入会する

初回カウンセリングを受けた日に入会した場合は、通常22,000円(税込)の入会金が0円になります。

初期費用を安く抑えたい方におすすめのキャンペーンですが、必ずしも当日中に入会する必要はありません。

強引な勧誘は一切ないので、持ち帰って検討することも可能です。

編集部

編集部

カウンセリングだけなら誰でも無料で受けられるので、まずは気軽に相談してみましょう。

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ミヤザキジム(MIYAZAKI GYM)に申し込む流れ

(参照:公式サイト

ミヤザキジムでダイエットを始めたい!でもどうやって申し込んだらいいの?

編集部

編集部

申込方法は簡単です。 以下の流れで進めてくださいね。

STEP1
無料カウンセリングの申し込み

(参照:公式サイト

公式サイトにある「無料カウンセリング・体験レッスンお申込みフォーム」から、無料カウンセリングを申し込みましょう。

名前・住所・カウンセリングの希望日時・希望店舗などを入力して送信すれば、申込手続きは完了です。

電話からの申し込みはできません。必ず公式サイトから申し込みましょう。

STEP2
カウンセリング当日

無料カウンセリングでは、トレーナーによる詳しいヒアリングが行われます。

カウンセリングで聞かれること
  • 目標
  • 目的
  • スケジュール
  • 予算、など

ヒアリングをしたうえで、無理のないプログラムを提案してくれます。

「こうなりたい」という理想の姿があれば、カウンセリングでトレーナーにきちんと伝えておきましょう。

編集部

編集部

カウンセリングで長期や高額なコースを強引に勧められることはありません!わからないことがあれば、遠慮なく相談してみてください。

カウンセリング当日に体験レッスン(税込5,500円)を受けることも可能です。

体験レッスンを希望する場合は、上下の動きやすいウェアを持参しましょう。

STEP3
初回トレーニング

入会後、予約した日にトレーニングを行います。

トレーニングしながら、食事や生活習慣についてもアドバイスをもらえます。

編集部

編集部

担当トレーナーと直接予約等のやり取りができるので、日頃忙しい方は事前にスケジュールの相談をしておきましょう。

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ミヤザキジム(MIYAZAKI GYM)に関する質問

ミヤザキジムに関するよくある質問と回答をまとめました。

疑問解消に繋がると思いますので、ぜひ参考にしてください。

よくある質問
  • ミヤザキジムでシューズやウェアはレンタルできる?
  • ミヤザキジムは分割払いはできる?
  • ミヤザキジムのトレーナーの指名はできる?
  • ミヤザキジムに通うと食事制限はある?

ミヤザキジムでシューズやウェアはレンタルできる?

編集部

編集部

一部店舗を除き、シューズとウェアのレンタルは可能です。

トレーニングウェアは上下セットで300円(税込) です。

その他、プロテインドリンクなども購入できます。

ミヤザキジムは分割払いはできる?

編集部

編集部

分割払いは可能です。

24回コースを8回ずつ、継続を4回ずつなど、柔軟に対応できます。

ミヤザキジムのトレーナーの指名はできる?

編集部

編集部

トレーナーのスケジュールが合えば指名可能です。

基本的には専任トレーナーが対応しますが、トレーナーが2名以上いる店舗では日によって変えることも可能です。

異なるトレーナーからそれぞれのノウハウを学びたい、予約をもっとスムーズに取りたい、という方は指名での利用をおすすめします。

ミヤザキジムに通うと食事制限はある?

編集部

編集部

無理な食事制限は行いません。

  • 外食が多い
  • 自炊が多い
  • コンビニで済ませることが多い

1人1人のライフスタイルに合った食事方法をアドバイスしてくれます。

担当トレーナーが食事指導まで担当するため、わからないことがあればトレーニング中に確認することも可能です。

メールやLINEで食事相談ができるので、困ったことがあれば気軽に相談してみましょう。

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ミヤザキジム(MIYAZAKI GYM)でダイエットを成功させよう!

最後にこの記事のおさらいとして、要点をまとめます。

今回の記事のポイント
  • 1人1人に適したプログラムを完全オーダーメイド
  • ベテランのトレーナーがきめ細やかなアドバイスを提供
  • 料金がリーズナブル&全額返金保証付きで初めての方も安心
  • 個室完備でプライバシーを重視

ミヤザキジムは、個室でマンツーマン指導を受けられるパーソナルジムです。 

「短期間で10kg痩せた!」 
「以前より健康的になった」 

こういった声も多く寄せられています。

大手パーソナルジムに比べて費用も安く、10%オフになるペア割などの割引制度も充実しています。

ミヤザキジムでトレーニングをして、ダイエットを成功させましょう!

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