ボディーズの口コミ評判で痩せないって多い？ABCクッキングスタジオ運営Bodiesの効果・料金を解説

みなさん、Bodies(ボディーズ)という女性専用フィットネスジムをご存知でしょうか。

近年SNSやテレビ番組の影響もあり、若い世代だけでなく、ミセス世代まで美容・健康意識が高まっていますが、そんな中で大注目されているのがジムでの運動習慣。

「運動してみたいけど、正しいやり方が分からない…」
「苦しいだけのダイエットは絶対続かない！楽しく痩せたい！」
「薄着にもなるし、できれば男性の目を避けて安心して行いたい」
「いきなり契約するのは怖いから、ちょこっとお試ししてみたい…」

運動するべきなのは分かっているけど…と、こんなお悩みを持っていらっしゃる方も多いかと思います。

そんな方々の不安や疑問をまるっと解決するべく、今大人気の【女性専用フィットネスジムBodies(ボディーズ)】を徹底解説いたします！

実はあの有名クッキングスタジオが運営元であったり、他社のジムとは全く異なった楽しいトレーニングが行える…そんな魅力たっぷりのボディーズの秘密に迫ります。

本記事では、実際に通われている方の口コミのほか、気になる料金やトレーニングプログラムの内容、オトクなキャンペーン情報などもあわせてご紹介いたしますので、ぜひぜひ最後までご覧ください◎

ボディーズのリアルな口コミ

「よーしジムに通ってみよう！」と意気込んでみても、どんな所か分からないとちょっぴり怖かったり尻込みしてしまいますよね。

それに「いざ行ってみたら思っていたのと全然違った…！」なんて失敗は誰しも避けたいものです。

そんなときに参考になるのが、実際に通われている方による口コミの数々。

例えば、施設内の清潔さや雰囲気、スタッフさんの対応の良さ、トレーニングプログラムの充実度など、事前に知っておきたいことは盛りだくさんです。

最初の章では、Bodies(以下:ボディーズ)へ寄せられたリアルな口コミをご紹介いたします◎

(※エリアごとに分けていますので、＋ボタンをタップしてご覧ください)

○東京都内の店舗の口コミ○

ABCクッキングスタジオの系列会社が経営する女性専用フィットネスジム。
マシン（無酸素運動）とステップ（有酸素運動）を組み合わせたサーキットトレーニングがメインで、インストラクターが中央でステップやマシンの指導してくれるので、初心者にはうってつけのフィットネスジム。

ゲルマニウム温浴が可能だが、シャワーの設備はない。その分、月額会費はリーズナブル。そのほかに、ランステーションとしてのコースもありこちらもリーズナブル。
ヨガやランニングのイベントが常時開催されている。会員の年齢層はやや高め。インスタラクターの対応は常に笑顔で、丁寧な指導をしてくれる。

Googleレビュー

編集部

とっても詳しく書かれているレビューです、ぜひ皆様参考になさってください◎
ジムトレーニング初心者さんは、まずどのマシンをどうやって使えばいいのか・身体をどう動かせばいいのか、が分からず困ってしまいますよね…！
ボディーズでは、メインメニューのサーキットトレーニングの間もインストラクターさんに指導してもらえるので、こういった運動が初めての方でも安心できますよ。

営業時間内であれば何時行ってもOK。ガッチリ体を鍛えないのでサボりがちな人でも続きます。ゲルマニウム温泉もあるのでリラックス効果も。

Googleレビュー

編集部

ボディーズでは身体をしっかり動かすトレーニングの他にも、ゲルマニウム温浴といって、手足をゲルマニウム粉末を溶かした42～43度のお湯に浸ける温浴設備も備わっており、冷えに悩む方にも大人気なんです！
また、細かな入場時間制限が無いので、忙しくて中々予定が立てられない…！という方にもピッタリです◎

明るく開放的な空間で30分のサーキットトレーニングは無理なく運動したい女性にオススメ♪駅近だから雨に濡れないで通えるのも嬉しい^^

Googleレビュー

編集部

ボディーズは一部店舗をのぞき、駅直結or駅から徒歩5分以内と、アクセス面もバッチリなんです◎
また内装がガラス張りということもあり、閉塞的で狭いスタジオ・ジムが苦手な方にもオススメです。
お天気の良い日は、おひさまをたっぷり浴びながら気持ちよくトレーニングに励めますよ。

天井が高くて開放的です。ららぽーと内にあるので買い物ついでに立ち寄れます。スタッフの感じも良く30分ほどの運動ですが全身を使えて気持ちが良いです。短い時間で良いからこそ続けられています。トレーニング後のゲルマニウム温浴も汗が出てすっきりできます。

Googleレビュー

編集部

こちらの口コミは、ららぽーと立川立飛スタジオへ寄せられた書き込みです。
大型ショッピングモール内に店舗があるため、お出かけついでに30分だけサクっと身体を動かせる！通いやすい！と人気を集めています。
女性専用フィットネスジムということもあり、内装もとても清潔でキレイなので、お友達と誘い合わせて通われている方も多いんだとか◎

○神奈川県内の店舗の口コミ○

サーキットトレーニングとゲルマニウム温浴ができて、月2回くらい専門のインストラクターさんが教えてくださるヨガクラスも開催されています。
わたしは近所在住で2年近く前から通っていますが、ヨガ以外は事前予約が不要なので、混雑状況は事前に読みづらいものの、ららテラスでの食料品の買い物ついでに…など気が向いたら利用できるので有難いです。

はじめは欲張って全部入りのコースで入会しましたが、他のジムでパーソナルトレーニングを受けていることもあり、年更新のタイミングでゲルマニウム温浴のみ通い放題のコースに変更しました。
特にゲルマニウム温浴は冬場でも汗をかいて代謝が上がっているのが分かるので気に入っている（ちょっとサボると結構分かりやすく太りますw）というのと、通い放題のコースが専門の温浴施設に比べたら格段にリーズナブルで、ゲルマニウム温浴の会員になっておけばサーキットトレーニングやヨガクラスも優待料金で利用できるので、結局このコースで続けている感じです。

ショッピングモールの中にあるので周囲の様子がちょっと気になる、シャワーが無いと困る、みたいな方にはあまりオススメしませんが、スタッフさんも会員や施設の様子を気にかけて動いてくださる方が多いですし、利用料や手軽さを踏まえると個人的は満足度高い施設だと思います。いいね

Googleレビュー

編集部

ボディーズではサーキットトレーニングやゲルマニウム温浴のほかにも、毎週水曜日と日曜日にヨガレッスンも行われています。
こちらの方はほかのパーソナルトレーニングジムと同時並行で通われているのですが、ボディーズの月会費がお手頃価格だからこそ「このコースだけ申し込んで好きな時に通おう！」と気軽に申し込むことができるんですね◎

優しくってハツラツとした先生達ばかりです。
予約無しで行ける楽しいサーキットトレーニングの場です。

コロナ対策でマスク着用の利用で、消毒アルコールと使い捨てペーパーが提供されているので、マットとロッカーは各自でアルコールするので安心です。
マシーンは先生方が消毒されているみたいです。

Googleレビュー

編集部

こちらの口コミは、店舗内の雰囲気や衛生管理について詳しく書かれていましたので、ご紹介いたします。
トレーニングジムのイメージ的に、すごく厳しい指導とストイックな雰囲気なのかな…と思われがちですが、ボディーズでは女性インストラクターによる明るく楽しいレッスンが受けられるんです◎
トレーニング器具のアルコール消毒も徹底されていますので、安心してご利用いただけますよ。

スタッフの方々が活き活きしていてよかったです。スタジオもとっても綺麗で通いやすいです(*^^*)

Googleレビュー

編集部

こちらの口コミは、ボディーズ横浜ランドマークスタジオに寄せられたものです。
現在、神奈川県内には横浜・湘南・武蔵小杉に4店舗あるのですが、その中でも横浜ランドマークスタジオは2022年11月にオープンしたばかり！
ピカピカの新スタジオでは、より一層気持ちよく運動できそうですね◎

スタジオが明るくて雰囲気が良い。運動とゲルマニウム温浴で良い汗がかける。

Googleレビュー

編集部

ボディーズに寄せられた口コミの大半に、スタジオの明るさや、ガラス張り＆天井の高さによる開放感、雰囲気の良さがあげられています。
暗く狭い場所が落ち着く、という方には少し視線が気になるかもしれませんが、30分～1時間ほど、明るく居心地の良い空間で気持ちの良い汗を流せるのは、心のデトックスにもなりそうですね◎

○埼玉県内の店舗の口コミ○

7階の奥の方にあります。内装はとても綺麗で女性専用で短い時間でできるので続けられています。全身を程よく動かせるので日頃の運動不足解消になっています。1年程通っていますが姿勢が良くなりました！ゲルマニウム温浴が自分へのご褒美になっています。

Googleレビュー

編集部

埼玉県内には現在アトレ川越スタジオの1店舗が展開中です。
こちらの口コミにありますように、やはり内装のキレイさ、女性専用フィットネスジムという安心感、短時間でOKという気軽さという3つのポイントが人気を集めている秘訣のようです。
継続して通うことで姿勢の改善も見られたようで、トレーニング後のゲルマニウム温浴がご褒美というのも、健康的で素敵ですね！

ステイホームで体力の衰えが顕著になり、最近、通い出しました。

スタジオはオープンスペース、ロッカールームも綺麗で安心です。前の方と一個飛ばしなど距離感があり、必要以上にワイワイしていないところも今のような時期、いいです。

以前、ABCクッキングスタジオに通っていた頃、隣りにあったBodiesのスタジオをみて「何しているんだろう？」と思いながらそのままでした。
スポーツクラブやヨガスタジオとはまた違う感じなので、体験を受けると内容がよくわかり良いと思います。

Googleレビュー

編集部

こちらの方は、ステイホーム期間中の運動不足に悩んで通い始めたようです。
一般的なジムですと、ランニングマシンなども人と人の距離が近く、こういった時勢的にも少し気になる方もいらっしゃるかと思います。
ボディーズでは感染症対策もしっかり行われているので、そういった意味でも安心して通うことができますよ◎

○大阪府内・兵庫県内の店舗の口コミ○

殆どの店舗は２１時終了ですがここのスタジオはありがたい事に
２２時まで営業してるので夜遅くに運動出来るのがうれしい☆

Googleレビュー

編集部

こちらはなんばパークススタジオへ寄せられた3年前の口コミです。
ボディーズは大型商業施設内に併設されていることが多く、営業時間はその施設に準じていることがほとんどです。
口コミ内では22時までと記載されていますが、現在は夜21時までの営業となっていますので、お間違いのないようご注意ください◎
主要駅であるなんば駅から近いということもあり、お仕事帰りの方でも立ち寄れると大人気のようです！

阪急　茶屋町出口？から徒歩2.3分です。JRと阪神だと10〜15分ぐらい。
少しわかりづらいですがNu茶屋町の3Fにあり、換気が良いいです！

女性専用やし、短時間でできるから飽き症の私でも続けれてます。笑

Googleレビュー

編集部

大阪府内で最も栄えている梅田駅からほど近い、ボディーズ梅田NU茶屋町スタジオへ寄せられた口コミです。
若者を中心に非常に人気のあるファッションビル内にあるため、お買い物ついでに立ち寄られる方も多い様子。
狭めのジムですと、どうしても汗のニオイや湿気が気になってしまいますが、こちらの店舗は換気も徹底されており、快適にトレーニングできちゃいますよ◎

NU茶屋町の中にあるスタジオ。
マシンを使ったサーキットトレーニングと、手足を浸かるゲルマニウム温浴ができます。

ウェブで体験申し込みすると、レンタルシューズ代が無料になります。
体験時の流れとしては、
測定→簡単なストレッチ→サーキットトレーニング→ゲルマニウム温浴→測定→申し込み
といった流れでした。

まだ通い始めたばかりですが、一般的なジムよりは軽めの運動になるかと思うので、運動嫌いな人でも続けることができるかと思います。
ゲルマニウム温浴は本当に汗かきます。1

Googleレビュー

編集部

こちらの方は、3年前に体験レッスンを受けたのちに正式入会されたようです。
体験内容自体に大きな変更点はないのですが、なんと今現在は7日間通い放題の無料体験コースがありますので、以前よりさらにじっくり試せてオトクになっています◎
無料体験については後ほど詳しく解説いたしますが、この期間中はシューズレンタル料金が無料になる上、入会金も半額になるキャンペーンがありますので、絶対に見逃せませんよ～！

ゲルマニウム温浴は寝てるだけで汗かいてデトックスできるのでうれしい。

Googleレビュー

編集部

身体のためにも汗を流したい！でも運動は体質などさまざまな理由で制限されている…という方も中にはいらっしゃいますよね。
そんな方には、ゆったり座っているだけで全身ポカポカになれて、たっぷり汗をかけるゲルマニウム温浴がオススメです◎
手足の冷えに悩んでいる方や、足腰に不安があり運動はちょっと…という方にぜひ体験していただきたいメニューです。

○福岡県内の店舗の口コミ○

駅から近いのでお仕事帰りやお買い物の時に通っています。30分のサーキットトレーニングでマシーンや有酸素運動もするので結構汗をかきます。通って8ヶ月ですが続ける事によって、以前よりも引き締まって効果が出てきたのを実感しています。

Googleレビュー

編集部

こちらはボディーズアミュプラザ博多スタジオへ寄せられた口コミです。
JR博多駅直結という立地の良さもあり、仕事や学校の帰りや、お買い物ついでに通っている方が多いようですね。
サーキットトレーニングは1回30分というほどよい短さで、ちょっとしたスキマ時間で続けやすいのも、ボディーズならではのオススメポイントと言えます◎
ボディラインの変化が目に見えてわかると、さらに頑張ろう！と意欲もわいてきますね！

単純な運動でスッキリしたい！という時もあるので、せめてランニングマシンぐらいは導入を検討して欲しいです。

Googleレビュー

編集部

ボディーズでは、8種類のトレーニングマシンを30秒ずつ使って行うサーキットトレーニングが中心のメニューになっているため、残念ながらランニングマシンは導入されていません。
一般的なジムのように、淡々と走ってトレーニングをしたい、という方には不向きですのでご注意ください…！
逆に、同じ運動を長時間続けるのが苦手・ついつい集中力が途切れがち、という方にはとってもオススメですよ◎

運動が苦手でしたがサーキットトレーニングが自分に合っており、楽しく続けることができています。だんだん引き締まってきた感じもします。ゲルマニウム温浴もたくさん汗がかけてリフレッシュになります。他のジムやエステでゲルマニウムに入るより価格も安く通えるかと思います。

Googleレビュー

編集部

こちらはボディーズ天神ソラリアステージスタジオへ寄せられた口コミです。
全国の店舗の口コミにも見られる傾向ですが、ハードに身体を追い込みまくるジムとは違い、30分という短時間集中でほどよく身体を動かせるので、飽きずに楽しんで続けられるという意見が多く見受けられました◎
ちなみに今現在、福岡県内ではアミュプラザ博多スタジオと、天神ソラリアステージスタジオの2店舗が展開中ですよ。

笑顔が素晴らしい店長さんや、可愛いスタッフの皆さんと共に娘と一緒に一年間楽しく頑張りました^_^
年明けも宜しくお願いします(^^)v

Googleレビュー

編集部

こちらの方は、お子さんと一緒に通われているご様子です。
女性専用フィットネスジムで安心感もありますし、非常にリーズナブルな価格設定なので、母娘やお友達と誘い合わせて通いやすいのがボディーズの売りです◎
『一般的なパーソナルトレーニングジムの数回分のコース料金＝ボディーズ1年分の利用料金』
といっても過言では無いので、費用面でこれまでジム通いを諦めていた方にもオススメいたします！

ボディーズの特徴とは？

さて、最初の章ではたくさんの方のリアルな口コミをご紹介しましたが、ここからはボディーズについて具体的に深掘りしていきましょう！

一体どんなフィットネスジムなのかを、数点のポイントにぎゅぎゅっとまとめて解説いたします◎

あの「ABCクッキングスタジオ」が運営元

みなさんに質問です、デパートやショッピングモールなどの商業施設の中で『ABCクッキングスタジオ』というお料理教室を見かけたことはありませんか？

なんとボディーズは、あの有名なABCクッキングスタジオがもとになって作られた、女性専用のフィットネスジムなのです！

そんなボディーズが最重要視しているのが、以下の3つのキーワード。

• 運動
• 栄養
• 休養

この3点をバランスよく組み合わせることで、運動不足の解消やダイエット、軽やかに動ける足腰づくり、そして食事とその摂り入れる栄養の面からも、女性の健康的な身体づくりをトータルでバックアップしてくれるんです◎

『フィットネスジム』と『お料理教室』という組み合わせを意外と思われる方もいらしゃるかもしれませんが、こういった基本的な方針だと知ると、なるほど！と納得してしまいますね。

女性専用だから安心

先ほども軽く触れましたが、ボディーズは全店舗共通で女性客専用となっています。

インストラクターさんなどスタッフの方々も全員女性なので、男性の視線も気にならず、のびのびとトレーニングに打ち込めるのがうれしいポイント。

多くの方が悩む身体の冷えや生理前のむくみなど、どうしても異性相手では話しづらさを感じてしまいますよね。

ボディーズは全員女性だからこそ、なんでも気軽に相談しやすいのです◎

・なお、ボディーズへの入会は16歳以上であればOKです。ただし未成年の場合は、契約時に親権者の同意が必要になりますのでご注意ください。
・妊娠中の方は激しい運動は身体への負担にもなり得るので、必ずかかりつけの医師へ相談、または診断を受けてから、慎重に入会するか判断しましょう。

・他者へ伝染・感染させるおそれのある疾病をお持ちの方や、一時的な身体のけいれんおよび失神などの疾病、その他医師による運動制限を受けている方など、個々人の健康状態により入会NGになる場合もあります。
・図柄やその大きさには関係なく、刺青やファッションタトゥーを入れている方は入会できませんのでご注意ください。

予約不要でいつでも好きなタイミングで通える

ボディーズのあまり表立って目立っていないけれど、わたしたち利用者側にとってすごく便利なポイントがあるのです。

それが、予約不要のお手軽さと、利用可能時間と店舗移動のの自由度の高さ。

まず基本的に、0分スタート/30分スタートの2パターンあるのですが、なんと営業時間内であれば朝でも夜でも、何時にどこのスタジオに行ってもOKなんです！

毎日お仕事や学業で忙しい方、休みが不定期の方、子育てでバタバタしがちな方…みなさんそれぞれに生活スタイルがありますよね。

ボディーズでは『毎週△曜日の◇◇時の枠の●●店の利用に限る』といった予約・利用時間・利用可能店舗の縛りが一切ないので、空いた時間にふらっと行って、いつでもお好きなタイミングでトレーニングをすることができるんです◎

さらに便利なポイントとして、公式サイトや会員限定サイトなどで、全店舗のリアルタイムの混雑状況が確認できます。
あらかじめ混み具合をチェックしておくことで、せっかく行ったのに全然マシンが空いていない…というフィットネスジムあるあるの悲しいトラブルも防げるんですよ。(全店舗のスタジオ利用状況の確認はこちらからできます)

トレーニングプログラムの内容を解説

さて、ボディーズの魅力的なポイントをご理解していただいたところで、ここからはトレーニングプログラムについて解説していきます。

ガラス張りのスタジオの中では、毎日一体どのようなトレーニングが行われているのでしょうか？

トレーニングプログラムは全部で4種類

ボディーズは【楽しみながら、キレイになる。】というコンセプトを掲げています。

一般的なジムのように黙々と一人きりで行うトレーニングや、パーソナルトレーニングジムのような、インストラクターと二人三脚で自分を究極まで追い込む！といった運動内容とは全く違うんです。

そんな楽しみながらキレイになれるという、ボディーズのトレーニングプログラムは全部で4種類。

下図の順に沿ってサクっと解説していきますので、自分に合うものはどれかな？と、ぜひ読みながら考えてみてくださいね◎

サーキットトレーニング

やっぱりボディーズといえばこれ！というメインのプログラムが、1回30分の『サーキットトレーニング』です。

スタジオ内にぐるりと円形に並べられた8種類の油圧式トレーニングマシンと、足踏み運動を行うステップボードを使うのですが、サーキットというだけあって流れが特徴的です。

大まかに全体の流れを説明しましょう。

1. ストレッチコーナーで、お手本の資料かインストラクターさんの指示にしたがって、ストレッチなど準備運動を行う
2. サーキットトレーニングコーナーで、空いている好きなマシン・ステップボードからスタート！
3. 楽しいBGMにノリノリになりつつ、1つのマシンで30秒無酸素運動(いわゆる筋トレ)を行う
4. 合図があったら隣のステップボードに移動し、30秒間の有酸素運動(足踏み運動)をしてインターバルを挟む
5. 足踏み運動の間に次の動きを確認して、また合図が鳴ったら隣のマシンへ移動して30秒間無酸素運動を行う
6. 30分間がんばったらプログラムは終了！再度ストレッチコーナーで体をクールダウンさせる

このように、1つまた1つと種目が変わっていくので、集中力も体力も中々続かない…！という方にもとってもオススメなんです。

・トレーニングマシンは油圧式なので、負荷の調整をせずに使えて初心者さんもラクラク安心！
・8種類のマシンは上半身～下半身共にバランスよく鍛えられるよう配置されているため、無理なく身体全体の筋肉を鍛えられちゃいますよ◎

ゲルマニウム温浴

次にご紹介するのプログラムは、サーキットトレーニングと同じくボディーズの名物である『ゲルマニウム温浴』です。

ゲルマニウム粉末を溶かした42～43度のちょっぴり熱めのお湯に、20分間手足を浸けて身体をあたためる、というとってもシンプルな内容です。

しかし侮ってはいけません、なんと20分間のゲルマニウム温浴の消費カロリーは、エアロビクス2時間分(約600キロカロリー)にも匹敵するのだとか…！

・ゲルマニウムは発汗やを血流を促す効果があると言われており、短時間の温浴でも全身から汗が吹き出すくらい芯まであたたまることができる
・新陳代謝がアップすることで、汗と共に体内の老廃物や余分な水分を排出する
・何十年も前から入浴剤やアクセサリーにも使われるなど、世界中で愛用されている安全性の認められた成分

しかも手足を浸けるだけなので、いちいち服を着替える必要もなく、メイクもそのままでOK◎(ただしかなりの量の汗をかくので、ウォータープルーフメイクorナチュラルメイクをオススメします)

専用台には顔を預けられるプレートもついているので、ポカポカ温浴の心地良さも相まって気づけばウトウトしてしまうことも…。

運動が苦手な方や、汗をかきづらい体質の方、汗をかいてさっぱりしたい方にもオススメです◎

ヨガレッスン

ボディーズのヨガレッスンは、全国27ヵ所のスタジオで月2回、水曜日か日曜日に開催されています。

呼吸をしっかり意識し整えることで、自分自身の身体の状態と向き合い、日々のストレスや緊張による身体のこわばりを緩めてあげることができますよ◎

ヨガレッスンは1回50分、常温のままキツいポーズをせずにゆっくり行えるので、初めてヨガを体験する初心者さんや、肩こり腰痛を解消したい方にもオススメです。

レッスンプログラムは以下の3種類です、お好みの内容・レベルに合わせて参加してみてくださいね。

(※表は横にスクロールしてご覧ください)

ヨガレッスンは通常の月会費に加え、オプションの参加費が必要になります。
・1レッスン：1,000円(会員価格)、1,500円(ビジター価格)
・オトクな回数券4回分：3,000円(会員価格)、4,500円(ビジター価格)
開催スタジオや料金についての詳細は、こちらのページからご確認ください。

毎日行われるわけではないので、ヨガを中心にトレーニングに取り組みたい！という方は注意が必要です

ランニング

ボディーズには『bodies runnning club(ボディーズランニングクラブ)』という、16歳以上の女性であれば誰でも無料で登録できるランニングクラブがあります。

ランニングプログラムはスタジオから飛び出して、全国各地の人気コースを仲間と一緒にわいわい楽しく走れるという内容。

ボディーズ主催の大型イベントTokyo girls marathon(東京ガールズマラソン)は、リアル×オンラインのハイブリットイベントで、2021年にはなんと総勢1,000名が参加するほどの大盛況でした！

開催期間や場所は不定期ですが、これまでに東京・京都・博多などで何度もイベントが開催されていますよ。(※詳しいイベント内容や写真はこちらの公式インスタグラムアカウントでご確認ください)

ちなみに、ボディーズランニングクラブに登録すると、以下のことができるようになりますので、無料登録だけでも試してみてはいかがでしょうか◎

①一部有料イベントの割引特典あり
②一部ランニングイベントの優先予約特典あり
③一部商品の会員限定価格での販売あり
④美容や食の健康の知識がつけられるイベント参加が可能に
⑤ランニングの知識や、全国のコースマップが見られる
⑥走った距離から自動で消費カロリーの計算ができる

ランニングイベントは有料になりますが、トレーニング仲間たちと同じTシャツを着て青空の下を走るのは、とっても気持ちがいいと評判です◎

料金プランを解説

ここからは、気になるボディーズの料金プランについて解説していきます。

他社のトレーニングジム・パーソナルトレーニングジムの高額さを知ってる方は、あまりの安さにびっくりしちゃうかもしれませんよ◎

入会金などの初期費用

まずは入会金など、登録時にかかる初期費用を見てみましょう。

入会金は全国一律で6,600円(税込)です。

また登録の際は、入会金の他に事務手数料の1,500円と、その他会員費用が必要になります。

なお、入会日による月会費の調整は以下のようにされます。

〇入会日による当月月会費の計算〇
・1～15日の入会：50%OFF
・16～末日の入会；無料

コース別の年会費・月会費

お次に、コース別の年会費と月会費を見ていきましょう。

こちらの定番のコースに入会した場合は、全日全国どのスタジオでも予約無しで毎日利用可能になります◎

年会費は一括で支払う必要があるのですが、その分実質2ヵ月分の会費が無料になるので、かなりオトクです。

サーキットトレーニングとゲルマニウム温浴のどちらも使用できることから、スタンダードコースの年会費が一番オススメです◎

月会員の料金プラン

お次は月会費コースの料金プランを見ていきましょう。

(※表は横にスクロールしてご覧ください)

上図のように、大きく分けて『ボディーズ会員料金』と『デイ会員料金』の2種類があります。

基本的にどのコースにもサーキットトレーニングの料金は含まれていますが、ゲルマニウム温浴やレンタルシューズの料金の有無により、最安4,970円～13,470円と幅が広くなっています。

※ボディーズ会員になると毎日どのスタジオも利用可能になるので、なるべく多く通いたい方や、通勤通学などで移動することが多い方にオススメです。

※一方デイ会員は、利用可能な時間が朝10時～夕17時までと限定されますが、その分月会費が1,000円お安くなっているので、日中のスキマ時間を活用したい方、少しでも必要費用をカットしたい方にオススメです。

一部スタジオ限定料金プラン

こちらは一部のスタジオ限定で用意されている、ちょっと特別な料金プランです。

それぞれ利用可能な時間や曜日が限定されていますが、その制限があるからこそかなりオトクな月額料金となっています◎

オプション料金

通常の月会費や年会費の、その他のオプション料金を見ていきましょう。

下図は、契約したコースに含まれていないプログラム・レッスンを受ける際、必要になる料金一覧表です。

こちらのオプション、例えばサーキットトレーニングのみ利用できるコースをご契約中の方が、ちょっと1回だけゲルマニウム温浴も試してみたいな…といった場合に便利なんです。

回数券は大抵の場合1回分の料金が実質無料になるので、まとめて購入されることをオススメします◎

ビジター利用料金

ボディーズには、会員登録せずに都度払いでスタジオを利用できる、ビジター制度も用意されています。

不定期で通いたい方にオススメの、ビジター料金は以下のとおりです。

なお、ビジターの場合も全日(月～日曜日/祝日)利用可能です。

利用可能時間は各スタジオ・施設の営業時間により異なりますが、ほとんどの場合は10:00～20:00となっています。

支払方法

現在ボディーズでは、クレジットカード決済のみ利用可能となっており、現金でのお支払いはできませんのでご注意ください。

※利用可能なクレジットカード：DC、VISA、Master、JCB、American Express

クレジットカードをお持ちでない方は、入会前に必ず上記ブランドのカードを作成しておきましょう◎

月会費は毎月26日(土日祝の場合は前営業日)に登録したクレジットカードから引き落としされ、年会費は入会時に一括で支払います。

多くの方にボディーズが選ばれる理由とは？

ボディーズは日本全国に24店舗展開中のフィットネスジムです。

店舗数だけを見ると、競合他社と比較してもかなり少ない印象ですが、大手に引けを取らず人気を誇るその理由とはどういったものがあるのでしょうか？

この章では、多くの方にボディーズが選ばれる理由を以下にぎゅぎゅっとまとめてご紹介いたします◎

利便性の高いシステム

実はボディーズには、わたしたち通う側の視点で「こうだったら便利でうれしい！」がたくさん詰まっているんです。

トレーニング環境の良さ、料金の手頃さなど

次に、ボディーズのスタジオの魅力についてまとめてご紹介します。

このように、ボディーズには「なるほどこれはうれしい！」「このシステムすごく便利！」と思える素敵な魅力があるんですね◎

ボディーズポイントとは？

ボディーズには『Bodiesポイント』という独自のポイントシステムが導入されています。

ボディーズへの新規入会やスタジオへの来店、お友達紹介など、さまざまなサービスの利用状況に応じてポイントが貯まっていく仕組みです。

貯まったポイントは、1ポイント＝1円として、ボディーズ内でのお買い物やオプション料金の支払いなどに利用することができます。(※一度の支払いにつき3,000ポイントまで利用可能)

要点を以下にまとめましたので、ぜひ参考にしてくださいね。

・会員登録をしていないビジター利用の場合は、Bodiesポイントは貯まりません。
・獲得したポイントは、付与した月の翌年月末(最大で1年間)をもって失効となり、また、ボディーズを退会する際にも全ポイントが失効になりますのでご注意ください。

無料体験などキャンペーン情報

この章では、ボディーズのオトクなキャンペーン情報をご紹介していきます。

入会金の割引や無料体験、期間限定の入会キャンペーンなど、見逃せない情報が盛りだくさんですので、ぜひ入会時の参考になさってくださいね◎

WEB入会で入会金が無料に

ボディーズでは、公式サイト内から申請できる『WEB入会』システムを導入しています。

実際にスタジオに行く前にWEB入会手続きを済ませておくことで、なんと入会金6,600円が0円になるんです！

おうちや出先からPC・スマートフォンを使ってサクっと申し込みができるうえ、24時間365日受け付け可能、さらに実店舗での登録手続きの時間の節約にもなりますので、忙しい方にもピッタリです。

手続きも以下のステップだけでとても簡単なので、これは忘れずしておきたいですね◎

1. こちらのページへアクセス(WEB入会申し込み用ページへ飛びます)
2. 来店希望の店舗と、来店日時を選択
3. 2種類の規約をよく読み、チェックを入れる
4. 名前や連絡先などを記入し、申請完了
5. 上記希望日時に店舗へ行き、諸手続きをする

春の入会キャンペーン(2023年5月31日まで)

ボディーズでは、2023年3月1日から同年5月31日までの期間限定で、『春の入会キャンペーン』を実施中です。

このキャンペーン期間中は、以下の特典を受けられます。

• 最大7日間の無料体験を受けられる
• 無料体験期間中の入会で、入会金が通常の6,600円から半額の3,300円に割引
• 月会費：1ヵ月分が無料に
• 年会費：4ヵ月分が無料に

入会金が半額になるだけでなく、月会費や年会費も最大4ヵ月分が無料になるという大チャンスをお見逃しなく！

最大7日間の無料体験

一般的なフィットネスジムでは、無料体験レッスンが無かったり、あったとしても1日のみと、少し物足りないと思うことも…

しかしボディーズでは、なんと最大7日間の無料体験が受けられるんです！

WEB入会システムと同じく申請も簡単なので、キャンペーン期間外にたっぷり体験してみたい方必見です◎

1. こちらのページへアクセス(無料体験申し込み用ページへ飛びます)
2. 来店希望の店舗と、来店日時を選択
3. 2種類の規約をよく読み、チェックを入れる
4. 名前や連絡先などを記入し、申請完了
5. 上記希望日時に店舗へ行き、インストラクターさんに教わりながら無料体験を受ける
6. 十分納得出来たら入会手続きへ

公式サイトでもアナウンスされていますが、基本的には予約無しで直接スタジオに行ってもOKです。
ただし空き状況によっては待ち時間が発生することもあるので、心配な方は事前に公式サイトで混雑状況チェックをするか、スタジオに電話をしてすぐに無料体験が受けられるか聞いておきましょう。

ちなみに無料体験を受ける際は、以下の持ち物が必要になります。

手元に無ければ購入しておくなど、事前にしっかり準備をしてから向かいましょう！

オンラインショップでプロテインの購入が可能

公式オンラインショップでは、ボディーズオリジナルのビューティープロテインをオトクな定期便コースで購入することができます。

毎月1袋お届けのライトプランの場合、通常販売価格より500円オトクに、毎月2袋お届けのスタンダードプランの場合、通常販売価格よりなんと2,000円もオトクに買えちゃいますよ！

その他、ボディーズオリジナルのプロテインシェーカー＆計量スプーンセットや、バランスディスク、バランスボールなども販売中です。

プロテインは定期コース以外の単品販売も行っていますので、気になる方は下記リンクからぜひチェックしてみてくださいね◎

入会前の注意点

ここまでボディーズの魅力をたっぷりとお伝えしてきましたが、どんなフィットネスジムにも人によっては難点と思う箇所があるもの。

ということで、入会前に「これだけは先に知っておいてほしい！」という注意点をまとめました。

あとで知って後悔…なんてことにならないように、しっかり確認しておきましょう！

改めて見てみると、やはり業界最安値でトレーニングを受けられる分、随所にコストカットされているちょっぴり惜しいポイントも見受けられます。

Q＆A

この章では、ボディーズにまつわる様々な疑問にお答えしていきます。

気になるあれこれを分かりやすくQ＆A形式にしていますので、一緒にフィットネスジム選びの不安を無くしちゃいましょう◎

(※質問ごとに分けていますので、＋ボタンをタップしてご覧ください)

Q.入会手続きはどうしたらいいの？

A.お近くの店舗へ行って、受付スタッフさんに入会希望の旨を伝えましょう。

この際は予約無しで来店してOKです。

ただボディーズではWEB入会システムがもうけられており、これを利用すると入会金6,600円が無料になる上、店舗での実際の手続きもショートカットできますので、ぜひ活用しましょう◎

さらに、2023年3月1日から5月31日までの期間限定で、『春の入会キャンペーン』を実施中です。

本キャンペーンでは、入会金6,600円が半額になり、さらに月会費は1ヶ月分が無料、年会費は4ヵ月分が無料になるというとってもお得な特典が受けられますので、ぜひチェックしてみてくださいね！

編集部

詳細は公式サイトをご覧になるか、各スタジオへお問い合わせください◎

Q.入会手続きに必要な持ち物は？

A.クレジットカードと身分証が必須になります。

また、入会金の6,600円(※キャンペーン等利用しなかった場合の通常料金)＋事務手数料の1,500円＋会費(月会費または年会費)の3点は、入会手続きの当日にクレジットカード決済を行います。

※近鉄草津スタジオ、近鉄上本町スタジオのみ、現金・クレジッカード・各種電子決済でのお支払いが可能になります。(詳細はこちらのページでご確認ください)

編集部

ご自身のクレジットカードをお持ちでない方は、事前に作成しておきましょう◎

Q.支払方法はどんなものがあるの？

A.一部店舗を除き、基本的にクレジットカード決済のみとなっています。

ボディーズでは月会費や年会費、その他施設利用料等、全てクレジットカード決済となっていますので、カードをお持ちでない方はご注意ください。

編集部

現在ご利用可能なクレジットカードは、DC、VISA、Master、JCB、American Expressの5社となっています。

Q.無料体験やトレーニングを受ける際の持ち物は？

A.パンツスタイルの運動しやすいウエア(上下)、タオル、靴下、室内履きのトレーニングシューズ、飲み物を持っていきましょう。

シューズ以外のレンタルサービスは行っていないので、忘れないように注意しましょう！

なお、飲み物やプロテインはスタジオ内でも購入が可能となっています

編集部

無料体験期間中はトレーニングシューズのレンタルが無料なので、手荷物を減らしたい方はスタジオで借りましょう◎

※通常のシューズレンタルは1回250円でご利用いただけます。

Q.入会の制限はある？

A.16歳以上の女性、感染症などのおそれのない方、医師から運動を制限されていない方、刺青・ファッションタトゥーを入れてない方など、一般的な制限はあります。

妊娠中の方や体調に不安のある方は、事前にかかりつけ医に相談してから入会するかどうかの検討をしましょう◎

編集部

刺青やファッションタトゥーを入れている方は、サイズやデザインを問わず入会NGになりますのでご注意ください。

Q.入会後に月会費会員から年会費会員に変えられる？

A.可能です。

いわゆる月払いの月会費コースで入会した場合のみ、途中で変更が可能となります。

希望される場合は、毎月5日までに申請を行いましょう。(新会員種別は翌月1日から適応されます)

編集部

これとは逆に、「年会費をまとめ払いして入会したけれど、やっぱり月会費払いに変えたい」といった手続きはできませんので、入会前にどちらのコースにするかしっかり吟味しましょう◎

Q.途中で通えなくなった場合、休会できる？

A.ボディーズには休会システムはありません。

なんらかの理由で通えなくなった場合、月会費コースの会員に限り、毎月5日までに申請を行うことで、申請の当月末日付けでの退会となります。

編集部

基本的に年会費などの諸費用の返金制度もありませんので、長く通えるか不安な方は月会費コースからスタートすると安心かもしれませんね◎

Q.子どもを連れて行くことはできる？

A.ビジター利用を除く会員以外の方の入店はできません。

また、スタジオ内にも託児所やキッズスペースなどはありませんのでご注意ください。

編集部

小さなお子様のいらっしゃる方は、少し通いづらいかもしれませんね…！
どなたかご親族に預けられたり、保育園や学校に行っている間に通われる方も多いようです。

Q.契約したスタジオ以外でも利用できる？

A.可能です。

ボディーズでは、店舗移動などの手続きなしで各スタジオを利用することができます。

職場や学校から近いスタジオや、お家の近くのスタジオなど、どこでも同じように通えるのはうれしいですよね◎

編集部

一部会員様を除き、回数券や無料券、フリーパスなどもそのままご利用いただけますよ。

Q.毎日通ってもいいの？

A.各スタジオの営業日にもよりますが、一般的なコースへ入会された方は、毎日ご利用いただけます。

ゲルマニウム温浴は基本的には週2～3回の利用が推奨されていますが、こちらも毎日利用しても問題ありません。(ただし健康への影響を考え、1日に複数回利用することはできません）

編集部

着替えや準備運動、サーキットトレーニングだけであれば、1時間以内に済ませられるので、お忙しい方にもオススメです◎

Q.退会したいときはどんな手続きが必要になるの？

A.スタジオの受付で退会申請の書類を記入し、提出しましょう。

毎月5日までの申請の場合、申請した月の末日付けの退会処理となります。(※6日以降に申請した場合は、翌月末以降の退会)

この際に印鑑や会員証は不要です。

特殊な事情を除き、口頭や電話、インターネット、代理人による退会手続きは不可となっていますので、実際にスタジオへ足を運び諸手続きをしましょう。

編集部

諸会費の返金システムはありませんので、特に年会費コースをご契約中の方は、手続きの前に本当に退会しても大丈夫かよく考えましょう◎

まとめ

ここまでボディーズのリアルな口コミや、概要、オススメポイントなど情報もりだくさんでお伝えしてまいりました。

全国的に見るとスタジオ数は少な目のボディーズですが、価格のお手頃さや、特徴的なサーキットトレーニングやゲルマニウム温浴など、独自の魅力が伝わっていましたら幸いです。

運動不足をプチプラ・短時間で解消できる、とっても気軽なフィットネスジム『Bodies』にぜひみなさん足を運んでみてくださいね◎

編集部

最後までお読みいただきありがとうございました！
読者のみなさま方が素敵なフィットネスジムに出会えることを祈っています◎