女性専用のジムで通い放題のスポーツジムはどこ?
女性だけの『女性専用フィットネスジム』で肉体改造を目指している。
通い放題のフィットネス&女性専用ジムを知りたい。
肉体改造を目指してジムに通おうとする女性も多いですが、どこのスポーツジムにしたらいいのか迷う人も多いでしょう。
フィットネスジムには、女性が通いやすい女性専用のジムや通い放題のあるジムがあります。
編集部
今回は、女性専用のフィットネス&通い放題のあるジムをご紹介します!
ジム名 | FURDI (ファディー) | EXPA | ロイブ |
特徴 | AIを使った最先端の トレーニング | ライザップから誕生した 暗闇系筋肉トレーニング | 女性専用ホットヨガスタジオ |
入会金 | ◯ 19,800円 | ◎ 11,000円 →0円 ※キャンペーン特典 | ◎ 1,100円 →0円 ※体験当日に入会の場合 |
月額料金 | ◎ 7,678円/月額 ※プレミアム会員 | ◎ 17,110円/月額 →初月9,900円/月額 ※キャンペーン特典 | ◎ 2,970円/月額 ※3ヶ月間特別価格 |
店舗数 | ◎ 全国53店舗 (店舗を検索する) | ◯ 都内4店舗 (店舗を検索する) | ◎ 全国62店舗 |
営業時間 | 5:00〜23:00 ※店舗により異なる | 7:00〜23:00 | 9:30〜19:30 ※店舗により異なる |
休日 | 基本的に365日営業 | 週に1回定休日あり | 週に1回定休日あり |
※2023/06/08現在 参照元:公式サイト
目次
ジムの通い放題はメリット多い
ジムといってもRIZAPなどのパーソナルジムから、自分でトレーニングするフィットネスジムなど種類があります。
ここでは通い放題のジムについて紹介していきます。
まずは通い放題のジムのメリットを見ていきましょう。
- 自分の都合に合わせて通える
- 何回でも通える
- 通えば通うほどお得感が増す
1つずつ見ていきましょう。
通い放題のジムなら自分の都合に合わせて通える
通い放題のジムは営業時間内であればいつでもトレーニングに行けます。
ジムの中でもヨガやピラティスなどのクラスに参加する場合はあらかじめ予約が必要ですが、これも自分の都合で選んで参加することができます。
通い放題であればキャンセル料もかからない場合が多いです。
通い放題のジムは何回でも通える
「通い放題」の名前の通り、何回でも通えます。
ただジムによっては「1日1回まで」といった制限を設けている場合もあるので、1日に何回も通いたい場合は希望が叶うジムか確認しましょう。
通い放題のジムは通うほどお得感が増す
通い放題のジムは一定期間を定額で料金を支払いますが、期間中1回通っても10回通っても同じ料金です。
たくさん通うと1回あたりの料金はどんどん少なくなるなのでお得感が増します。
逆に通い放題のジムの場合は自分で「この日に行く」と計画を立てるため、サボり癖がついてしまうと通う回数が減ってしまいます。
自分で通う回数の目標を決めるなどして通うようにする必要があります。
女性専用ジムのメリット
フィットネスジムは多くありますが、女性専用ジムも人気です。
ここでは女性専用ジムのメリットを紹介します。
- 女性だけなので気兼ねなく頑張れる
- 女性専用のトレーニングマシンがある
- すっぴんでも安心して通える
それぞれ見ていきましょう。
女性専用ジムは気兼ねなく頑張れる
学生の頃「共学よりも女学校で異性がいない環境の方がどちらかというと気兼ねなく過ごせる」といっていた友人がいましたが、そのような気持ちがピッタリかもしれません。
女性だけだと思うとどのようなトレーニングも気兼ねなく思いっきり頑張れたりします。
女性専用のトレーニングマシンがある
トレーニングマシンには、女性が扱いやすいものがあります。
例えばスミスマシンはバーベルにレールが付いていて決まった軌道しか動かないようになっているので女性でも扱いやすく安全です。
このように女性専用のジムは、女性が使いやすいようなマシンが置いてあるため使い勝手が良いです。
女性専用ジムならすっぴんでも通える
トレーニングの時にバッチリ化粧していっても、汗をたくさんかいて崩れてしまったりします。
女性専用ジムなら化粧しなくても安心してすっぴんでトレーニングできそうです。
もちろん女性だけだからといってなんでも有りではありませんが、化粧1つとっても少し気を抜けるだけでトレーニングに集中できますね。
女性専用ジムで通い放題のあるおすすめ7選
ここからは女性専用で通い放題のジムを紹介していきます。
それぞれ特徴がありますので、あなたに合ったジムを見つける参考にしてみてくださいね。
FURDI (ファディー)
1回30分。AIを使ったトレーニング。
- 1回30分なので空いた時間にスケジュールしやすい
- 予約不要なので「行こう」と思い立ったら行ける
- 通い放題なので通えば通うほどお得
AIマシンを使ってトレーニングします。
1回のトレーニングは30分で予約も不要なので少しの空いた時間で通えるのも魅力です。
AIマシンはトレーニング中に内臓カメラを使って利用者の動きをチェックしてアドバイスもしてくれます。
トレーナーさんも定期的なカウンセリングでトレーニングのアドバイスやプログラムを考えてくれます。
\3店舗限定!オープン記念キャンペーン/
新店舗のオープンを記念して、以下の3店舗限定でお得なキャンペーンを実施中です。
・事務手数料5,500円→0円
・月額7,678円→2ヶ月目、3ヶ月目が500円
- ファディー西友大森店(東京都品川区)
- ファディー武蔵浦和駅前店(埼玉県さいたま市南区)
- ファディー筑波研究学園店(茨城県つくば市学園の森)
無料体験の予約も受付中です!
項目 | 内容詳細 |
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価格 | 入会金:19,800円 プレミアム会員:7,678円/月 スタンダード会員:8,778円/月 U-18会員:5,478円/月 |
営業時間 | 5:00〜23:00 ※店舗により異なる |
休日 | 基本的に365日営業 |
店舗 | 全国58店舗 ※詳しい店舗情報はこちら |
特徴 | ・早朝トレーニングも可能な営業時間 ・アプリで様々な情報を得られる |
EXPA
暗闇でアップテンポの音楽に合わせて行うトレーニング
- RIZAPメソッドを取り入れたトレーニング
- 暗闇の中で行うフィットネス
- 32種類のトレーニングから選べる
暗闇とヒカリとアップテンポの音楽が織りなす非日常空間で、集中してカラダを鍛えることができます。
RIZAPメソッドを取り入れたトレーニングも初心者レベルから上級者レベルまで種類が用意されています。
1回45分のトレーニングは週に2〜3回程度通うと効果的です。
項目 | 内容詳細 |
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価格 | 入会金:11,000円→0円 フルタイム会員:17,110円→初月9,900円 ※通い放題ですが、1日1回の利用です。 |
営業時間 | 7:00〜23:00 |
休日 | 週に1回定休日あり (店舗により異なる) |
店舗 | 都内4店舗 (銀座店、池袋店、大森店、高田馬場店) |
特徴 | ・RIZAPメソッドを取り入れている ・オプションで食事改善指導も追加可能 |
ロイブ
通い放題のホットヨガ
- 女性専用のホットヨガスタジオ
- 業界最多レベルの多彩なプログラム
- 手ぶらで通える
とことん女性目線にこだわり、プログラムはもちろんスタジオ、衛生環境がデザインされています。
ホットヨガの環境でカラダを動かすと、自然に筋肉が伸びて日頃意識しないインナーマッスルを鍛えることができます。
汗もたくさんかくので代謝がアップし、老廃物を排出する効果も望めます。
項目 | 内容詳細 |
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価格 | 入会金:1,100円 口座引き落とし事務手数料:5,170円 ※体験当日入会で入会金・事務手数料が0円に 施設利用料:2,530円 月4回会員:8,910円〜10,010円/月 3ヶ月通い放題:2,970円/月 デイタイム会員(通い放題):8,888円〜13,640円/月 フルタイム会員(通い放題):10,923円〜15,620円/月 ※通い放題は1日1レッスンまで |
営業時間 | 9:30〜19:30 ※店舗により異なる |
休日 | 店舗により異なる |
店舗 | 全国63店舗 ※詳しくはこちら |
特徴 | ・体験レッスンは0円 ・のりかえ割り、3ヶ月通い放題プランなど |
Forza Fitness Studio GRAN
ダイエットを専門とするパーソナルジム
- 効果的なトレーニングの方法をアドバイスしてもらえる
- 筋トレやってみたい、という方に最適
- ダイエットのスタートに最適なリーズナブルな料金
リバウンドを繰り返してしまう方に本気でダイエットのトレーニングができるForza Fitness Studio GRAN(フォルツァ フィットネス スタジオ グラン)。
少人数制でトレーナーが常駐しており、トレーニングのアドバイスをしてくれます。
料金がリーズナブルなのもうれしく、「ダイエットしたいけどパーソナルジムの料金を払って頑張る自信がない」という方にもスタートしやすいです。
項目 | 内容詳細 |
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価格 | 入会金:22,000円 月会費(月4回分):27,390円/月 通い放題:43,780円/月 3ヶ月通い放題:39,402円/月 |
営業時間 | 平日 12:00~21:00 土日祝 10:00〜18:00 |
休日 | 不定休 |
店舗 | 池袋店 |
特徴 | バーベル・ダンベルに特化 |
カーブス
近所にある身近な30分フィットネス
- 女性専用で気楽に通える
- 1回30分のフィットネス
- 全国2,000店舗あるので近所にある確率が高い
一度は看板をみたことがあるほど店舗数が多いカーブスを一度は見たことがある人も多いはずです。
糖尿病、高血圧、肥満が原因で母親を亡くした創業者が「母のような女性が通いやすいフィットネスクラブがあれば」という想いから生まれた女性専用のフィットネスジムです。
30分の独自プログラムは無理や我慢をすることなく効率よく脂肪が燃えるように考えられています。
何よりも、幅広い年齢の女性が通えます。
項目 | 内容詳細 |
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価格 | 入会金:16,500円 店舗プラン:6,820円(12ヶ月継続)/ 7,920円(通常) おうちプラン:5,720円、6,820円 店舗とおうちのWプラン:8,800円 ※入会金は店舗によりキャンペーン価格の場合があります |
営業時間 | 平日:10:00〜19:00 土曜日:10:00〜13:00 ※営業時間内に、店舗クローズ時間があります |
休日 | 日曜・祝日 |
店舗 | 全国2,000店舗 店舗検索はこちら |
特徴 | ・女性が家事の合間や仕事の帰りに通いやすい ・無理なく続けられる内容 |
CACHIE (カチエ)
女性専用の24時間フィットネスジム
- 24時間通える
- 女性向けのマシンを取り揃えている
- 必要ならパーソナルトレーニングを受けられる
女性専用の24時間フィットネスジムなので、いつでもカラダを動かしたい時に通えます。
もちろんジムのセキュリティもしっかりしているので安心です。
手ぶらで通えるようにレンタルウェアなども月額でレンタルが可能です。
項目 | 内容詳細 |
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価格 | 入会金:11,000円→0円 事務手数料:3,300円→0円 ベーシックプラン:16,280円/月 スタンダードプラン:25,300円/月 プラミアムプラン:50,600円/月 |
営業時間 | 24時間 |
休日 | なし |
店舗 | 四日市店、岐阜本巣店 |
特徴 | ・プロテインも飲み放題 ・高品質なアメニティも完備 |
b-monster
ボクシングフィットネススタジオ
- リアルで心拍数を確認できる
- クラブで踊る感覚でトレーニング
- 暗闇フィットネス
NewYorkで話題沸騰中の暗闇フィットネスです。
クラブで踊るような感覚で楽しみながらトレーニングができ、リフレッシュ効果もあります。
45分で1000kcalを消費するハードなトレーニングです。
項目 | 内容詳細 |
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価格 | 入会金:16,500円 デイタイムメンバー:16,500円 6monthsメンバー:89,100円 他にもプランあり ※入会金はキャンペーンにより無料になることがあります |
営業時間 | 7:00〜23:00 |
休日 | 不定休、年末年始 |
店舗 | 全国8店舗 ※海外に3店舗 |
特徴 | 4段階のレベルに応じたトレーニング 女性7割で暗闇なのでトレーニングに集中できる |
女性専用ジムといってもバラエティ豊か
通い放題のジムといってもフィットネスジムやホットヨガ、サーキットトレーニングや暗闇フィットネスなどさまざまです。
自力でのトレーニングに自信がなければホットヨガや暗闇フィットネスなどトレーナーの指示でカラダを動かすトレーニングがおすすめです。
トレーニングをしたいけど時間がないなら1回30分のトレーニングがおすすめかもしれません。
あなたに合ったジムを見つけて楽しんでカラダづくりをしましょう。