くびれたウエスト、鍛えられた腹筋、藤田ニコル（以下、にこるん）がSNSにスタイル写真を投稿する度に、「羨ましい」と話題になっていますよね！　美意識が高いにこるんは、トレーニングをはじめ、食生活は素材にも気を遣っている様子。でも、運動を取り入れるのって時間的にもお金的にもハードルが高い……。それなら、真似しやすい食生活から取り入れてみませんか？

ということで、今回はにこるんがInstagramで紹介していた「ALOHA SALADS HARAJUKU」にクローズアップ。一人でも隙間時間でもOKなテイクアウトサラダは、初心者でも始めやすいんです。

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「まだできて1週間な原宿のアロハサラダ美味しかった♥ またいこう??」

にこるんも笑顔になった地域密着型サラダ

「ALOHA SALADS」は、「子どもたちに安全・安心な食べ物を食べさせたい」と考えた創業者夫妻がハワイにオープンしたサラダ専門店。食材の鮮度の良さ、地域密着型であることをコンセプトに掲げていて、日本初出展となる原宿店でもコンセプトを変えず、国産野菜を使用しているそう。

サラダのオーダーは、ベースをチョイスすることからスタート。グルテンフリーパスタ、ブレッド、雑穀玄米、クスクス、ベースなしの 5種類が用意されています。ベースなしは、その分野菜の量が増えるため、とにかく野菜を摂取したい！という人にオススメ。

次は、約10種類のサラダメニューからシチュエーションや気分に合わせて選択。その後、さらにトッピングしたい場合は追加可能です。フェイクミートやカカオニブ、マカなど豊富に用意されているので、つい目移りしちゃう！