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【Tarzan】テニスボール・ヘッドバットボールを額でバウンドさせろ!

Tarzan_682_01オレは実は知っているぞ! 貴様ら自習時間にアームカールやフッキンばっかりやってるだろう。そんなんだから筋肉バカって言われるんだバカ!
というわけで、たまには頭を使った課題に挑戦してもらおうじゃないか。テニスボールを片手で持って一度床にバウンドさせた後、額でボールを打ち返せっ。連続何回、額でバウンディングできるかで成績をつけるっ!!
おっ、ちょっと病弱な十字傷男、やってみるか? 変な汗かいてるが大丈夫か? 無理して故障者リストに乗るなよ。お手本は頭突き瓦割り女優、リナ・タケダだっ!Tarzan_682_02

このトレーニングで養われるのは目と頭の協調性

text: Tobii illustration: more rock art all supervisor: Kunisan

 

 

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TOKYO GIRLS RUNって?

 

TOKYO GIRLS RUN (TGR)とは、東京ガールズコレクション出演モデルをメンバーにむかえ、女のコのランニングカルチャーをリードするランニングチームとして2012年4月よりスタート!オシャレを楽しむには、まずは健康で理想的なスタイルを手に入れることも重要ですよね!ということで、ランニングを楽しみながら、健康でキレイなカラダをつくっちゃおう!というモデルさんが集合しています。

2013年4月からは、第二期メンバーが活動中。海外のマラソン大会にも積極的に参加していきます。目指せサブ4!!

(※サブ4:フルマラソンを4時間以内で完走すること)

【ともRUN】

とも(友)と走る とも(共)に走る2つの意味を持つ、TOKYO GIRLS RUN発信のランニングワード。

友(とも)だちとランニングすることで生まれる、健康的でポジティブなコミュニケーションを大切にしながら、共(とも)に走れば、苦しさ半減、楽しさ倍増!ということで・・・・・・

カワイイ女子たちのランニングキーワードとして、「ともRUN」を広めていきましょう♪

▼TOKYO GIRLS RUN公式サイト

http://tokyogirlsrun.com/