ランニングの新ブーム カリフォルニア・レーズン - girlswalker|ガールズウォーカー

ランニングの新ブーム カリフォルニア・レーズン

 

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みなさん、『カリフォルニア・レーズン』はご存知ですか?

今TGRメンバーの中で、カリフォルニア・レーズンがひそかなブームとなっているんです。
なぜレーズン?と思ったあなた!
実はレーズンには、塩分の多い食事のバランスを改善する成分としても注目されている、カリウムがたっぷり!
他にも、食物繊維やカルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、銅、マンガンなどのミネラルもバランスよく摂れる、本当に優秀な食べ物なのです。

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