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ランニング専門店も!初心者におすすめの中野ランニングスポット

『TOKYO GIRLS RUN 〜season 2018-2019〜(以下:TGR)』の2回目となる公式練習会となったこの日、メンバーが集まったのは中野駅からほど近いランニングステーション「アンダーアーマーランナーズハウス中野」。

ランニングはアイテム選びも重要!

「アンダーアーマーランナーズハウス中野」は、アンダーアーマー唯一のランニング専門店だけあり、店内にはシューズやウェアなどランニンググッズがずらり。中でも“スポーツブラ”は、サポート力の異なる3つのタイプに分けて、常時十数種類もラインナップ。

アンダーアーマー バニッシュハイブラ(スポーツブラ/ハイインパクト/WOMEN)¥8,100(税込)

今回メンバーが選んだのは、ランニングなど激しい運動に最適な[ハイインパクト]シリーズの「バニッシュハイブラ」。ストラップが太くサポート力と快適な着用感、さらに後ろがホックになっていて着替えがしやすいのも人気のポイント。

バストは自分が思う以上に重量あり、運動などで胸を支える“クーパー靭帯”は伸びてしまうと、バストの形が崩れる原因に。最高のパフォーマンスを出すためにも自分にあったスポーツブラ選びを心がけて!

それぞれお気に入りのカラーを手に取りフィッティングを済ませたら、早速ユニフォームに着替えてトレーニングスタート。

初心者にもおすすめなランニングコース!

「アンダーアーマーランナーズハウス中野」がある中野セントラルパークは、ランニングコースが整備されていていて、フラットで走りやすく、緑豊かな公園の中を走れるとあり、地元のランナーに人気のスポット。また夜でも人が多く、街頭が明るいため女性にも安心。


1周が1km前後と短いため、その日のコンディションに合わせて走る距離を調整したり、学校や仕事のあとに軽くランニングしたりと、初心者にもおすすめ。

パーソナルトレーニングも体験!

ランニング後は「アンダーアーマーランナーズハウス中野」が行っているパーソナルトレーニングを特別に体験。ランニング経験豊富なスタッフが、初心者や記録を伸ばしたい人向けにストレッチやトレーニングの仕方をアドバイス。走ることを意識した動的なストレッチをすることで、怪我をしにくい体になり、走ったときのフォームもきれいになるそう。

「痛いー!」「難しい!」と言いながらみんなでストレッチをしてこの日の練習会は終了。

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6月3日(日)に富山県射水市の太閤山ランドで開催される「いっちゃん!リレーマラソン2018」。今年で7回目を迎え、子供から大人まで約7,000人のランナーが出場する本大会のゲストランナーに坪井ミサト、村田倫子、アンジェラ芽衣の3名が決定!どんな走りをみせるのか。お楽しみに!

INFORMATION

『TOKYO GIRLS RUN 〜season 2018-2019〜(TGR)』
女のコのランニングカルチャーをリードするランニングチームとして、2012年4月よりスタートした「東京ガールズコレクション」の公式ランニングプロジェクト。
ダイエットだけでなく、健康や美容効果が得られると、ここ数年で急増しているランニング女子。国内外のマラソン大会レポートに加え、ランニングのコツ、スポーツファッションや美容、注目スポットやイベント情報など、ランニングを楽しみながら健康でキレイなカラダをつくるための情報をお届けしていきます。

メンバー:佐野千晃、七海、坪井ミサト、村田倫子、アンジェラ芽衣

HP:tokyogirlsrun.com
Twitter:https://twitter.com/tokyogirlsrun
instagram:https://www.instagram.com/tokyogirlsrun/

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